Помните, работая над собой или с другим человеком, визуализируйте, как каждая чакра открывается самому возвышенному опыту, возможному в данной ситуации. Начинайте с низшей чакры в основании тела. • Низшая чакра Эта чакра — фундамент, на котором держатся все остальные чакры. Она ассоциируется с