Для того, чтобы Ваш день прошел успешно, рекомендую :
Встаньте на 10 минут раньше, устройтесь в спокойном уютном для вас месте и каждое утро отвечайте на следующие вопросы!
1. Что в моей жизни дает мне полное ощущение счастья? Почему это важно для меня?
2. Что в моей жизни меня восхищает сильнее всего? Почему это важно для меня?
3. Чем в своей жизни я горжусь больше всего? Почему это важно для меня?
4. Чему я благодарна в своей жизни?
5. Кого я люблю? Кто любит меня?
6. Я буду счастлив в конце сегодняшнего дня, если я (выполню, сделаю, почувствую, скажу - от какого вашего действия, состояния вы будите счастливы и удовлетворены этим днем?)
7. Какой один маленький (большой) шаг я сделаю сегодня для осуществления своей мечты?
8. Что сегодня я сделаю из непривычного для меня? (пойду новой дорогой на работу, скажу комплимент начальнику, заговорю с незнакомым мне человеком...)
9. Как я могу получать больше удовольствия в процессе выполнения действий, запланированных на сегодня?
