С разных блогов
Несколько упражнений для ума и сердца. Отделите себя от ума и понаблюдайте за ним. Можно читать сотни страниц и беседовать с сотнями людей, но просветления так не получить. В таком случае, если ум разочаровал вас, зачем вам концентрироваться на нем? Если вы в уме, вы сможете медитировать, возможно,
...Далее