Продолжительность процедуры – 10–12 минут. После приема ванны не вытираются, а
сразу укутываются махровым полотенцем и укладываются на 1 час в постель. Если вы простудились и начали кашлять - попейте отвар из веточек ели. Употребляют настой хвои также при острых и хронических воспалительных заболеваниях органов дыхания. При недостатке в организме витамина С или с профилактической целью пьют настой из них, который готовят из расчета 40 г хвои на 1 стакан кипящей воды, кипятят 20 мин и настаивают. Полученный настой выпивают в 2-3 приема в течение дня. Благодаря большому количеству аскорбиновой кислоты, каротина и хлорофилла хвоя ели регулирует обмен веществ, улучшает кроветворение. Когда на елях появляются красные шишечки их стоит собрать, измельчить, сложить в бутылку, залить водкой, настоять 7-9 дней и принимать по одной чайной ложке три раза в день, также помогает при кашле.
Тем, кто живет в собственном доме, или имеет дачный участок, очень советую посадить елочку. Она непременно отплатит вам добром. Всегда под рукой будет природная аптека и витамины тоже. Если же высадить елочки по всему периметру дачного участка, то они будут еще выполнять роль защиты, препятствуя проникновению на территорию отрицательных зарядов, которые несут недобрые взгляды соседей или просто случайных прохожих.
Хочу еще сказать, какими уникальными лечебными свойствами обладают обыкновенные еловые шишки. Чем больше будет их в нашем доме, тем здоровее и чище будет воздух, которым мы дышим. Хорошо заготовить их на зиму, причем, не срывая с деревьев, а подбирая с земли. Подержав еловую шишку между ладонями буквально несколько минут, можно быстро избавиться от отрицательной энергии, накопившейся в организме. После бани их чрезвычайно полезно прикладывать к ушибленным и больным местам на теле - они вытягивают боль, заживляют поверхностные раны.
Накануне наступающего Нового года и светлого праздника Рождества хочу пожелать всем крепкого здоровья - духовного и физического. И оно придет, если правильно выбрать, по какой тропинке идти. Главное - не нарушать законов природы, а следовать им.