Помните, работая над собой или с другим человеком, визуализируйте, как каждая чакра открывается самому возвышенному опыту, возможному в данной ситуации.
Начинайте с низшей чакры в основании тела.
• Низшая чакра
Эта чакра — фундамент, на котором держатся все остальные чакры. Она ассоциируется с изобилием и связывает нас с Землей и всем окружающим миром. На санскрите она называется муладхара. Эта чакра — место обитания кундалини.
• Сакральная чакра
Эта чакра — место локализации сексуальной энергии человека и ассоциируется с движением и течением энергии. На санскрите она называется свадхистхана.
• Чакра солнечного сплетения
Место локализации чувства эмпатии; то, что вы «чувствуете животом». На санскрите она называется Манипура.
• Сердечная чакра
Эта чакра ответственна за гармонизацию эмоционального состояния человека. На санскрите она называется анахата.
• Чакра горла
Эта чакра ассоциируется с общением, самоидентичностью человека и телепатией. Через не человек получает божественную информацию. На санскрите она называется вишудха.
• Третий глаз
Эта чакра обеспечивает интуитивное постижение. Она ассоциируется с ясновидением, интеллектом, верой, пониманием и оценкой реальности. На санскрите она называется аджна.
• Высшая чакра
Высшая чакра — чакра пророчества. На санскрите она называется сахасрара. Посредством этой чакры человек пребывает в постоянном контакте с внешней Вселенной и тонкими измерениями духовной энергии. Эта чакра ассоциируется с целостностью творения. Подобно низшей чакре, прочно связывающей нас с Землей и отвечающей за нашу безопасность, высшая чакра связывает нас с универсальной энергией Создателя.
(с) Вианна Стайбл
