Светлана Украинская предлагает Вам запомнить сайт «Свет Зареницы»
Вы хотите запомнить сайт «Свет Зареницы»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

О сайте

Читать

Люди

2082 пользователям нравится сайт z45s.mirtesen.ru

Блог
С разных блогов
Светлана Украинская 4 ноя 15, 08:29
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
С разных блогов
Светлана Украинская 22 окт 15, 19:15
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
С разных блогов
Светлана Украинская 14 авг 15, 14:46
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу

Основная статья: Интересно

С разных блогов

Однажды, совершая длительный перелет в самолете, я купила пачку журналов, включая и такое издание, как «People» (журнал, где публикуют всевозможные сплетни о знаменитых людях США).

Я уже собралась открыть этот журнал и вдруг отчетливо услышала, как ангелы говорят мне: «Сосредоточиваясь на драмах других людей, ты привлекаешь больше драм в свою собственную жизнь».

У меня аж дыхание перехватило, и я закрыла журнал. Как раз в тот период я переживала драму в моей собственной жизни и определенно не хотела еще чего-то подобного. С тех пор избегаю всяких сплетен о знаменитостях. Отгадайте, каков результат? В моей жизни теперь нет никаких драм! Благодаря умению выборочно относиться к средствам массовой информации я устранила из своей жизни большую часть драматических событий.

Возможно, эту временную детоксикацию драм позднее вы будете считать наилучшим образом жизни для вас. Держась на некотором расстоянии от источников драматических событий, вы определенно заметите, что становитесь беспристрастными и умиротворенными.

Возможно, вам действительно нужно найти такое место, где нет телевизоров, сотовых телефонов или интернета – всего того, что воздействует на эту драматическую детоксикацию.

Физические упражнения и нормальный сон также могут внести свой вклад в дело достижения состояния умиротворенности. Это один из способов избавиться от излишнего адреналина и помочь восстановить спокойствие вашего разума и тела. Когда вы выполняете физические упражнения, это отвлекает от драматических событий, которые создают вокруг вас буквально водоворот. После хорошей разминки вы будете недоумевать: из-за чего вы были перед тем так расстроены?

Частично это происходит потому, что физические упражнения стимулируют выработку мозгом такого химического вещества, как серотонин. Он создает хорошее самочувствие, а это приводит к ощущению удовлетворения и спокойствия. Серотонин может также помочь вам лучше спать и испытывать аппетит к более здоровым продуктам и напиткам.

Но будьте начеку: ваше эго будет стараться сбить вас с пути умиротворения. Ведь оно любит бесконечные драмы, что так наполнены страхом и беспокойством. Для эго драма подобна конфете, она поддерживает аппетит страха.

Драма может быть еще одной тактической задержкой или даже привыканием, так что вам не придется работать над собой или вашей жизненной целью.

Если у вас имеются какие-то мысли, в которых вы обвиняете кого-то или что-то в неспокойном состоянии вашей души, то можно биться об заклад, что это работа вашего эго, отвлекающего ваше внимание от чего-то более интересного. Эго всегда хочет, чтобы вы искали причины своего несчастья где-то вовне.

Дорин Верче

Фото Ольги Поляковой.
 

Светлана Украинская 4 ноя 15, 08:29
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов

Пост для ХОРОШИХ девочек (да и мальчиков)! Которые, как известно, попадают в Рай, в то время как остальные оказываются там, где захотят! Признавайтесь, кто сколько лет проработал на работе, где вас не ценят? Другим дают высокие должности, увеличивают зарплату, а вы делаете всю работу. Самое интересное, что незаменимых людей нет. Как только вы уволитесь, на эту должность найдут такого же "дурака", другие от этого больше работать не станут. Но ваше дело получить достойное вас место! Сколько лет вы можете тянуть за собой труп отживших себя отношений, в надежде, что вот-вот человек перестанет вытирать о вас ноги? Кстати, а что для вас "вытирать ноги", я просто уточняю, а то многие считают - не бьет, не пьет и слава богу. Конечно, надо же всегда начинать с себя, другие люди наши зеркала, я изменюсь и он изменится... Видимо, это со мной что-то не так. Как же! Вообще ждать, что кто-то изменится самое неблагодарное дело. Люди не меняются. Они становятся самими собой в процессе перерождения, духовного роста и осознания, но это индивидуальный процесс каждого. У всех свои сроки и свои пределы. Их нужно уважать, как и себя. Хорошо, если они совпадают. А если нет? Если вам все время приходится "наступать себе на горло"? Некоторые люди привыкли только брать, ничего не отдавая взамен, и не ваша задача их этому учить. В их окружении всегда найдутся те, кто так мало ценит себя, кому это вполне подойдет. А вам нужен баланс - отдавать и брать! Сколько лет вы готовы, ради сохранения дружбы, терпеть то, что вами пользуются? Как часто, говоря другим "да", вы говорите себе "нет"?! И дружба ли это? Самое ценное, что у нас есть - это наше время и энергия! От того как вы их тратите зависит все то, что вы имеете. Я больше всех призываю начинать с себя, всегда советую до последнего искренне биться за любые отношения, но прошу вас не забывать о своих пределах. Иногда урок именно в том, что "нужно уметь закрывать скучную книгу, уходить с плохого кино, увольняться с плохой работы и расставаться с людьми, которые тобой не дорожат" (с). Каждый из нас получает ровно столько любви, поддержки, благодарности, денег...на сколько он сам себя ценит. А теперь честно признайтесь себе - сколько вы стоите? Я отвечу! Вы стоите намного больше, чем Вы думаете! Вы достойны лучшего!

Фото Гоар Лямичевой.
 

Светлана Украинская 22 окт 15, 19:15
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов


Светлана Украинская 14 авг 15, 14:46
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов

Вот я тоже убеждена, что все познается в сравнении!"))))

"Когда у вас случается трудный день и вы восклицаете: "Я НЕНАВИЖУ свою работу", попробуйте сделать следующее: по дороге домой зайдите в аптеку и купите ректальный термометр Jоhnsоn & Jоhnsоn. 
Удостоверьтесь, что термометр именно этой фирмы. Придя домой, закройте за собой дверь, завесьте шторы и отключите телефон — никто не должен вам мешать. Переоденьтесь в удобную домашнюю одежду и сядьте в любимое кресло. Распакуйте термометр и аккуратно положите его на стол. Достаньте из упаковки инструкцию к ректальному термометру и внимательно прочитайте.

Обратите особое внимание на фразу, напечатанную мелким шрифтом: "Каждый ректальный термометр фирмы Jоhnsоn & Jоhnsоn проверен персонально и затем продезинфицирован!" (Еvеrу Rесtаl Тhеrmоmеtеr mаdе bу Jоhnsоn & Jоhnsоn is реrsоnаllу tеstеd аnd thеn sаnitizеd').

А теперь закройте глаза и повторите громко пять раз: "Я так счастлив, что не работаю контролёром качества в фирме Jоhnsоn & Jоhnsоn!"

автор Анна Иванова.

Фото Эдиты Бранцевич.

Светлана Украинская 6 май 15, 18:08
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов

 

 

 

Самое крупное за десятилетие полное солнечное затмение 20 марта 2015

 

 

 

 

Полное солнечное затмение, которое заблокирует до 90 процентов солнечного света 20 марта 2015 года, станет самым крупным событием за последние 16 лет.

 

Самое крупное за десятилетие полное солнечное затмение 20 марта 2015

 

В этот день Луна проходит прямо перед Солнцем, отбрасывая тень на Землю.

 

Солнечное затмение может вызвать временное отключение электричества по всей Европе.

 

Затмение произойдет днем 20 марта в пятницу и начнется в 7:41 UTC (всемирное время) и закончится в 11:50 UTC.

 

 

 

Время солнечного затмения 20 марта 2015 года в России

 

Самое крупное за десятилетие полное солнечное затмение 20 марта 2015

 

· Начало солнечного затмения: 12:13 по московскому времени

 

· Максимальная фаза солнечного затмения: 13:20 по московскому времени

 

· Окончание солнечного затмения: 14:27 по московскому времени

 

· Максимальное затемнение солнечного диска: 58 процентов

 

Самое крупное за десятилетие полное солнечное затмение 20 марта 2015

 

На востоке Гренландии, в Исландии, на архипелаге Шпицберген и на Фарерских островах будет наблюдаться полное затмение.

 

В России, в Европе, северной и восточной части Африки и северной и восточной части Азии будет наблюдаться частное солнечное затмение.

 

Самое крупное за десятилетие полное солнечное затмение 20 марта 2015

 

Последний раз полное солнечное затмение такого масштаба произошло 11 августа 1999 года, а следующее будет иметь место в 2026 году.

 

Кроме того, затмение может нарушить солнечные источники электропитания и привести к отключению электричества.

 

Самое крупное за десятилетие полное солнечное затмение 20 марта 2015

 

Помните, что нельзя смотреть прямо на диск Солнце во время солнечного затмения, так как это может привести к необратимым повреждениям глаз. Для наблюдения нужно воспользоваться специальными солнечными светофильтрами.

 

Весеннее равноденствие в 2015 году

 

Самое крупное за десятилетие полное солнечное затмение 20 марта 2015

 

Затмение выпадает на день равноденствия и новолуния, и Луна достигнет лунного перигея – ближайшей точки к Земле на ее орбите.

 

Весеннее равноденствие наступает 20 марта 2015 года в 22:45 UTC (21 марта 1:45 по московскому времени). Оно представляет собой момент, когда Солнце пересекает небесный экватор. В день равноденствия продолжительность ночи и дня одинаковая и составляет 12 часов.

 

Мартовское новолуние будет суперлунием, которое, хотя и не будет видно, но будет иметь большее, чем обычное влияние на океаны Земли.

 

Солнечное затмение

 

Затмение происходит, когда небесное тело, например, Луна или планета проходит в тень другого тела. На Земле можно наблюдать два типа затмения: солнечное и лунное.

 

Во время солнечного затмения орбита Луны проходит между Солнцем и Землей. Когда это происходит, Луна блокирует свет Солнца и отбрасывает тень на Землю.

 

Самое крупное за десятилетие полное солнечное затмение 20 марта 2015

 

Есть несколько видов солнечного затмения:

 

Полное – оно видно в определенных областях Земли, которые находятся в центре лунной тени, падающей на Землю. Солнце, Луна и Земля находятся на прямой линии.

 

Частичное – это затмение происходит, когда Солнце, Луна и Земля не находятся точно на одной линии, и наблюдатели расположены в полутени.

 

Кольцеобразное – происходит, когда Луна находится в самой дальней точке от Земли. В результате она не блокирует полностью диск Солнца, а выглядит как темный диск, вокруг которого видно яркое кольцо.

 

Самое крупное за десятилетие полное солнечное затмение 20 марта 2015

 

Источник


Светлана Украинская 16 мар 15, 20:41
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов


Больше двадцати лет назад психолог из Нью-Йоркского университета Артур Арон провел в простой эксперимент. Мужчина и женщина, незнакомые прежде ответили друг другу на 36 вопросов. После чего молча смотрели друг другу в глаза четыре минуты. Через полгода они поженились.

Благодаря искренним ответам человек открывал свое сердце, оставаясь уязвимым, и одновременно позволял открыться и быть уязвимым другому человеку.

Ниже перевод этих 36 вопросов

 

1. Выбирая из всех в мире, кого бы вы пригласили в гости на обед?
2. Хотели бы вы быть знаменитым? В каком смысле?
3. Прежде чем сделать телефонный звонок, вы когда-нибудь репетируете, что вы собираетесь сказать? Почему?
4. Что представляет собой «идеальный» день для вас?
5. Когда вы в последний раз пели про себя? Для кого-то другого?
6. Если вы смогли жить в возрасте до 90 и сохранять либо разум или тело 30-летнего в последние 60 лет своей жизни, что бы вы хотели?
7. У вас есть тайное предчувствие о том, как вы умрете?
8. Назовите три общие черты, которые есть у вас и вашего партнера.
9. За что в вашей жизни вы чувствуете себя наиболее благодарным?
10. Если бы вы могли изменить что-либо о том, как вы были выращены, что бы это было?
11. Возьмите четыре минуты и скажите вашему партнеру историю своей жизни настолько подробно, насколько это возможно.
12. Если бы вы могли проснуться завтра приобретя качество или способность, то какое/какую?
13. Если хрустальный шар мог сказать Вам правду о себе, о своей жизни, будущее или что-нибудь еще, что бы вы хотели узнать?
14. Есть ли что-то, что вы мечтали делать в течение длительного времени? Почему вы не сделали этого?
15. Какое наибольшее достижение вашей жизни?
16. Что вы больше всего цените в друзьях?
17. Какова ваша самая заветная память?
18. Самое страшное воспоминание?
19. Если бы вы знали, что в течение одного года вы бы умерли внезапно, вы бы изменить что-нибудь о том, как вы в настоящее время проживаете? Почему?
20. Что значит дружба для вас?
21. Какую роль любовь и привязанность играют в вашей жизни?
22. По очереди назовите положительные характеристики вашего партнера. В общей сложности пять пунктов.
23. Как близка и тепла ваша семья? Считаете ли вы, ваше детство было счастливее, чем большинство других людей?
24. Как вы относитесь к вашим отношениям с матерью?
25. Сделайте три правдивых «мы» заявления каждый. Например, «Мы оба в этой комнате, чувствуем …»
26. Дополните эту фразу: «Мне бы хотелось бы разделить с кем-нибудь …»
27. Если вы собираетесь стать близким другом с вашим партнером, пожалуйста, поделитесь, что было бы важно для его или ее знать.
28. Расскажите своему партнеру, что вам нравится в них; будьте очень честным, говорите вещи, которые вы не могли бы сказать тому с кем-то вы только что познакомились.
29. Поделитесь с вашим партнером неприятным моментом в вашей жизни.
30. Когда вы в последний раз плакали перед другим человеком? Сами по себе?
31. Расскажите своему партнеру что-то, что вам уже нравится в нём.
32. Что слишком серьезно, о чём шутки неуместны?
33. Если вы должны были умереть в этот вечер не имея возможности общаться с кем-либо, о чём несказанном кому-то вы больше всего бы жалели? Почему вы не сказал им еще?
34. Ваш дом, содержащий все ваше имущество, загорелся. После спасения ваших близких и домашних животных, у вас есть время, чтобы забежать в дом ещё один раз и спасти какую-то одну вещь. Что бы это могло быть? Почему?
35. Из всех людей в вашей семье, смерть которого вы найдете наиболее тревожным? Почему?
36. Поделитесь личной проблемой и посоветуетесь с вашим партнером о том, как он или она бы справились с этим. Кроме того, спросите вашего партнера, рассказать вам, как вы, кажется, себя чувствовали по поводу выбранной проблемы.

Иллюстрация: Евгения Гапчинская


Светлана Украинская 15 янв 15, 19:49
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов

Почему ежедневное прослушивание Моцарта положительно влияет на благосостояние человека?

Известно, что в середине 60-х Жерар Депардье был абсолютно косноязычным молодым человеком, неспособным в силу ещё и заикания довести до конца ни одного предложения. Изучающие творчество актера объясняют ситуацию семейными неурядицами, личными неудачами, низкой самооценкой и проблемами с получением образования. Единственное, что в ту пору, несомненно, отличало Депардье, – это страстное желание стать актером.

Наставник Депардье по актерскому мастерству отправил Жерара в Париж к весьма известному врачу Альфреду Томатису – доктору медицинских наук, посвятившему много лет изучению целительного эффекта музыки и особенно произведений Моцарта. Томатис определил, что причина голосовых срывов и проблем с памятью у Депардье лежит глубже его чисто физиологических трудностей – в эмоциональной сфере, и пообещал помочь ему. Депардье спросил, что будет входить в курс лечения: операция, лекарственные средства или психотерапия. Томатис ответил: «Я хочу, чтобы Вы приходили ко мне в лечебницу каждый день на два часа в течение нескольких недель и слушали Моцарта».
«Моцарта?» – переспросил озадаченный Депардье.
«Моцарта», – подтвердил Томатис.

Уже на следующий день Депардье пришел в центр Томатиса, чтобы надеть наушники и слушать музыку великого композитора. Через несколько «музыкальных процедур» он почувствовал значительное улучшение в своем состоянии. У него наладился аппетит и сон, он ощутил прилив энергии. Вскоре его речь приобрела большую отчетливость. Спустя несколько месяцев Депардье вернулся в актерскую школу по-новому уверенным в себе и, окончив её, стал одним из актеров, выразивших свое поколение.

«До Томатиса, – вспоминает Депардье, – я не мог довести до конца ни одного предложения. Он помог придать завершенность моим мыслям, научил меня синтезу и пониманию самого процесса мышления». Практика снова и снова убеждала Томатиса в том, что, какими бы ни были личные вкусы и отношение к композитору каждого конкретного слушателя, музыка Моцарта неизменно успокаивала пациента, улучшала его пространственное представление и позволяла более ясно выражать себя.

Почему именно Моцарт? Почему не Бах, не Бетховен, не "Битлз"? Моцарт не создавал ошеломляющих эффектов, на которые был способен математический гений Баха. Его музыка не взметает волны эмоций, подобно произведениям Бетховена. Она не расслабляет тело, подобно народным мелодиям, и не приводит его в движение, как музыка «звезд» рока. Так в чем же тогда дело? Наверное, в том, что Моцарт остается и загадочным, и доступным. Его ум, очарование и простота делают нас мудрее.
Многим музыка Моцарта помогает обрести душевное равновесие. Если она восстанавливает энергетический баланс и гармонию в организме, то выполняет функцию, к которой стремятся все медицинские системы. Акупунктура, траволечение, диетология и прочие методы направлены именно на восстановление энергетического равновесия, которое мы и называем здоровьем. Музыка Моцарта, не слишком плавная, не слишком быстрая, не слишком тихая, не слишком громкая – по каким-то причинам «именно то, что надо».

По мнению Томатиса, произведения Моцарта представляют собой идеально сбалансированное музыкальное «блюдо», содержащее все необходимые компоненты.

Монахи одного из монастырей Британии обнаружили, что коровы при прослушивании музыки Моцарта дают больше молока.

В Канаде струнные квартеты Моцарта исполняются прямо на городских площадках, чтобы упорядочить уличное движение.

Могущество музыки Моцарта оказалось в центре внимания, главным образом, в результате новаторского исследования Калифорнийского университета в середине 90-х годов. Затем целый ряд ученых изучал влияние произведений Моцарта на умственный потенциал студентов и повышение их способности усваивать программный материал.
«Музыка Моцарта способна „ отогреть“ мозг», – говорит один из исследователей. Он считает, что музыка Моцарта оказывает, несомненно, положительное влияние на процессы высшей мозговой деятельности.
http://earth-chronicles.ru/news/2014-04-23-64147

Почему ежедневное прослушивание Моцарта положительно влияет на благосостояние человека? 

Известно, что в середине 60-х Жерар Депардье был абсолютно косноязычным молодым человеком, неспособным в силу ещё и заикания довести до конца ни одного предложения. Изучающие творчество актера объясняют ситуацию семейными неурядицами, личными неудачами, низкой самооценкой и проблемами с получением образования. Единственное, что в ту пору, несомненно, отличало Депардье, – это страстное желание стать актером.

Наставник Депардье по актерскому мастерству отправил Жерара в Париж к весьма известному врачу Альфреду Томатису – доктору медицинских наук, посвятившему много лет изучению целительного эффекта музыки и особенно произведений Моцарта. Томатис определил, что причина голосовых срывов и проблем с памятью у Депардье лежит глубже его чисто физиологических трудностей – в эмоциональной сфере, и пообещал помочь ему. Депардье спросил, что будет входить в курс лечения: операция, лекарственные средства или психотерапия. Томатис ответил: «Я хочу, чтобы Вы приходили ко мне в лечебницу каждый день на два часа в течение нескольких недель и слушали Моцарта».
«Моцарта?» – переспросил озадаченный Депардье.
«Моцарта», – подтвердил Томатис.

Уже на следующий день Депардье пришел в центр Томатиса, чтобы надеть наушники и слушать музыку великого композитора. Через несколько «музыкальных процедур» он почувствовал значительное улучшение в своем состоянии. У него наладился аппетит и сон, он ощутил прилив энергии. Вскоре его речь приобрела большую отчетливость. Спустя несколько месяцев Депардье вернулся в актерскую школу по-новому уверенным в себе и, окончив её, стал одним из актеров, выразивших свое поколение.

«До Томатиса, – вспоминает Депардье, – я не мог довести до конца ни одного предложения. Он помог придать завершенность моим мыслям, научил меня синтезу и пониманию самого процесса мышления». Практика снова и снова убеждала Томатиса в том, что, какими бы ни были личные вкусы и отношение к композитору каждого конкретного слушателя, музыка Моцарта неизменно успокаивала пациента, улучшала его пространственное представление и позволяла более ясно выражать себя.

Почему именно Моцарт? Почему не Бах, не Бетховен, не "Битлз"? Моцарт не создавал ошеломляющих эффектов, на которые был способен математический гений Баха. Его музыка не взметает волны эмоций, подобно произведениям Бетховена. Она не расслабляет тело, подобно народным мелодиям, и не приводит его в движение, как музыка «звезд» рока. Так в чем же тогда дело? Наверное, в том, что Моцарт остается и загадочным, и доступным. Его ум, очарование и простота делают нас мудрее.
Многим музыка Моцарта помогает обрести душевное равновесие. Если она восстанавливает энергетический баланс и гармонию в организме, то выполняет функцию, к которой стремятся все медицинские системы. Акупунктура, траволечение, диетология и прочие методы направлены именно на восстановление энергетического равновесия, которое мы и называем здоровьем. Музыка Моцарта, не слишком плавная, не слишком быстрая, не слишком тихая, не слишком громкая – по каким-то причинам «именно то, что надо».

По мнению Томатиса, произведения Моцарта представляют собой идеально сбалансированное музыкальное «блюдо», содержащее все необходимые компоненты.

Монахи одного из монастырей Британии обнаружили, что коровы при прослушивании музыки Моцарта дают больше молока.

В Канаде струнные квартеты Моцарта исполняются прямо на городских площадках, чтобы упорядочить уличное движение.

Могущество музыки Моцарта оказалось в центре внимания, главным образом, в результате новаторского исследования Калифорнийского университета в середине 90-х годов. Затем целый ряд ученых изучал влияние произведений Моцарта на умственный потенциал студентов и повышение их способности усваивать программный материал.
«Музыка Моцарта способна „ отогреть“ мозг», – говорит один из исследователей. Он считает, что музыка Моцарта оказывает, несомненно, положительное влияние на процессы высшей мозговой деятельности.
<a href=http://earth-chronicles.ru/news/2014-04-23-64147" width="290" height="395" />

Светлана Украинская 13 ноя 14, 16:28
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов

Ногти – они являются регулятором приема энергии. Около ногтей всегда находится масса жизненно важных точек, которые соединены со всеми внутренними органами тела. Ногти являются регулятором приема энергии, то их стрижка меняет ритм жизни:

Понедельник - стрижка ногтей является профилактикой гинекологических и урологических заболеваний. Именно в этот день остригается печаль, тоска, комплексы и память о разных неприятностях.

Вторник - остригаются неожиданные неприятности, приобретается защиту в экстремальных ситуациях, и так же состригают заболевания крови и головы.

Среда - остригается неразбериха в мыслях и делах, улучшается нервная система, повышается иммунитет, улучшаются инстинкты, и повышается успех в учебе, общении и приближаются хорошие известия.

Четверг - остригаются болезни печени, продляется срок жизни и повышается уверенность в себе.

Пятница - увеличивается красота грубого физического тела. Мужчинам не рекомендуется состригать ногти, так как это усиливает скапливающиеся в теле шлаки и замедляется метаболизм клеток и так далее. 

Суббота - это очень благоприятно, так как это день аскезы, сострижение ногтей в субботу укрепляет здоровье, снимает кармические долги и улучшает саму аскезу. То есть, если женщине необходимо провести какую-то аскезу, плоды которой она бы отдала на благополучие семьи, то перед самой аскезой ей хорошо бы состричь ногти.

В воскресенье - состригать ногти не рекомендуют, потому это день Солнца и такие большие очистительные обряды в воскресенье делать не рекомендуется.

ИЗ КНИГИ Райчура Пратима, Кона Мэриана "Абсолютная красота. Сияющая кожа и внутренняя гармония: древние тайны аюрведы".


Светлана Украинская 29 окт 14, 17:32
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов

Шишковидная железа

 

Ее еще называют эпифизом или пинеальной железой. И именно в результате работы эпифиза в обновленных условиях, проще говоря, изменения волновой частоты, у человека и открывается духовное видение, или, как называют на Востоке, Третий Глаз. Человек не просто меняется внутренне, ему открывается кладезь настоящих знаний, реалии высших миров.

 

Именно в эпифизе содержатся информационные матрицы, своеобразные голограммы, в которых хранится информация обо всем, что касается данного индивида, в том числе и о его предыдущих жизнях.

 

Шишковидная железа

 

Это самый секретный сейф памяти, имеющий двойное несгораемое дно, поскольку является еще и чакраном. Все, что ты видишь в течение жизни, ощущаешь, переживаешь, в общем, все твое внутреннее и внешнее фиксируется именно в шишковидной железе.
С научной точки зрения, до сих пор функциональная значимость эпифиза для человека недостаточно изучена.

 

Секреторные клетки эпифиза выделяют в кровь гормон мелатонин, синтезируемый из серотонина, который участвует в синхронизации циркадных ритмов (биоритмы «сон — бодрствование»).

 

Ученые предполагают, что процесс старения начинается в шишковидной железе из-за уменьшающегося производства мелатонина. Сам этот гормон обладает свойствами антиоксиданта, помогающего бороться с вызывающими старение свободными радикалами.

 

Прежде чем переходить на энергетические практики, нам нужен бесперебойный сосуд с «пропускной способностью» железы 40 герц и выше. Напоминаю что у «стандартного человека» резонансная частота шишковидной железы всего 7 герц.  Вы просто физически не сможете резонировать 40 герц если «аппарат» в данном случаи ваша шишковидная железа не будет к этому готов с биологической точки зрения.

Девять шагов в поисках мелатонина

Шаг первый: соблюдайте суточные ритмы

 

Исследования показывают, что те, кто ложится рано, около 22 часов и встает с рассветом, производят наибольшее количество мелатонина в течение ночи и чувствуют себя более энергичными и работоспособными на следующий день. Но спать в темное время суток - только одна половина задачи. Вторая - получать как можно больше света в светлое время. Устройте себе рабочее место у большого окна и ежедневно проводите часть светлого времени суток под открытым небом.

Шаг второй: ешьте пищу, богатую мелатонином

 

Среди наиболее богатых источников - овес, кукурузные початки, рис, ячмень, а также помидоры и бананы. Углеводы помогают организму производить мелатонин благодаря особой аминокислоте - триптофану. Следует придерживаться вегетарианской диеты, так как белковая пища, особенно мясо, насыщает кровь большим количеством аминокислот, которые конкурируют с триптофаном за право поступить в мозг.

 

Высокоуглеводная пища - хлеб, картофель, макароны - провоцирует "инъекцию" инсулина, который вытесняет этих конкурентов.

 

Витамины. Некоторые из них повышают производство мелатонина - например, витамины В3 и В6 (недостатком последнего страдают пожилые люди). Много витамина В3 содержится в кураге, семечках подсолнуха, цельных зернах пшеницы, ячменя. В6 можно получить из моркови, лесных орехов, сои, чечевицы.

Шаг третий: охраняйте свой мелатонин

 

Кофеин, алкоголь, никотин - каждый из них способен подорвать процесс нормального производства гормона. Такой же эффект дают некоторые лекарства. Если вы постоянно принимаете какие-то препараты, постарайтесь узнать, не оказывают ли они влияния на уровень мелатонина.

Шаг четвертый: следите за электромагнитным загрязнением

 

Электромагнитные поля очень сильно влияют на работу шишковидной железы - вплоть до приостановки производства мелатонина. Основные их источники - компьютеры, копировальные аппараты, телевизоры, линии электропередач, а также плохо изолированная проводка и даже полы с подогревом и безусловно мобильные телефоны. Электромагнитные поля сводят на нет противораковую активность мелатонина, так что по возможности ограничьте повседневный контакт с ними.

Шаг пятый: берегите шишковидную железу

 

С течением времени эта железа подвергается так называемому процессу кальцификации, и ее продуктивность снижается. Чтобы это предотвратить, придерживайтесь растительной диеты, богатой антиоксидантами, нейтрализующими свободные радикалы. Избегайте жирной пищи и никогда не курите.

Шаг шестой: выполняйте йогические асаны

 

Асаны оказывают утончающее воздействие на наше тело и сознание и освобождают его от грубых моделей мышления. Лучшей асаной для шишковидной железы является поза зайца (Шашаунгасана), оказывающая давление на макушку головы и напрямую стимулирующая верхнюю чакру и шишковидную железу. Увеличивая производство мелатонина, эта асана придает спокойствие разуму, а также усиливает память и концентрацию.
Асана заяц
Шаг седьмой: часы Шивы

 

Выделение мелатонина начинается с заходом солнца и достигает своего пика в полночь, когда тело и разум наиболее интроспективны. В течение тысяч лет йоги учили, что лучшее время для медитации - с 12 до 3 утра, это время называется "часы Шивы". В это время можно пережить полное погружение разума внутрь, внутренний покой и глубокую медитацию.

 

Шаг восьмой: новолуние

 

Один раз в месяц на новолуние шишковидная железа производит сравнительно большое количество мелатонина. Человек переживает чувство блаженства и внутренней радости, если он поддерживает чистоту и возвышенность разума. В это время мелатонин омывает все железы и делает разум спокойным и направленным внутрь себя.

 

Если же разум человека вовлечен в грубые или направленные на внешние объекты мысли, то мелатонин просто сгорает и человек не может пережить тот утончающий эффект, который он оказывает на все железы эндокринной системы и на разум. Поэтому многие йоги в этот день воздерживаются от пищи и воды и выполняют много духовных практик, интровертирующих, очищающих и возвышающих их сознание.

Шаг девятый: медитируйте регулярно

 

Было обнаружено, что ежедневная практика медитации непосредственно влияет на шишковидную железу, гипофиз и гипоталамус, и балансирует энергетические потоки в правом и левом полушарии мозга. Производство мелатонина, равно как и других гормонов головного мозга увеличивается, это приводит к достижению совершенного эмоционального контроля.

 

Практика, которая наиболее эффективно развивает шишковидную железу и верхнюю чакру, называется дхьяна, 6-й урок Ананда Марга медитации, который связан с концентрацией и визуализацией на этой железе. Шишковидная железа косвенно контролирует все железы и чакры, находящиеся ниже - все 50 человеческих склонностей, таких, к примеру, как страх, ревность жадность, любовь и привязанность и т.п. Поэтому тот, кто может контролировать шишковидную железу и верхнюю чакру, может полностью контролировать как тело, так и разум.

Такими нормами и образом жизни вы подготовите вашу шишковидную железу к дальнейшим практическим наработкам и, собственно говоря - к упражнениям по открытию третьего глаза.

 


Светлана Украинская 12 окт 14, 19:57
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов

Орхидейные богомолы

Насекомых на свете много. Обо всех,
наверное, никто не знает, даже профессионал-энтомолог. Но есть среди них
такие, которые могут запросто отстаивать звание самых красивых.
Красивые насекомые? Конечно же на ум сразу же приходят ярки бабочки. Но в
мире насекомых есть и другие красавцы. Например, богомолы. Что мы о них
знаем? Очень немногое, и уж совсем мало, о том, какими они бывают
красивыми.


(Всего 20 фото)

1300 Орхидейные богомолы



1300 Орхидейные богомолы1.
Мы знаем, что они обожают складывать передние лапки так, будто молятся
Богу, и еще, что здорово умеют прикидываться всяческими палочками и
листиками.


2200 Орхидейные богомолы2. Причём в этом искусстве мимикрии они достигли наивысших, почти не достижимых высот.


3148 Орхидейные богомолы3.


4120 Орхидейные богомолы4.
А знаете ли вы, что есть на свете богомолы, которые умеют прикидываться
цветами? И не простыми, а цветами орхидей, жасмина, папайи и других
цветущих деревьев – разных цветов и оттенков.


5106 Орхидейные богомолы5. От своих более знаменитых собратьев орхидейные богомолы отличаются в первую очередь окраской.


6106 Орхидейные богомолы


6. Они бывают белыми, розовыми, сиреневыми – разных оттенков, иногда
имеют в окраске несколько разных цветовых гамм и сочетаний. Зависит
это, естественно от цветков тех деревьев, на которых эти насекомые
живут.

7104 Орхидейные богомолы7. А живут эти нежные на вид красавцы в Малайзии и Таиланде, в теплых и очень влажных дождевых лесах Южной Азии.


8101 Орхидейные богомолы8. Конечно, окраска дана богомолам совсем не для красоты, а для удобства охоты и защиты от врагов.


997 Орхидейные богомолы9. Их широкие лапки имитируют лепестки цветов, а головы – их сердцевину.


1094 Орхидейные богомолы10. Они ловко прыгают, а передвигаются медленно и урывками, как инопланетные треножники из старых фантастических фильмов.


11126 Орхидейные богомолы11.
Этот вид богомолов имеет большие гендерные отличия – самки, достигающие
8 см в длину, почти в два раза превышают своими размерами самцов.


12100 Орхидейные богомолы


12. Богомолы поедают насекомых-опылителей, поэтому и заняли именно
эту нишу мимикрии – они делаю вид, что жаждут опыления и хватают всех,
кто летит на этот цветовой призыв: пчёл, бабочек, стрекоз, мух.

1377 Орхидейные богомолы


13. Но этими насекомыми круг их аппетита не замыкается! Богомолы
столь сильны, а их челюсти столь мощны, что они могут с большим успехом
нападать и на ящериц, даже, в том числе и таких, которые намного
превышают их размеры.

1473 Орхидейные богомолы14. Также орхидейные богомолы вполне могут закусить и небольшими кусочками бананов или других сладких фруктов, богатых калием.


1569 Орхидейные богомолы


15. В редких случаях самка богомола вполне может пообедать и самцом,
но это происходит в самых крайних случаях, когда самка очень голодна.
Но и это учла мудрая природа – самцов рождается больше чем самок и
период их созревания короче, чем у самок.

1663 Орхидейные богомолы16.
Орхидейных богомолов содержат в домашних условиях. Это не представляет
больших сложностей, просто надо знать об этом виде богомолов главное – в
периоды линьки они нуждаются очень высокой влажности.


1758 Орхидейные богомолы17. У них такое строение лапок, что им крайне тяжело освободиться от старой «кожи», если она не размокнет от влажности.


1854 Орхидейные богомолы18.
Если богомола долгое время держать в окружении цветков одного и того же
цвета, то с каждой очередной линькой они будут приобретать окраску всё
более и более похожую на окраску именно этих цветов.


1953 Орхидейные богомолы19. Богомолы смелые насекомые и вступают в бой, защищая свою жизнь – могут больно укусить или ущипнуть.


2051 Орхидейные богомолы20.
В дикой природе у них немало врагов. Это большие ящерицы, гекконы,
летучие мыши, грызуны, например, землеройки, жабы, птицы и даже крупные
пауки.

ИСТОЧНИК здесь


Светлана Украинская 14 июн 14, 21:21
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов

7 законов хуны:

ИКЭ (IKE).
Мир такой, каким ты его представляешь. 
Ты создаешь в голове образ мира, и он возникает вокруг тебя. Каждая система убеждений, соответственно, правильная, потому что сразу находит подтверждение самой себе в окружающем мире. Поэтому лучше верить в «белое и пушистое», чем в какие-нибудь гадости. Чтобы изменить мир, нужно изменить себя, свои представления о мире. 
БУДЬ ОСОЗНАННЫМ!

КАЛЯ (KALA).
Нет никаких ограничений. Свобода! Все существующие ограничения созданы тобой. Мир безграничен. Мир безграничен и, значит, возможно, все.
Нет границ, кроме тех, что ты сама нарисовала, приняла от общества, или хранишь в генетической памяти. Ты свободна принять ограничения или отбросить их. Ты сама принимаешь правила игры.
БУДЬ СВОБОДНЫМ!

МАКИА (MAKIA).
Энергия следует за вниманием. Ты притягиваешь то, на что обращаешь внимание. Ты даешь энергию тому, на что обращаешь свое внимание, тем самым изменяя окружающий тебя мир. И наоборот – энергия притягивает внимание. Когда ты полна энергии и идешь по улице, на тебя смотрят все. Поэтому думай о здоровье, а не о болезнях, о благосостоянии, а не о проблемах.
БУДЬ СКОНЦЕНТРИРОВАННЫМ!

МАНАУА (MANAWA). 
Именно сейчас ты можешь проявить силу. Существует только настоящее. Прошлое и будущее не существуют. Есть твои воспоминания о прошлом и твои мысли о будущем. И только в настоящем времени, сейчас ты можешь изменить и одно, и второе. Важно Сейчас. Причем Сейчас по своей продолжительности может быть и секундой, и годом. Сейчас – это отрезок времени, на котором ты концентрируешься, и в котором происходит процесс. Чем больше органов чувств ты включаешь здесь и сейчас, тем больше твоя сила. 
БУДЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!

АЛЁХА (ALOHA).
Любить, это значит быть с кем-то, делить с ним радость, делить с ним жизнь. Еще один вариант – любить, это делить дыхание.
Любить – значит быть счастливой. Мерой любви является счастье. Если ты счастлива – ты действительно любишь.
В этом мире есть две главные силы – любовь и страх. Ты выбираешь, в чем жить. С чем жить. И с кем.
БУДЬ СЧАСТЛИВ!

МАНА (MANA).
Ты являешься источником силы. Ты являешься центром мира. И поэтому ты отвечаешь за все, что с тобой происходит. Ты! С другой стороны все является источником силы – и люди, и звери, и растения, и камни, и мысли. Всё. 
БУДЬ УВЕРЕН!

ПОНО (PONO).
Результативность является мерой правды. Если какая-то практика не приносит должного эффекта – поменяй практику, она тебе сейчас не подходит. Если вера отравляет твое существование, поверь в другое!
Всегда все можно сделать иначе, можно сделать лучше. 
ОЖИДАЙ ЛУЧШЕГО!

У шаманов Гавайских островов есть очень интересная "религия" которую они тысячи лет передают из поколения в поколение. Ее называют Хуна, что в переводе означает «тайна». Она содержит лечебные техники, житейскую философию, способы, как реагировать на стресс, как общаться с людьми, как правильно думать. Сегодня принципы Хуны используют специалисты позитивной психологии во многих странах. Вот главные ее правила.
1. Надо обращаться с мыслями так же, как с вещами, потому что мысль материальна.
2. Власть человека растет, когда он помогает другим. Использование власти для подавления вызовет напряжение, которое ослабит вашу власть. То же относится и к болезни. Если ты стиснув зубы борешься с болезнью, пытаешься ее подавить, то болезнь начинает сопротивляться.
3. Мир такой, каким его считаешь. Считаешь его дерьмом - он дерьмо. Если ты этого желаешь, то автоматически это возможно.
4. Границ не существует. Все границы в нашем сознании, в мыслях.
5. Очень важно правильно выбирать цель. Она должна быть неразмазанная.
6. Момент твоей власти над этим миром, над собой, над своей судьбой всегда здесь и сейчас. Все остальное - иллюзия!
Воспоминания и беспокойство о будущих неудачах блокируют твою власть. И исполнение желаний начинается прямо здесь и сейчас. Хочешь - значит, уже начал.
7. Чем больше ты в гармонии с тем, что ты имеешь, тем легче это изменить и улучшить. Хочешь здоровья - люби здоровье. Хочешь богатства - люби богатство. Хочешь красоты - люби красоту. Если желаешь кому-то плохого, то нарушаешь закон Хуны, и ничего в жизни не получается.
8. Вся сила находится в тебе. Никто не поможет. Только ты.
9. Если у тебя есть мечта, то у тебя есть силы ее реализовать.
10. Если хочешь получить радостные и дружелюбные результаты, то используй радостные и дружелюбные методы.


Светлана Украинская 16 май 14, 13:47
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов

Gsk8tln3YPc (1) (560x375, 130Kb)Готовим чудесную баночку:

1. В герметически закрывающуюся банку или бокал положите слой лепестков лилии, розы или других цветов и посыпьте мелкой солью.


2. Затем вновь положите слой лепестков, сверху посыпьте солью.

3. Заполнив, таким образом, банку или бокал налейте туда 3-4 ложечки спирта или водки.

4. Каждый раз, когда нужно, чтобы в комнате был приятный запах, откройте банку на несколько минут.


Светлана Украинская 7 май 14, 18:15
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

C разных блогов

Творец готов дать нам сколько угодно подарков. Он требует только одного: чтобы у нас было к ним желание, иначе мы не почувствуем подарка. Если человеку приносят подарок, который ему не нужен, он не почувствует в нем никакой ценности.

Поэтому мы обязаны достичь потребности и тогда обнаружим, что подарок уже есть – он прямо около нас, в воздухе. Вокруг нас все заполнено подарками, вы просто не видите и не представляете, что тут происходит. Все уже есть – нет только желания!

Это все равно, что я снимаю очки и ничего без них не вижу перед собой. Как же можно в таких условиях дать человеку какой-то подарок? Высший свет пребывает в абсолютном покое, но подарок свыше раскрывается в желании, подходящем свету. Подготовь свое желание и подарок раскроется.

Незачем просить Творца: "Дай мне, дай!" Как только я начну готовить свое желание, я обнаружу, что неспособен это сделать, и тогда попрошу Творца: "Помоги мне сформировать желание для подарка, который Ты мне приготовил". И Творец поможет.

Но пока я не сформировал желание, я не почувствую подарка. Желание должно точно соответствовать подарку, свету. Освобождение не придет, пока у меня нет цельного желания, потребности в Творце, в Господине мира, нет ощущения изгнания. Разлука с Творцом – это для меня смерть! Он обязан появиться в моем мире, иначе я не смогу достичь того, что мне так необходимо.

Если у меня нет такого ощущения изгнания, то как может прийти освобождение? Как может раскрыться подарок, если у меня нет в нем потребности? Я обязан ощутить, что смертельно хочу отдавать, и не способен этого достичь, поэтому мне необходимо спасение, раскрытие величия Творца.

Мне нужно не раскрытие Его самого, иначе я начну наслаждаться Им эгоистически – а ощущение Его величия. Это то, что я прошу! Так же, как сейчас мне важно поехать в отпуск отдохнуть на пляже, я должен все время думать об отдаче и понимать, что для ее достижения мне необходимо величие Творца.

Мое желание обязано принять форму, подходящую для раскрытия Творца. Я хочу достичь отдачи от меня Творцу и почувствовать внутри моего желания, как я отдаю Ему, а Он наслаждается мною и этим отдает Мне. Таким образом, мы находимся с Ним вместе в этом намерении, слившиеся друг с другом во взаимной отдаче.

Нет никакой разницы, кто из нас отдает, а кто получает. Творец дает, и я даю, Он получает, и я получаю – мы оба на равных. Это не важно, кто первый и кто последний – если между нами есть любовь, то наши действия уже совершенно равные. А то, что Он - Творец, а я – творение, уже теряет всякое значение. Разве младенец менее важен для матери, чем она сама?

http://www.laitman.ru/ezhednevny-urok/133809.html

Творец готов дать нам сколько угодно подарков. Он требует только одного: чтобы у нас было к ним желание, иначе мы не почувствуем подарка. Если человеку приносят подарок, который ему не нужен, он не почувствует в нем никакой ценности.

Поэтому мы обязаны достичь потребности и тогда обнаружим, что подарок уже есть – он прямо около нас, в воздухе. Вокруг нас все заполнено подарками, вы просто не видите и не представляете, что тут происходит. Все уже есть – нет только желания!

Это все равно, что я снимаю очки и ничего без них не вижу перед собой. Как же можно в таких условиях дать человеку какой-то подарок? Высший свет пребывает в абсолютном покое, но подарок свыше раскрывается в желании, подходящем свету. Подготовь свое желание и подарок раскроется. 

Незачем просить Творца: "Дай мне, дай!" Как только я начну готовить свое  желание, я обнаружу, что неспособен это сделать, и тогда попрошу Творца: "Помоги мне сформировать желание для подарка, который Ты мне приготовил". И Творец поможет.

Но пока я не сформировал желание, я не почувствую подарка. Желание должно точно соответствовать подарку, свету. Освобождение не придет, пока у меня нет цельного желания,  потребности в Творце, в Господине мира, нет ощущения изгнания. Разлука с Творцом – это для меня смерть! Он обязан появиться в моем мире, иначе я не смогу достичь того, что мне так необходимо.

Если у меня нет такого ощущения изгнания, то как может прийти освобождение?  Как может раскрыться подарок, если у меня нет в нем потребности? Я обязан ощутить, что смертельно хочу отдавать, и не способен этого достичь, поэтому мне необходимо спасение, раскрытие величия Творца.

Мне нужно не раскрытие Его самого, иначе я начну наслаждаться Им эгоистически – а ощущение Его величия. Это то, что я прошу! Так же, как сейчас мне важно поехать в отпуск отдохнуть на пляже, я должен все время думать об отдаче и понимать, что для ее достижения мне необходимо величие Творца.

Мое желание обязано принять форму, подходящую для раскрытия Творца. Я хочу достичь отдачи от меня Творцу и почувствовать внутри моего желания, как я отдаю Ему, а Он наслаждается мною и этим отдает Мне. Таким образом, мы находимся с Ним вместе в этом намерении, слившиеся друг с другом во взаимной отдаче.

Нет никакой разницы, кто из нас отдает, а кто получает. Творец дает, и я даю, Он получает, и я получаю – мы оба на равных. Это не важно, кто первый и кто последний – если между нами есть любовь, то наши действия уже совершенно равные. А то, что Он - Творец, а я – творение, уже теряет всякое значение. Разве младенец менее важен для матери, чем она сама?  

<a href=http://www.laitman.ru/ezhednevny-urok/133809.html" width="480" height="349" />

Светлана Украинская 30 апр 14, 07:27
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов

 


3bzRqEH7zU0 (604x453, 128Kb)

Когда в голове бардак, мысли налезают одна на другую, толком не получается сосредоточиться ни на одной из них, то кажется, что ты навеки погряз в своих проблемах и вопросах.
 
В этом случае полезно сделать перезагрузку и избавиться от лишнего мусора в голове. Вот несколько шагов, которые помогут освободить от вороха нерешенных проблем твой мозг, если он вдруг «забуксовал»:
 
1. Вытащи все наружу
 
Один из лучших путей освобождения от психологического беспорядка. Сядь за компьютер, возьми ноутбук, лист бумаги или начинай шкрябать стилусом прямо на экране КПК. Записывай все подряд, независимо от того, считаешь ли ты это глупым или мелочным – пиши все, что приходит в голову.
 
Не беспокойся об орфографии, грамматике или еще о чем-либо. Позволь своим мыслям и чувствам течь самим собой вплоть до кончика пера или кнопок клавиатуры. Не останавливайся, пока есть о чем писать.
 
В процессе изложения своих мыслей можешь перейти и на «жесткие» выражения (многим помогает). Главное, не суди, не критикуй и не оценивай со стороны то, что пишешь и как себя чувствуешьпри этом.
 
В итоге этого излияния ты наверняка почувствуешь себя легче и спокойней. Голова станет намного яснее и поможет тебе разобраться со всеми проблемами.
 
  Как найти адвоката в Москве? В таком большом городе как Москва адвокат по гражданским делам найдется быстро только при помощи интернета, например через сайт advocati-msk.ru.  
 
2. Определи вещи, которые тебя беспокоят
 
Снова немного попишем. Попробуй составить список вещей или вопросов, которые тебя мучают и просто немного беспокоят. Это может быть все, что угодно: проблемы на работе или в постели, предстоящие праздники, бизнес, постоянно глючащий компьютер, здоровье, родители, жена, хомяк младшей сестры, которой воняет так, что с ума можно сойти и т.д.
 
Фиксируй все, что хоть немного раздражает или беспокоит – здесь ничего не является лишним и мелким. Кстати, не удивляйся, что всех этих «радостей жизни» окажется больше, чем ты изначально думал.
 
Как промежуточный результат, всех «врагов» ты будешь знать в лицо, а твоему мозгу станет намного легче концентрироваться в борьбе с ними.
 
3. Спланируй пути решения проблем
 
Всегда существуют дни, события или определенное время, оптимально подходящие для решения тех или иных вопросов.
 
Напротив каждого пункта в списке источников беспокойства напиши, что должно произойти, чтобы ты смог решить эту проблему и когда ты планируешь ее решать. И надо ли ее вообще решать? Может на нее проще просто забить и забыть?
 
4. Reload
 
Да, обычная перезагрузка. Как ее сделать и где найти свой Reset? Да просто устрой себе сеанс тишины. Отдохни. Можно заняться медитацией или побыть один на один с тишиной.
 
5. Убей проблему
 
Возьми уже подготовленный список проблем и начинай решать их одну за другой, вычеркивая каждую решенную. Порядок не важен. Иди по списку как тебе нравится, даже методом «научного тыка».
 
После решения проблемы, делай перерыв, чтобы осознать сделанное, проанализировать то, как ты хорошо с ней расправился. И, конечно же, поздравить себя с тем, что на один геморрой стало меньше.
 
А вообще-то лучше решать вопросы сразу по их появлению, чтобы они не забивали голову. Как ты уже убедился, не очень легко носить на шее полное мусорное ведро.
 
 
                                                                                для вас do-it-yourself-best.net

Светлана Украинская 7 дек 13, 20:27
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов

 

Для женщины есть только одно самое важное дело в жизни, которому она должна учиться с детства – вбирать в себя, накапливать и сохранять энергию. 

Это её предназначение. 

Для мужчины она является родником живой воды, к которому он возвращается снова и снова, чтобы наполняться силами. Уставшая женщина не может помочь мужчине восстановиться. Она, как пересохший колодец, не способна утолить жажду страждущего. Дела, которые вызывают внутренний конфликт и отрицательные эмоции, женщине не подходят. Всё, чем занимается женщина, она должна делать с любовью. Ради себя, ради своей семьи, чтобы осуществить свое главное предназначение. Подойдет всё, что доставляет женщине наслаждение и позволяет обрести гармонию – пение, рисование, танцы, музыка, рукоделие. Хочет этим заниматься – пусть занимается. У женщины есть великая миссия – быть неиссякаемым энергетическим источником радости, оптимизма, красоты, света для всей семьи.

Для каждой женщины важно знать, что она прекрасна. Это создаёт ощущение наполненности. От ласковых слов и признания красоты женщина становится мягкой, нежной, игривой и расцветает ещё больше. Умный мужчина знает как помочь любимой женщине стать ещё прекрасней. Чем больше он заботится о женщине, тем пышнее она цветёт и наполняет своей энергией мужчину. Женщина является очагом, которому необходим огонь. Самой дорогой ценностью в мире является Энергия. Ни за какие деньги её невозможно купить. Поэтому, мужчина готов отдать женщине за этот огонь всё самое ценное
Для женщины есть только одно самое важное дело в жизни, которому она должна учиться с детства – вбирать в себя, накапливать и сохранять энергию. 

Это её предназначение. 

Для мужчины она является родником живой воды, к которому он возвращается снова и снова, чтобы наполняться силами. Уставшая женщина не может помочь мужчине восстановиться. Она, как пересохший колодец, не способна утолить жажду страждущего. Дела, которые вызывают внутренний конфликт и отрицательные эмоции, женщине не подходят. Всё, чем занимается женщина, она должна делать с любовью. Ради себя, ради своей семьи, чтобы осуществить свое главное предназначение. Подойдет всё, что доставляет женщине наслаждение и позволяет обрести гармонию – пение, рисование, танцы, музыка, рукоделие. Хочет этим заниматься – пусть занимается. У женщины есть великая миссия – быть неиссякаемым энергетическим источником радости, оптимизма, красоты, света для всей семьи.

Для каждой женщины важно знать, что она прекрасна. Это создаёт ощущение наполненности. От ласковых слов и признания красоты женщина становится мягкой, нежной, игривой и расцветает ещё больше. Умный мужчина знает как помочь любимой женщине стать ещё прекрасней. Чем больше он заботится о женщине, тем пышнее она цветёт и наполняет своей энергией мужчину. Женщина является очагом, которому необходим огонь. Самой дорогой ценностью в мире является Энергия. Ни за какие деньги её невозможно купить. Поэтому, мужчина готов отдать женщине за этот огонь всё самое ценное

Светлана Украинская 6 дек 13, 17:51
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов

Вот нашла интересную информацию.Делюсь.

Священные источники тела женщины...

✿ Уста женщины
Слово, которое исходит из медовых уст женщины, - это источник, который наполняет мужчину, если из ее уст исходят слова любви, благодарности, признательности, поддержки.

Если же женщина предъявляет претензии, упреки, угрозы и приказы, то разрушает себя и свою семью.

Слово – это сила, это посланная в пространство энергия, которая тут же воплощается в материальном мире. Почему, когда женщина говорит мужчине: «Ты ни на что не способен!», то при этом думает, что он станет способным на все? Ведь ее слово - это сила, программа, которую она задала, исполняется тут же. Ее мужчина действительно для нее становится ни на что не способным.

✿ Женская грудь
При возбуждении грудь источает целительную энергию. В древние времена у ведающих женщин один из способов целительства был приложить мужчину к груди как к источнику энергии. Женская грудь по сути своей сакральна, священна. 
Когда мужчина целует ее грудь, она представляет, что из ее груди идет золотой поток божественной любви. 

✿ Женские руки
Женщина питает мужчину через приготовленную ее руками еду. Приготовление пищи, считалось магическим актом, и готовилась еда всегда с позитивными посылами, заговорами на силу, здоровье, любовь, долголетие. И мужчина, вкушая еду из рук своей супруги, восстанавливал свои силы и наполнялся энергией.

✿ Женское лоно
Это место силы, аккумулирующее в себе божественную энергию. Матка способна зародить и выносить жизнь. Поэтому она является местом жизни, алтарем Творца, которая питает не только плод во время беременности, но и мужчину во время близости. Мужчины прикасаются к месту силы, месту жизни, месту Божественной силы Жизни в нас, чтобы снова пережить состояние блаженства, которое они переживали, находясь в утробе матери.

Во время близости любящие друг друга люди наполняются энергией и продлевают свою жизнь. 

Женщине очень важно заботиться о своей женской сфере. 
Во время месячных женщина находиться в особом состоянии, между духовным и материальным миром, это особое время предназначено для медитаций, творчества, размышлений о себе и о мире. Лучше в это время не заниматься активными действиями, так как энергия организма идет на выброс. (с)
Вот нашла интересную информацию.Делюсь.

Священные источники тела женщины...

✿ Уста женщины
Слово, которое исходит из медовых уст женщины, - это источник, который наполняет мужчину, если из ее уст исходят слова любви, благодарности, признательности, поддержки.

Если же женщина предъявляет претензии, упреки, угрозы и приказы, то разрушает себя и свою семью.

Слово – это сила, это посланная в пространство энергия, которая тут же воплощается в материальном мире. Почему, когда женщина говорит мужчине: «Ты ни на что не способен!», то при этом думает, что он станет способным на все? Ведь ее слово - это сила, программа, которую она задала, исполняется тут же. Ее мужчина действительно для нее становится ни на что не способным.

✿ Женская грудь
При возбуждении грудь источает целительную энергию. В древние времена у ведающих женщин один из способов целительства был приложить мужчину к груди как к источнику энергии. Женская грудь по сути своей сакральна, священна. 
Когда мужчина целует ее грудь, она представляет, что из ее груди идет золотой поток божественной любви. 

✿ Женские руки
Женщина питает мужчину через приготовленную ее руками еду. Приготовление пищи, считалось магическим актом, и готовилась еда всегда с позитивными посылами, заговорами на силу, здоровье, любовь, долголетие. И мужчина, вкушая еду из рук своей супруги, восстанавливал свои силы и наполнялся энергией.

✿ Женское лоно
Это место силы, аккумулирующее в себе божественную энергию. Матка способна зародить и выносить жизнь. Поэтому она является местом жизни, алтарем Творца, которая питает не только плод во время беременности, но и мужчину во время близости. Мужчины прикасаются к месту силы, месту жизни, месту Божественной силы Жизни в нас, чтобы снова пережить состояние блаженства, которое они переживали, находясь в утробе матери.

Во время близости любящие друг друга люди наполняются энергией и продлевают свою жизнь. 

Женщине очень важно заботиться о своей женской сфере. 
Во время месячных женщина находиться в особом состоянии, между духовным и материальным миром, это особое время предназначено для медитаций, творчества, размышлений о себе и о мире. Лучше в это время не заниматься активными действиями, так как энергия организма идет на выброс. (с)


Светлана Украинская 6 дек 13, 07:40
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов

В ведической Руси была традиция у супружеских пар - они один день в неделю (обычно в шестицу) оставались одни дома (дела откладывали, детей отправляли к бабушкам) и посвящали этот день созданию лада в своих отношениях.

Назывался этот процесс МИЛОВАНИЕ.

Супруги откровенно говорили друг другу о своих обидах и просили прощения за свои ошибки, рассказывали о своих переживаниях в связи с тем или иным поведением супруга, о том, что им было приятно или неприятно, обсуждали вопросы воспитания детей, взаимоотношений с родителями и другими родственниками, делились тем, чего им хватает в отношениях, а чего хотелось бы больше получать от супруга... 

И не выходили из дома до тех пор, пока вопросы не были решены, пока каждая из сторон не чувствовала себя удовлетворенной состоявшимся общением. Фактически в их распоряжении было время до вечера (или до утра), то есть был определен какой-то срок окончания "переговоров", и поэтому и муж, и жена понимали, что время ограничено, и по каким-то вопросам им нужно будет пойти на уступки. 

Возможно у вас сразу же возникнет вопрос, а разве сразу нельзя сказать о том, что не нравится? Зачем ждать? Дело в том, что в данном случае соблюдался принцип "не руби с горяча", то есть у супругов было время обдумать, действительно ли они правы в своей обиде, время разобраться в себе, и только после этого выносить то, что осталось неразрешенным, на семейный совет. Конечно, если вдруг кто-то не мог дотерпеть до назначенного дня, и ему нужно было выговориться, никто не говорил друг другу "нет, уж, давай дождемся!")).

Такая практика давала возможность и женщине, и мужчине быть уверенными в том, что их услышат, что они смогут высказать то, что им важно, что у них не возникнет "незавершенных" чувств и ситуаций.

Согласитесь, что в нашем энергичном ритме жизни просто так не всегда находится время сесть и поговорить по душам, а выделение такого дня - это та точка остановки, которая может помочь жить в ладу и гармонии.

Естественно, что для того, чтобы такой день был установлен, нужно желание обоих супругов и их правильный настрой на общение. Возможно людям, которые не привыкли говорить о своих чувствах, привыкли носить все в себе, первое время будет сложно открываться, но, как говориться, аппетит приходит во время еды! Для супругов очень важно разговаривать друг с другом, важно прояснять какие-то вещи, важно жить в доверии и взаимопонимании. 
И эта практика - один из возможных шагов к этому.

В этот день вы можете сказать друг другу об очень многом... Можете подумать, как будете вместе развиваться на всех четырех уровнях - физическом, социальном, интеллектуальном и духовном
На Руси этот ритуал назывался ЛИКОВАНИЕ - то есть постановка общих целей на предстоящую неделю. 

Так давайте же пользоваться опытом наших Славных Предков и создавать СЧАСТЛИВЫЕ СЕМЬИ, где каждый из супругов находится в состоянии благости, благодарности и удовлетворения. 

Ведь именно счастливые семьи делают МИР ГАРМОНИЧНЫМ!

 


Светлана Украинская 6 дек 13, 07:35
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов

 


Надежда была потомственным врачом. Хорошим врачом, вдумчивым и внимательным. Работала она на самой передовой отечественной медицины – в онкологическом отделении. Больные ее любили, и когда она входила в палату, в глазах больных разом вспыхивали огоньки. Наверное, она просто отражалась в их глазах, и там вспыхивали огоньки надежды.

А сегодня Надежда, придя домой, стояла у окна и плакала. Мальчик из ее палаты умирал, ей это было совершенно ясно, и ничего с этим нельзя было поделать. Мальчику было всего 20 лет, он был умница и талантливый скрипач, и впереди у него предполагалась чудесная жизнь, если бы рак. Проклятый рак!

И сегодня, когда Надежда шла с утренним обходом, она уже хотела сказать мальчику привычные слова ободрения, что все, мол, будет хорошо, и дело идет на поправку, но… Он пристально посмотрел ей в глаза и так улыбнулся, что слова комом застряли у нее в горле. Он знал… Он уже был немножко «там», хотя все еще «здесь». Вернее, больше «там», чем «здесь». И он знал, что она знает, только зачем-то обманывает…

И вот теперь она стояла и плакала. Она не могла больше врать! Ни себе, ни своим больным. Она, проработавшая в этой области много лет, прочитавшая кучу специальной литературы, получившая опыт и навыки, так, по сути, и не узнала ничего о раке. Почему одни выздоравливают а другие умирают? Почему бывает так, что тяжелый пациент, которому, казалось, уже не выбраться, уходит домой на своих ногах, а молодой и здоровый, с начальной стадией, вдруг раз – и умирает?! Почему??? Какой же она врач, если не может ответить на такой простой вопрос?

- Чертов рак! – вырвалось у Надежды. – Посмотреть бы в твои наглые выпученные глаза!

- Ну, я… – раздался спокойный голос из-за спины.

Надежда резко обернулась и увидела, что за ее письменным столом сидит невесть откуда взявшийся мужчина, которого в нее запертой изнутри квартире не было и быть не могло.

- Только не кричите, – устало попросил мужчина, на миг опередив ее желание завопить во весь голос. – Скажите – и я испарюсь, как и не было. Но вы же хотели взглянуть мне в наглые выпученные глаза?

Глаза его вовсе не были выпученными или наглыми, а добрыми, усталыми и немного воспаленными, как будто он долго не спал.

- Кто вы? – наконец вымолвила Надежда, не без труда взяв себя в руки.

- Рак, – просто объяснил мужчина. – Просите – и обрящется. Вы просили – я пришел. Поговорим?

- О чем? – спросила Надежда и вытерла глаза.

- Обо мне. О вас. О жизни. И о смерти, конечно, – предложил Рак. – У меня есть немного времени.

- Да бред какой! – в сердцах бросила Надежда. – Я не знаю, кто вы такой, но попрошу очистить помещение.

- А ты продолжишь рыдать о юном скрипаче, которому еще жить бы да жить? – слегка прищурившись, спросил Рак.

- Откуда вы… – начала Надежда и осеклась.

Мужчина в кресле стал расплываться, видоизменяться, превращаться во что-то бесформенное, и тем не менее знакомое… На раковую опухоль, вот на что! Уж Надежде ли не знать… Видала-перевидала!

- Теперь веришь? – спросил мужчина, возвращаясь в первоначальный облик.

- Теперь верю, – решительно тряхнула головой Надежда.

Уж что-что, а гибкость мышления у нее была развита достаточно. Иначе в онкологии успешным не будешь. Да и вообще – какой хороший врач да без гибкости мышления???

- Какие у тебя ко мне претензии, доктор Надежда? – продолжил Рак.

Уже ничему не удивляясь, Надежда просто плюхнулась в кресло напротив и спросила прямо:

- До каких пор ты будешь уносить лучших?

- Что значит «лучших»? – очень удивился Рак. – Это по каким параметрам вы определили? Я, знаете ли, как вы выразились, «уношу» без оценок. Кого надо, того и уношу! Только учтите: «уносить» – не моя обязанность. Это вам к Смерти надо обратиться. У меня другие функции.

- Какие еще функции? – раздраженно сдвинула брови Надежда. – Мучить? Терзать? Приносить боль?

- Ох, Надежда, Надежда… – покачал головой Рак. – Ну и путаница же у вас в голове… Несмотря на красный диплом, недописанную докторскую и курсы повышения… Никого я не мучаю!!! Напротив – я появляюсь, когда человек выбирает мучиться…терзаться…получать боль… Сам выбирает, понимаете?

- Никто не выбирает такую судьбу, – непримиримо ответила Надежда. – Вздор несете, уважаемый!

- Да как же не выбирает, когда у меня работы невпроворот? – сердито возразил Рак. – Собственно, как и у других болезней. Но у других – другие причины. А я – болезнь несогласия.

- Болезнь чего? – поперхнулась Надежда.

- Не-со-гла-сия, – раздельно повторил Рак. – Вы никогда не задавались вопросом, почему после меня одни выздоравливают, а другие – нет?

- Да я только этим вопросом и задаюсь, – невесело усмехнулась Надежда. – Вот уж сколько лет…

- А ответ, между тем, прост и лежит на поверхности. Может быть, поэтому вы его и не видите. Вам, ученым, все бы вглубь копать…

- Ну и каков же этот самый ответ? – поторопила его Надежда.

- Да все просто. Не предъявляйте претензий. Принимайте мир таким, какой он есть. Не считайте себя умнее всех, а особенно – умнее природы. Не вредите окружающей среде. И тогда вам не грозит стать раковой клеткой!

- Кем не грозит стать? – переспросила Надежда.

- Раковая клетка – частичка, которая не согласна с организмом. По ее мнению, все шагают не в ногу, одна она в ногу. Она начинает от осознания собственной важности раздуваться, разрастаться, запускать свои щупальца на другие территории. Ей ведь важно что? Захватить все кругом, и чтобы было, как ей видится.

- Ерунда, – не согласилась Надежда. – Вы МНЕ будете про механизмы возникновения рака рассказывать?

- Ну, раз уж вы решили обратиться к первоисточнику… – скромно поклонился Рак. – Я знаю, вы склонны к познанию нового, возможно, вам и пригодится то, что я могу поведать… Тем более что традиционные знания, как я понимаю, вас больше не удовлетворяют?

- Возможно, – слегка остыла Надежда. – Возможно, вы в чем-то правы. Я буду слушать. Говорите.

- Все болезни начинаются в голове. Организм сам по себе устроен совершенно, и в подходящих условиях способен жить очень долго. Буквально века! Но человечество почему-то предпочитает травить себя всеми доступными способами – пищей, образом жизни, окружающей средой, войнами, лекарствами даже. Но главное – мыслями и эмоциями! Вот где та кнопка, которая вызывает болезни! В частности, меня!

- Не поняла, – наморщила лоб Надежда. – Как это – «вызывает»?

- Предъявляя претензии к Миру, – пояснил Рак. – Это наполняет человека таким негативом, что он становится опасен для Вселенной. А Вселенная – это Организм. На фига ему раковая опухоль???

- Угу. Схему поняла, – кивнула Надежда. – Есть в этом какое-то рациональное зерно, не скрою.

- А чего тут скрывать? – приподнял брови Рак. – Я ж говорю, все просто…

- Почему умирает скрипач? – резко спросила Надежда. – Почему от ангины умирают единицы, а от Рака…

- Слишком глубокие причины. Ангина что? – непроявленные гнев и обиды, пришло-ушло… А я – это уже последний звонок! Когда человек никаких других сигналов не воспринял! Но и я даю шанс! Если сумеешь, если успеешь понять и исправить – человек выздоравливает! Уж вам ли не знать???

- Хорошо. Тогда почему не выздоравливает скрипач? – стояла на своем Надежда.

- Слишком поздно, – пожал плечами Рак. – Процессы, они ведь тоже бывают необратимыми, верно? У него просто больше нет сил. Он не хочет больше жизни, он хочет покоя.

- Но это неправильно! – вырвалось у Надежды, и она сжала кулачки.

- Кто сказал «неправильно»? – удивился Рак. – Вы, милая Надежда, решили, что лучше всех знаете, что «правильно», а что нет? За себя – ладно… Но и за него? И за Мир? Да?

- Он мог бы…мог бы… Он мог бы стать великим музыкантом! – сквозь вновь подступившие слезы проговорила Надежда.

- Не знаю… Возможно. Но мог бы с равной вероятностью стать и наркоманом. И неудачником. И пятой скрипкой в оркестре города Урюпинска. И директором музыкальной школы. Но у него нет на это энергии. Поймите вы – Бог, сам Бог дал всем свободу воли, а вы, просто врач – хоть и хороший, я знаю! – пытаетесь эту самую свободу воли отобрать. Вы ведь все сделали, чтобы он поправился?

- Все, – всхлипнула Надежда. – И даже немножко больше!

- Ну вот! Вы – молодец, вы выполнили свою миссию. Так дайте и мне выполнить свою. Я забираю только тех, кто сам этого хочет. Поверьте мне! Остальные уходят домой, жить дальше… Это те, кто сделал работу над ошибками хотя бы на «троечку».

- Но я не согласна! – страстно воскликнула Надежда. – Это несправедливо!

- Что я слышу? – изумился Рак. – У нас в мыслях формируется болезнь несогласия? Вы что, мечтаете познакомиться со мной поближе?

- Куда уже ближе, – замотала головой Надежда. – Нет уж, спасибо. Я уж как-нибудь…по ту сторону баррикад.

- Тогда – смиритесь, – посоветовал Рак. – Боритесь со мной, я ж не против. Я не жадный. И насильно «туда» никого не тяну. Только тех, кто бездарно растратил свою энергию на борьбу со Вселенной. С волей Божьей, по сути…

- И что ж теперь, все вот так как-то…без надежды? – тоскливо спросила Надежда.

- Напротив! – вскинул голову Рак. – Теперь вы не просто Надежда! А Надежда, несущая надежду! Ведь я открыл вам эту простую тайну «красной кнопки»? Открыл! Смирение. Принятие. Согласие. Не будь для Мира «раковой опухолью» – и «раковая опухоль» не отразится в твоем теле. Только и всего! Несите надежду… Она есть! Она ВСЕГДА есть! Только она не в вас – она в самом человеке.

… Утром Надежда первым делом зашла к мальчику. Он еще не ушел «туда», он был здесь, а значит – у них все еще была надежда. И теперь она знала, что ему сказать – помимо обычных слов о том, что «дело идет на поправку».

А потом она шла по палатам, и видела, как в глазах пациентов загорались маленькие огоньки надежды – надежды на то, что кто-то придет и даст им то заветное лекарство, которое вновь сделает их полноценными клеточками Вселенной.

НЕ БУДЬ ДЛЯ МИРА РАКОВОЙ ОПУХОЛЬЮ -
И РАКОВАЯ ОПУХОЛЬ НЕ ОТРАЗИТСЯ В ТВОЕМ ТЕЛЕ....



из инета .
автор Эльфика .

Источник


Светлана Украинская 1 окт 13, 11:01
+4 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов

 

Как получать удовольствие от продаж
Почему продавать это удовольствие?
На многих людей кто работает или начинает работать в продажах, одно слово продажа уже ассоциируется с тяжелым трудом, холодными звонками, встречами с клиентами, отказами и разочарованием в себе как успешном продавце.
Я на своем опыте испытал, то, что когда тебе отказывает много клиентов, ты начинаешь терять веру в себя и начинаешь задумываться: а тем ли я на самом деле занимаюсь?

Но я предлагаю Вам сместить фокус и посмотреть на продажи с другой стороны, со стороны получения удовольствия от этого процесса!
Во первых нужно изменить свой взгляд на само понятие продаж. В первые годы, когда я занимался продажами я хоть и зарабатывал приличные деньги, но я комплексовал по поводу своей профессии. Еще со времен Советского Союза нам заложили такое понятие «Торгаш» и то, что продавать и получать с этого деньги это плохо. Но, правда такая, что без продаж и торговли невозможна рыночная экономика и невозможны денежные отношения между людьми и торговые отношения управляют миром.
Во вторых нужно посмотреть на продажи с позитивной стороны:
Только в продажах можно иметь практически неограниченный доход, результат полностью зависит от Вас, в продажах можно общаться и знакомится с новыми интересными людьми, в продажах можно и нужно быть творческим человеком и самовыражатся как личность .
В третьих, если Вы будете продавать клиентам, что бы решить их вопросы, Вам больше не придется продавать, клиенты сами будут покупать у Вас. Вы больше не будете ощущать себя как продавец, который продает, а будете ощущать себя как человек, который делает жизнь других легче и помогает людям в решении их вопросов.
Вам нравится помогать людям? Делать людям добрые дела? Решать их вопросы? А если еще люди за это будут платить Вам вознаграждение, будете Вы получать удовольствие от своей работы?
Брайан Трейси в своей книге «Идея Икс» говорит, что 80 % успеха продаж зависит от психологии. Остальные 20 % определяются техникой и знанием товара.
Когда Вы начинаете мыслить как успешный продавец и развиваете у себя такое же отношение к жизни, Вы будете больше продавать и будете получать от этого процесса удовольствие.
Как получать удовольствие от продаж
Почему продавать это удовольствие?
   На многих людей кто работает или начинает работать в продажах, одно слово продажа уже ассоциируется с  тяжелым трудом, холодными  звонками, встречами с клиентами, отказами и разочарованием в себе  как успешном продавце.
    Я на своем опыте испытал,  то, что когда тебе отказывает много клиентов, ты начинаешь терять веру в себя и начинаешь  задумываться: а тем ли я на самом деле занимаюсь?
 
    Но я предлагаю Вам сместить фокус и посмотреть на   продажи с другой стороны, со стороны получения удовольствия от этого процесса!
     Во первых нужно изменить свой взгляд на само понятие продаж. В первые годы, когда я занимался продажами я хоть и зарабатывал приличные деньги, но я комплексовал по поводу своей профессии. Еще со времен Советского Союза нам заложили такое понятие «Торгаш»  и  то, что продавать и получать с этого деньги это плохо. Но, правда такая, что без продаж и торговли невозможна рыночная экономика и невозможны денежные отношения между людьми и торговые отношения управляют миром.
    Во вторых нужно посмотреть на продажи с позитивной стороны:
 Только в продажах можно иметь практически неограниченный доход, результат полностью зависит от Вас, в продажах можно общаться и знакомится с новыми интересными людьми, в продажах можно и нужно быть творческим человеком и самовыражатся как личность .
     В третьих,   если Вы будете продавать клиентам, что бы решить их вопросы,  Вам  больше не придется продавать, клиенты сами будут покупать у Вас.  Вы больше не будете ощущать себя как продавец, который продает, а будете ощущать себя как человек, который делает жизнь других легче и помогает людям в решении их вопросов.
Вам нравится помогать людям? Делать людям добрые дела? Решать их вопросы? А если еще люди за это будут платить Вам вознаграждение, будете Вы получать удовольствие от своей работы?
   Брайан Трейси в своей книге «Идея Икс» говорит, что 80 % успеха продаж зависит от психологии. Остальные 20 % определяются техникой и знанием товара. 
Когда Вы начинаете мыслить как успешный продавец и  развиваете у себя такое же отношение к жизни, Вы будете больше продавать  и будете получать от этого процесса удовольствие.

Светлана Украинская 10 июл 13, 18:41
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов

 

  • НЕДАВНИЕ ПУБЛИКАЦИИ
  • Продать неудачную жизнь.

    Йену было почти 50. А он работал продавцом ковров в маленьком магазинчике в Австралии (ковры не волновали Йена совершенно). И когда его брак (который, в отличие от ковров, его волновал) окончательно распался, Йен погрузился в глубокую депрессию. Вот в депрессии, полный ненависти к себе и к своей жизни, он и нашел идеальный выход. Продать свою неудачную жизнь на интернет-аукционе.

    В лот “Жизнь Йена Ашера”, который он разместил на eBay, входил его дом со всей мебелью и техникой, автомобиль, мотоцикл, гидроцикл, парашютное снаряжение, рабочее место и знакомство со всеми коллегами и друзьями. Описание лота заканчивалось словами: «С меня достаточно моей жизни, я в ней больше не нуждаюсь». Начальная цена составила 1 доллар.

    Через неделю, к завершению аукциона, в собственности Йена Ашера остался только его паспорт и вырученные от продажи жизни 305 тысяч долларов.
    После продажи жизни Йен купил билет на самолет и улетел в Дубаи, чтобы достичь своей первой цели - покататься на горных лыжах под палящим солнцем. Следующие два года Иен путешествовал без перерыва: бегал с быками на празднике в Испании, в Африке плавал с белыми акулами, а в Японии - с китами. Научился управлять самолетом, прошел пешком по Великой Китайской стене и своими глазами увидел все крупнейшие водопады мира. В Лондоне Йен пообщался со своим кумиром - предпринимателем Ричардом Брэнсоном. А в Голливуде снялся в небольшой роли в кинофильме. При этом ему пришлось долго убеждать продюсеров, что он не помышляет об актерской карьере, и готов сниматься совершенно бесплатно.

    Два года и 270 тысяч долларов спустя, Йен Ашер обнаружил, что выполнил 93 из 100 пунктов своего списка. На оставшиеся желания (например, “научиться во сне понимать, что ты спишь” и “погрузиться на дно океана посмотреть на “Титаник””) Йен решил плюнуть. Вместо этого на последние 30 тысяч он купил себе крошечный заброшенный остров у берегов Панамы, своими руками построил на нем дом и поселился там. Значительную часть времени с ним живет и его любимая женщина, Мо, с которой он познакомился, катаясь на собачьих упряжках в Канаде. Иен и Мо периодически наведываются в Канаду, и недавно основали там небольшое издательство, которое публикует детские книги. Именно с помощью него Иен собирается зарабатывать.

    Сейчас, через четыре года после продажи своей прежней жизни, 54-летний Иен абсолютно счастлив. Он написал несколько книг и теперь общается с продюсерами о возможной голливудской экранизации своей истории.
    Продать неудачную жизнь.

Йену было почти 50. А он работал продавцом ковров в маленьком магазинчике в Австралии (ковры не волновали Йена совершенно). И когда его брак (который, в отличие от ковров, его волновал) окончательно распался, Йен погрузился в глубокую депрессию. Вот в депрессии, полный ненависти к себе и к своей жизни, он и нашел идеальный выход. Продать свою неудачную жизнь на интернет-аукционе.

В лот “Жизнь Йена Ашера”, который он разместил на eBay, входил его дом со всей мебелью и техникой, автомобиль, мотоцикл, гидроцикл, парашютное снаряжение, рабочее место и знакомство со всеми коллегами и друзьями. Описание лота заканчивалось словами: «С меня достаточно моей жизни, я в ней больше не нуждаюсь». Начальная цена составила 1 доллар.

Через неделю, к завершению аукциона, в собственности Йена Ашера остался только его паспорт и вырученные от продажи жизни 305 тысяч долларов.
После продажи жизни Йен купил билет на самолет и улетел в Дубаи, чтобы достичь своей первой цели - покататься на горных лыжах под палящим солнцем. Следующие два года Иен путешествовал без перерыва: бегал с быками на празднике в Испании, в Африке плавал с белыми акулами, а в Японии - с китами. Научился управлять самолетом, прошел пешком по Великой Китайской стене и своими глазами увидел все крупнейшие водопады мира. В Лондоне Йен пообщался со своим кумиром - предпринимателем Ричардом Брэнсоном. А в Голливуде снялся в небольшой роли в кинофильме. При этом ему пришлось долго убеждать продюсеров, что он не помышляет об актерской карьере, и готов сниматься совершенно бесплатно.

Два года и 270 тысяч долларов спустя, Йен Ашер обнаружил, что выполнил 93 из 100 пунктов своего списка. На оставшиеся желания (например, “научиться во сне понимать, что ты спишь” и “погрузиться на дно океана посмотреть на “Титаник””) Йен решил плюнуть. Вместо этого на последние 30 тысяч он купил себе крошечный заброшенный остров у берегов Панамы, своими руками построил на нем дом и поселился там. Значительную часть времени с ним живет и его любимая женщина, Мо, с которой он познакомился, катаясь на собачьих упряжках в Канаде. Иен и Мо периодически наведываются в Канаду, и недавно основали там небольшое издательство, которое публикует детские книги. Именно с помощью него Иен собирается зарабатывать.

Сейчас, через четыре года после продажи своей прежней жизни, 54-летний Иен абсолютно счастлив. Он написал несколько книг и теперь общается с продюсерами о возможной голливудской экранизации своей истории.

Светлана Украинская 15 июн 13, 21:14
+8 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ ОНЕМЕНИЯ РУК И НОГ.

gIa_mS7KUIw (300x199, 21Kb) jVqoUmo-O2o (320x232, 17Kb)


Онемение рук - симптомы, которые могут сопровождать различные заболевания.Поэтому очень важно сделать обследование и выявить причину онемения рук. Артрит, артроз, остеохондроз....
Причин может быть множество. Онемение рук сопровождают боли, которые порой невыносимы.

Народная медицина советует облегчить недуг с помощью простых и доступных средств.

Фитотерапевты утверждают, что растение донник лекарственный помогает устранить онемение рук. Щепотку высушенной травы заварить в 1 стакане кипятка и настоять. Пить в течение 2-х дней. по несколько чашек.

Контрастные ванночки. Держать руки или ноги то в горячей, то в холодной воде. Затем намазать согревающей мазью и укутать. Курс - 10 дней.

Камфорная мазь с добавлением эфирного масла эвкалипта поможет устранить боли и онемения рук и ног перед сном. Достаточно 3-х сеансов.

Обязательна гимнастика пальцев и кистей рук, стимулирующая кровоток. Подняв руки вверх, 80 раз сожмите и разожмите пальцы. Повторите это же упражнение, вытянув руки вдоль тела. Любая физическая нагрузка (безусловно, в меру) улучшит кровообращение, а значит и облегчит болезненное состояние.

Тыквенную кашу в теплом виде накладывают на руку от плеча, укутывая шерстяным пледом или платком. Повторять до наступления облегчения.

Соленые огурцы нарезают кубиками, смешивают с несколькими измельченными стручками красного острого перца и заливают 0,5 л водки; настаивают в течение недели в темном месте, процеживают и используют для растирания конечностей.

Метод тибетских монахов. В миску наливаем горячую воду. Надавливаем пальцами на дно с некоторым усилием (по очереди). Онемение вскоре проходит.

10 г черного молотого перца + 100 мл растительного масла варить на слабом огне, помешивая, около 30 минут. После остывания втирать. Боль и онемение постепенно пройдут.

Медные браслеты одеть на кисти рук перед сном или на ночь. Онемение рук уйдет.

При онемении конечностей противопоказано курение, алкоголь, а также кофе и крепкий чай. Горячая еда, каши, а также закаливание организма и физические нагрузки помогут нормализовать кровоснабжение конечностей.

Источник

1. Насекомые существа чрезвычайно глупые и бестолковые – они совершенно не ценят этот божественный напиток, даже на дух его не переносят! Рассыпав сухую кофейную гущу в облюбованных муравьями местах, можно без труда избавиться от их соседства - они уйдут искать местечко поспокойнее. А если вы подожжете использованный кофе, то бишь кофейную гущу, такой дымок отпугнет мух и ос.

2. Спасет использованный кофе и от кошачьего беспредела. Если ваш усатый питомец понимает значение слова «туалет» так, как удобнее ему, отучить негодника пакостить в неположенном месте можно при помощи кофейной гущи, которую нужно смешать с высушенной и размолотой кожурой апельсина. Насыпьте эту ароматную смесь в укромных местах, которые кошка облюбовала себе в качестве туалета, и наслаждайтесь озадаченным видом усатой хитрюги

3. Используют кофейную гущу и в качестве шампуня от блох. Сначала помойте своего питомца обычным шампунем от блох, а после протрите его шерстку кофейной гущей смешанной с водой. Хорошенько прополощите вашего любимца и он не только избавится от блох, но и шерсть у него станет мягкой, шелковистой и ... ароматной С короткошерстной собакой такую процедуру проделать несложно, а вот если шерсть длинная, нужно обязательно как следует прополоскать.

4. Кофе – прекрасный компонент для саше.
Достаточно положить такой ароматный мешочек в шкаф с одеждой или бельем,
и ваши вещи не только станут приятно пахнуть, но и будут сохранены от незваных насекомых, к примеру, моли.
Приготовить такое кофейное саше несложно – достаточно насыпать немножко
свежесмолотого кофе в полотняный мешочек.

5. Использованный кофе хороший помощник в чистке камина или печки.
Перед тем как начинать чистить печку или камин, нужно набросать туда мокрой кофейной гущи,
это убережет вас от пепельной пыли.

6. При помощи кофе можно убрать царапины с темной деревянной мебели.
Для этого нужно кофейную гущу развести горячей водой до консистенции кашицы и втереть её в царапины.
Кофе, конечно же, должен быть самого мелкого помола.

7. Протирая кофейной гущей пополам с глицерином темные кожаные вещи, например, сумочки или перчатки, можно освежить изделие и придать ему красивый блеск. Можно и просто протереть кожаную поверхность мягкой тряпочкой или ваткой, смоченной очень крепким кофе.

8. Иногда новая кожаная сумка имеет достаточно неприятный запах. Избавиться от него можно, посыпав сумочку молотым кофе и оставив в таком виде на несколько часов, а еще лучше на весь день. Разумеется, этот вариант годится лишь для сумочек из темной кожи.

9. Использованный кофе – прекрасное удобрение для растений, любящих кислую почву. Это и розовые кусты, и азалии, и рододендроны, и лилии, а так же многие вечнозеленые кустарники. Подкормите их кофейной гущей, они это очень любят.

10. Кофе замечательно чистит пепельницы, устраняя неприятный запах.
Насыпьте в грязную пепельницу немного кофе, протрите влажной тряпкой и смойте.

 

18 (640x480, 70Kb)


Светлана Украинская 22 май 13, 22:57
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов

Пестование деток
В древности детей пестовали. Это сейчас их воспитывают, взращивают, обучают и обихаживают…

Пестование, чтоб вы знали, — это целый процесс настройки родителей на биоритмы ребенка и настройки ребенка на биополе Земли. Оказывается, все старославянские “игры для самых маленьких” (типа “сороки-вороны”, “трех колодцев”, “ладушек”) — и не игры вовсе, а лечебные процедуры на базе акупунктуры.

Пока в столицах разрабатывают “новоавторские” или заимствуют западные методики, провинция возвращается к истокам. О том, как правильно “пестовать” малышей, чтобы росли здоровыми и сильными, рассказала начальник отдела семейного воспитания самарского центра Елена БАКУЛИНА. То, что хорошо для младенца, иногда может помочь и взрослому. Попробуйте.

Пестование
Если вы ребенка просто пеленаете, моете и кормите — это вы за ним ухаживаете. Если вы говорите при этом нечто вроде: “Ах ты мой сладкий! Давай-ка эту ручку сюда, а вот эту — в рукавчик. А теперь мы наденем памперс” — это вы его воспитываете: ибо человек должен знать, что его любят, с ним общаются и вообще пора когда-нибудь начать разговаривать.



А вот если вы, умывая дитятю, произносите пестушку вроде:
Водичка, водичка,
Умой мое личико -
Чтоб глазки блестели,
Чтоб щечки горели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.

А делая массаж или зарядку, приговариваете:
Потягушки-потягунюшки,
Поперек толстунюшки.
Ноженьки — ходунюшки,
Рученьки — хватунюшки.
В роток — говорок,
А в головку — разумок…

Так вот, если вы пичкаете ребеночка этими приговорками-пестушками, то вы устанавливаете ритм, включаетесь в общий энергетический поток земли. На земле все подчинено определенным ритмам: дыхание, кровообращение, выработка гормонов… День и ночь, лунные месяцы, приливы и отливы. Каждая клеточка работает в своем ритме. На том, кстати, и строятся заговоры от болезней: ведуны ловят “здоровый ритм” и подстраивают под него больной орган. Так что на каждую болячку — свой стих. Современный городской человек из природных ритмов выбит, он отгораживается от них, а бунтующий организм успокаивает таблетками.
Сорока-ворона
На ладошках и на стопах есть проекции всех внутренних органов. И все эти “бабушкины сказки” — не что иное, как массаж в игре.
Круговые движения взрослым пальцем по детской ладони в игре “Сорока-ворона кашу варила, деток кормила” стимулируют работу желудочно-кишечного тракта у малыша.
На центре ладони — проекция тонкого кишечника; отсюда и надо начинать массажик. Затем увеличивайте круги — по спирали к внешним контурам ладони: так вы “подгоняете” толстый кишечник (текст надо произносить не торопясь, разделяя слоги). Закончить “варить кашу” надо на слове “кормила”, проведя линию от развернувшейся спирали между средним и безымянным пальцами: здесь проходит линия прямой кишки (кстати, регулярный массаж между подушечками среднего и безымянного пальцев на собственной ладони избавит вас от запоров).
Дальше — внимание! Все не так просто. Описывая работу “сороки-вороны” на раздаче этой самой каши деткам, не стоит халтурить, указывая легким касанием “этому дала, этому дала…” Каждого “детку”, то есть каждый пальчик вашего младенца надо взять за кончик и слегка сжать. Сначала мизинчик: он отвечает за работу сердца. Потом безымянный — для хорошей работы нервной системы и половой сферы. Массаж подушечки среднего пальца стимулирует работу печени; указательного — желудка. Большой палец (которому “не дала, потому что кашу не варил, дрова не рубил — вот тебе!”) не случайно оставляют напоследок: он ответственен за голову, сюда же выходит и так называемый “легочный меридиан”. Поэтому большой пальчик недостаточно просто слегка сжать, а надо как следует “побить”, чтобы активизировать деятельность мозга и провести профилактику респираторных заболеваний.
Кстати, эта игра совершенно не противопоказана и взрослым. Только вы уж сами решайте, какой пальчик нуждается в максимально эффективном массаже.
Ладушки
Хироманты (это люди, которые гадают по ладони) зажатый кулак или большой палец, “запрятанный” в кулаке, считают признаком слабоумия либо полного истощения жизненной энергии. “Потому-то, — говорят они, — у младенцев всегда сжаты кулачки. А по мере того как дитя взрослеет и набирается ума, кулачок раскрывается”. Не исключено, что существует и обратная взаимосвязь. Ведь утверждают же и психологи, и неврологи, что мозговая деятельность соотносится с мелкой моторикой (мелкими движениями пальцев). Так что вполне вероятно, что, если ладошка научится раскрываться, то и головка активнее начнет работать.
Тонус мышц и быстрое раскрытие ладошки легче всего нарабатываются при прикосновении к круглой поверхности… К собственной ладошке, к голове или к маминой руке. Для того, должно быть, славянские волхвы и придумали игру в “ладушки”.
- Ладушки, — говорите вы, — ладушки. — И выпрямляете пальчики малыша на своей ладони.
- Где были? У бабушки!- соедините его ручки ладошка к ладошке.
- Что ели? Кашку! — хлопнули в ладоши.
- Пили простоквашку! — еще раз.
- Кыш, полетели, на головку сели! — это самый важный момент: малыш прикасается к своей голове, раскрывая ладонь на круглой поверхности.
Понятно вам теперь, почему игра называется “ладушки”? Да потому что она налаживает работу детского организма. И, спорим, вы никогда не задумывались о происхождении слова “ладонь”? Центр наладки!
Три колодца
Это, пожалуй, самая забытая из “лечебных игр”. Тем не менее она — самая важная (если, конечно, вы не намерены с детства начать пичкать своего потомка антибиотиками).
Игра строится на “легочном меридиане” — от большого пальца до подмышки. Начинается с поглаживания большого пальца:
- Пошел Ивашка за водою и встретил деда с бородою. Тот показал ему колодцы…
Дальше следует слегка надавить на запястье, прямо на точку пульса:
- Здесь вода холодная, — нажав на эту точку, мы активизируем иммунную систему. Профилактика простуды.
Теперь проведите пальцем по внутренней поверхности руки до локтевого сгиба, надавите на сгиб:
- Здесь вода теплая, — мы регулируем работу легких.
Пошли дальше, вверх по руке до плечевого сустава. Чуть-чуть нажмите на него (мы почти закончили “массаж легких”):
- Здесь вода горячая…
- А тут кипяток! — Пощекочите карапуза под мышкой. Он засмеется — а это само по себе хорошее дыхательное упражнение.
Начинайте прямо сейчас. В мерзко-простудную осеннюю погоду такие игры весьма кстати: и развлечение, и профилактика от гриппа.

Юлия Николаева “Аргументы и Факты”


Светлана Украинская 24 фев 13, 17:38
+7 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов


Позвоночник - это основа нашего организма. Огромное колличесво практик занимаются здоровьем позвоночника. Любая его нестабильность, сколиоз, повреждение сразу сказывается как на работе внутренних органов, так и на психическом состоянии человека. Но и психическое состояние сильно влияет на позвоночник. Ниже я приведу краткое описание соответствия психологии и позвонка.

Шейный отдел позвоночника Состояние, ведущее к боли в позвонке
1 страх поражения, убегание от жизни, паранойя, смущение, гиперответственность в детстве. Лечится через устранение чувства вины и стыда
2 нерешительность, стремление обвинять всех, трудности с пониманием истины. Требуется развивать мудрость и уметь делиться ею в безопасной среде
3 вместо следования своему внутреннему голосу, человек берет чужую вину. Золушка.
4 потеря связи с высшим я. не видит сути вещей. считает что отвечает за все. постоянная вина, подавленный гнев, невыраженные чувства.
5 боязнь насмешек и самовыражения. страх ошибиться
6 отвержение эмоциональной сферы
7 страх перед миром. Трудности в общении, обделенность и обида на все


Грудной отдел
1 страх жизни, боязнь несправиться
2 закрытое сердце из=за страха, боли и обиды
3 внутренний хаос и застарелая боль
4 в мире нет радости
5 чувства смертельно опасны
6 страх за будущее
7 любовь опасна
8 сделаю все чтобы стать неуспешным
9 жертва этого мира
10 не принимают ответстенности за себя.
11 низкая самооценка
12 любить опасно, я ничего не стою, жизнь - дерьмо

Поясничный отдел
1 меня никто не любит и не поддерживает
2 застряли в детской беспомощности и боли
3 секс грязен
4 бессилие. я ничего не смогу
5 низкая самооценка, неуверенность, ненависть к себе

крестец- бессилие, гнев, подавленная сексуальность
копчик - обвинение себя за прошлые ошибки
   

Светлана Украинская 17 дек 12, 22:13
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов


"Однажды я общался с представителем Капен-Инглингов и он сказал примерно следующее:
« Люди в городах привыкли к пилюлям, они глотают их горстями, не думая о последствиях. Они забыли, что организм человека может создавать любые лекарства сам, без посторонней помощи, и это очень просто, например, создать пилюлю молодости….»

Это действительно просто.
Начните концентрироваться на кончике своего языка. Если вы хорошо концентрируетесь, то через какое-то время кончик языка начнет покалывать, потом язык станет тяжелым и начнет неметь. В это время будет выделяться много слюны.
Продолжайте концентрироваться, пока слюны не наберется достаточное количество, затем проглотите слюну. Вы почувствуете, как слюна стала сладкой и вязкой - это говорит о том, что вы все сделали правильно.
Во время концентрации на кончике языка слюна меняет свои химические свойства и максимально насыщается энергией.
Это и есть «пилюля молодости и лекарство от болезней».

Как побочный эффект такая «пилюля» напрочь отбивает аппетит и приводит к быстрому снижению веса. В течении дня желательно делать от 7 до 12 таких глотков."
http://ezo-klub.ru/index.php


Светлана Украинская 28 ноя 12, 11:12
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов

Прочитала эту историю в одной лечебной газете.

Может кто-то читал,а кто -то нет.

Мне очень понравилась рецепт,описанный в ней,  поэтому решила процитировать ее в свой дневник,и поделиться со всеми,кому это будет нужно

4278666_326x220 (326x220, 15Kb)

"Много пишут о том, как лечиться. А я в свою очередь хочу поделиться методом, как не болеть (что, конечно, гораздо приятнее).

Узнал я рецепт этого профилактического средства случайно, на одной из демонстраций.

Перед началом парада мне было интересно посмотреть на стоящих в соседней колонне артистов театра — какие они вне сцены. А в сторонке стояли ветераны войны, труда, победители социалистических соревнований. Среди них выделялась очень энергичная и бодрая старушка, а с ней, как потом оказалось, был не внук, а правнук.

Удивленные окружающие с приоткрытыми ртами и завистью недоумевали: откуда в таком возрасте столько энергии и темперамента. Корреспондент подарила бабушке гвоздику, поинтересовалась секретами здоровья

Бабулька отвечала общепринятыми фразами:веду здоровый образ жизни,делаю зарядку,хожу пешком,а потом положила в рот какой то квадратик.

"Нет,нет,это не лекарство,это мои тонизирующие конфетки .Я их делаю сама"

Оказалось, что рецепт приготовления этого средства передается в семье чудесной старушки по  наследству.

 

Очень хороши конфетки в при упадке сил ,применяются как общеукрепляющее, тонизирующее средство, при умственном и физическом и нервном переутомлении, при атеросклерозе, головокружении, мигрени, заболеваниях сердца - в результате применения снижается холестерин в крови, предотвращаете образование тромбов (а это профилактика инсультов и инфарктов) укрепляются мышечная, нервная и сердечно-сосудистая системы, очищаются легкие от мокроты, улучшается функция желудочно-кишечного тракта, повышается работоспособность.

Восстанавливаются силы, пожилые люди активнее передвигаются, выполняют значительно больший объем работы ,меньше болеют простудными заболеваниями

4278666_oves (480x480, 105Kb)

Так мы и узнали, что сила, бодрость и энергия появляются от овса, входящего в состав тонизирующих конфеток. Овес восстанавливает и укрепляет силы при старческой немощи и слабости, улучшает обмен веществ, повышает защитные функции организма и его способность к самоочищению, улучшает и обновляет состав крови, укрепляет иммунитет, очищает организм от шлаков и ядовитых веществ.

Если рожь — матушка, то овес — батюшка, он лечит многие заболевания.

А вот слух, зрение и память сохранились благодаря корневищу аира болотного, который тоже входит в состав лечебных конфеток. Аир эффективен как общеукрепляющее и тонизирующее средство при сильной слабости и является профилактическим средством во время эпидемий гриппа. Авиценна писал: «Аир возбуждает страсть и лечит старость». Как хорошо сказано: «Лечит старость!» В жизни каждого человека наступает время, когда болит почти везде.

Тогда и приходит время аира."

Вот рецепт этих конфеток-таблеток:

1 стакан промытого овса и 1 стакан ячменя нужно залить водой и довести до кипения,затем воду слить, а зерна  пропустить через мясорубку и соединить их прокрученными через мясорубку четырьмя очищенными головками чеснока и четырьмя очищенными луковицами

Добавить 15 г порошка корневищ валерианы и 10 г порошка корня аира болотного (продаются в аптеках).

Для получения порошка корни измельчают в кофемолке.

Вое компоненты тщательно смешивают с 1 кг густого меда, после чего варят на  очень слабом огне до консистенции жидкого соуса.

Еще раз хорошо перемешивают и размазывают массу на кухонной деревянной разделочной доске, охлаждают в холодильнике до затвердения.

Затем эту массу разрезают на маленькие квадратики.

Хранить конфетки можно долго

Принимают по 1 квадратику 3 раза в день перед едой.

Когда они закончатся, сделайте перерыв на полгода, затем курс повторите.

Будьте здоровы!


Светлана Украинская 18 ноя 12, 19:26
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов

Побеждающая без боя или 7 забытых секретов женской силы

Кто сегодня сильный пол, а кто слабый – большой вопрос. Именно «слабый» пол решает такие задачи, которые «сильному» не по зубам. «Слабые» борются за свои права, «сильные» = норовят отдать остатки ответственности тем, «кому не все равно». При этом каждый из полов несчастен. Как это изменить не знает никто. Давно забыто, что значит быть женщиной или мужчиной.

Для многих это лишь различие в физиологии сейчас. Хотя теперь, во времена пластической хирургии, даже физиология не играет роли: если ты родился мужчиной, то не факт, что не умрешь женщиной. А когда-то, в далекие времена наши, наши предки знали основной принцип жизни, знали в чем сила и особая роль полов. Люди следовали своей природе и жили в гармонии и с собой, и с другими. Научить сына быть Мужчиной, а дочку – Женщиной, было основной задачей родителей. Научив этому, они могли быть спокойны, что дети воплотят задачу, ради которой родились. Жить в соответствии со своим предназначением – значит воплотить Волю Творца.

Роль женщины в обществе когда-то была особой. На благочестии, чистоте и мудрости женщины держалась жизнь целых государств. Она была источником равновесия в семье и обществе. Разумность и рассудительность женщины – залог того, что будет царить мир, а конфликты будут исключены. Мир внутри и снаружи – это женская природа.

Женщина сама по себе была источником покоя и счастья для всех. Именно ей легче всего воплощать в жизни качества, характерные для Души: любовь, доброту, милосердие – ведь Душа имеет женскую природу. Именно эти качества уже присущи девочкам от рождения в соответствии с их природой. И именно эти качества дают возможность человечеству жить в счастье, мире и гармонии. Мужчины были хранителями женщин и их опорой, будучи благородными и сильными, что соответствует мужской природе Духа.

Секрет воспитания.

Рождение в семье девочки всегда было благословением Небес. Само слово «девочка» - уменьшительное от «дева», что на санскрите (одном из древнейших языков) значит «божественная». Родители знали, что с её рождением в семью пришла сама любовь, радость, божественный свет. И сегодня, во времена, когда почти утрачены знания о жизни в гармонии и счастья, девочки неосознанно с детства склонны проявлять свою божественную природу: они послушнее мальчиков, лучше учатся, стараются создавать вокруг себя красоту и гармонию, заботливы и добры.

Воспитывая дочку, родители обращались с ней всегда ласково и мягко. Ни строгие наказания, ни резкие высказывания в её адрес были недопустимы. Напротив, задачей родителей было сохранить её чистоту и дать возможность максимально проявить и развить качества женского характера. Ведь это божественные качества, на которых держался мир. В этом был святой долг родителей и перед БОГОМ, и перед дочерью, и перед родом, и перед людьми.
Девочка, которой с детства привили все необходимые умения и помогли раскрыть качества женской природы, становилась хранительницей счастья всех людей.

Секрет женской магии.

Чистота и благочестие женщины способны защитить не только её род, но и весь народ. Эти качества магичны.

Психическая сила представительниц прекрасного пола в несколько раз превышает психическую силу мужчин. В этом закон гармонии: мужчина сильнее на физическом плане, женщина – на энергетическом. Это значит, что мысли женщины, её желания, молитвы и медитации оказывают на окружающий мир гораздо более сильное влияние. В ведических писаниях говорилось, что мысль женщины приравнивается к действию мужчины.

Утратив знание о силе и особенностях полов, люди не перестали замечать в жизни эти особые способности. В средние века эта сила была отнесена к дьявольским проискам, а женщины – «ведьмы» сжигались на кострах инквизиции.

Издревле известно, что жена способна защитить своего супруга, находящегося на поле боя, одной своей чистотой и верностью ему. Её женская сила окружала мужа непробиваемой защитной стеной. Такие мужчины возвращались домой невредимыми из любых сражений: даже если в него летели сотни стрел, они просто пролетали мимо цели. Подсознательно мы это понимаем и сегодня. И многие мужчины, вернувшиеся домой с полей боев, знают, кому обязаны своим возвращением. Так, Константин Симонов писал:

Не понять
Не ждавшим им,
как среди огня
ожиданием своим
ты спасла меня.

Но не обязательно оказываться в пекле войн, чтобы ощутить силу женской энергии. Как известно, «за каждым великим мужчиной стоит великая женщина». Примеров из истории тому не мало: один из ярчайших – супруга султана Шаха-Джахана и Мумтаз-Махал.

Мир мало что знает об огромном вкладе супруги султана в развитие Индии. Но Шах-Джахан знал. Он ценил её как нечто святое в своей жизни. Дочь главного министра, она получила отличное образование и обладала блестящим умом. При этом, будучи восточной женщиной, относилась к своему супругу с великим уважением и любовью. Её влияние на управление страной было велико. Султан советовался со своей женой по самым разным вопросам, включая государственные. Мумтаз-Махал выполняла свою задачу так тонко и искусно, как могла это делать только очень мудрая женщина, ни на секунду не ставя под сомнение авторитет и высокие качества своего супруга, но напротив, лишь укрепляя их. Она была настолько сильным вдохновением для мужа, что возводя дом для своей возлюбленной, он повелел написать на потолке этого дворца строки: «Если существует рай на земле, то он здесь, он здесь, он здесь».

Но, как известно, смерть разлучила влюбленных и убитый горем султан, возвел самый прекрасный памятник любви и восхищения женщиной на земле – Тадж Махал.
Часто, читая переписку известных исторических деятелей со своими прекрасными половинками, можно видеть, что именно в них те черпали вдохновение и силы.

Женщина действительно обладает способностью возвысить мужчину до небывалых высот, если она чиста и разумна. Как гласит известное изречение: «женщина может превратить любого глупца в мудреца, и мудреца – в глупца».

Становясь же матерью, она обретала священную обязанность и возможность творить будущее Земли: растить тех, кто будет развивать жизнь на планете дальше. Женщина знала, что её дети будут проращивать те зёрна, которые она в них заложит. Так, одной из жизненных задач каждой женщины испокон веков было: родить и воспитать детей.

К такой великой роли прекрасный пол готовили с детства. В каждой культуре существовал список обязательных знаний и умений, которыми должна владеть каждая женщина. Среди них: искусство нарядов, умение играть на музыкальных инструментах, пение, танцы, умение рисовать, рассказывать сказки, знание языков, умение украшать дом, и многие другие гораздо более сложные умения.
На первый взгляд может показаться – ерунда. Но по сути, эти умения – работа Души, это творчество, созидание, это способности, позволяющие гармонизировать жизнь людей, вносить в неё красоту, радость, мир, что является сутью женской роли. Среди прочих обязанностей женщины было создание красоты внутри и снаружи.


Секрет сияющей красоты.

Быть красивой – естественное состояние женщины. Читая о мифических и сказочных героинях и богинях, мы всегда встретим описание их сияющей красоты. Именно сияющей. Не смотря на разные представления о стандартах женской красоты в разных культурах, всех мифических и сказочных красавиц всех народов объединяет то, что по описаниям, от них исходило сияние.

Воплощением красоты называют богиню Афродиту или Венеру. Её именуют «огнеокой» и «золотой», говоря о её улыбке, «пронизанной солнечным светом». В одном из мифов она приняла облик старухи, но её выдали «сияющие очи». Легендарная красота Афродиты – и есть это божественное сияние, пронизывающее всё её существо и струящееся изнутри.

Это можно воспринять как метафору. Но на самом деле, каждый из нас встречал в жизни людей, о которых можно сказать, что они будто сияют. И каждый назовет их красивыми, причем независимо от внешних данных и возраста. Такая сияющая красота реальна и её невозможно подделать.

В аюрведе описывается это сияние, исходящее от человека, придающее блеск глазам, лучезарность улыбке, светящуюся свежесть коже, а лицу безмятежное выражение чистого счастья. Согласно древней науке, это естественное явление. Так на физическом плане проявляется присутствие оджаса – тончайшей субстанции, которая вырабатывается только здоровыми тканями тела. Оджас – это объединяющая сила сознания, связующая жизненная сила. Она сплавляет воедино материю и разум. Когда все системы организма и тонких структур тела находятся в равновесии, ткани тела успешно вырабатывают эту тончайшую жизненную субстанцию. Но если разум выходит из равновесия, ткани теряют свою силу. Таким образом, сияние зримо свидетельствует о состоянии глубокого равновесия всех систем, стихий, тонких и физических процессов, то есть о полной гармонии человека.

Внутренним же признаком этой гармонии является ощущение чистого блаженства, то есть светлая радость и любовь. Гармония и любовь – качества Души, качества присущие женщинам от рождения. Таким образом, красота, воспеваемая во все времена, не была самоцелью, но была естественным результатом любви, благополучия и внутренней силы.

Со временем красота только усиливалась, ведь с возрастом и жизненным опытом, женщина становилась мудрее, росла духовно, обретала женскую силу в служении семье и обществу.

Доктор Эндрю Вейль писал: «Красота в любой форме целительна для духа». Это было одной из мистических способностей женщин в поддержании мира и равновесия, о которой современницы забыли.
Сегодня «стремление к красоте» приводит не к гармонии, а к нескончаемому стрессу длиною в жизнь. Люди бросаются в крайности: одни делают внешность смыслом своей жизни, другие – полностью отрицают её значение, говоря, что единственное, что важно, это внутренний мир. Но мудрые предки знали, что важно и то и другое.

Внешность была частью женской магии – магии любви. Наши прародительницы использовали в своих нарядах хорошо продуманные сочетания цвета, орнаменты, формы и крой – каждая из этих деталей несла сакральный (таинственный и глубоко духовный) смысл и оказывала определенное энергетическое влияние. Так же работали и украшения, которые носила женщина, драгоценные камни – всё это имело важное значение, так женщина укрепляла свою связь с тонкими мирами, гармонизировала себя и пространство.

Магична была и прическа. Волосы – проводники космической энергии (как пример космы - однокоренное слово с космосом). Длинные волосы позволяли накапливать эту энергию и использовать её в зависимости от ситуации по-разному. Например, волосы, собранные на макушке, обеспечивали женщине большой приток энергии, по принципу пирамиды. Собранные же внизу, на затылке волосы, помогали ей войти в состояние покорности и глубокого смирения.

Секрет счастья.

Потеряв себя, сейчас женщины готовы искать счастье в чем угодно. То противопоставляя себя мужчинам, то пытаясь «получить от них всё». Сегодня модно быть «стервой». Появилась даже «наука» такая «стервология». Это единственный способ быть счастливой – учат некоторые психологи. К сожалению, это добровольное заколачивание женщинами в гроб собственного счастья.

«Люби себя, чихай на всех и в жизни ждет тебя успех» - примерно это предлагает новая психология женского поведения, поведения так называемой «стервы».

Ещё недавно это слово и произносить-то было не прилично в достойном обществе. А теперь многие представительницы прекрасного пола с гордостью заявляют: «Я - стерва».

Открываем словарь. Читаем: «Стерва – труп околевшего животного, скота; падаль, мертвечина, дохлятина, упадь, дохлая палая скотина». Даль «Толковый словарь живого великорусского языка». Читаем у Крылова: «Стерва – общеславянское слово от исчезнувшего стербнути – «коченеть, затекать, терпнуть»; имеет соответствия в других языках: в немецком sterben («умирать»), в греческом stereos («окоченевлый»).

Первоначально означало «мертвец, труп», затем – «падаль». Переход в бранное значение произошел по причине брезгливого отношения к мертвому», - «Этимологический словарь русского языка».

Итак, выходит: «Я – труп» - вот, чем умудряются гордиться некоторые женщины сегодня. Не так далеки они от истины, ведь психология «думай только о себе и получай желаемое любым путем» говорит о том, что Душа такой женщины, в лучшем случае, в глубоком обмороке. А ведь именно Душа – источник жизни. «Женщина-стерва» действительно мертва как женщина, потому что смыслом жизни, предназначением прекрасного пола является служение другим в радости, любовь и доброта.

Служение для женщины и есть её счастье. Это проявляется даже на уровне физиологии: когда женщина заботится о ком-то у неё вырабатывается гормон окситоцин, который в свою очередь стимулирует выработку эндорфинов – «гормонов счастья» и снижает уровень стрессового гормона кортизола.

Доброе сердце женщины – источник жизни и радости и для окружающих. Её физическое тело тка же является источником жизни. Культивируя же в себе каменное сердце, жестокость и холодность, она действительно перестает быть женщиной-источником любви и становится «стервой», то есть «коченеет». Это противоположность её естественного состояния, состояния «божественности», состояние «девы». Добровольно отказываясь от своей природой заложенной женской роли, прекрасный пол, теряет и физиологические возможности быть женщиной. Психологический дисбаланс ведет к дисбалансу гормональному и женщина лишается возможности стать матерью, то есть исполнить главную задачу, с которой она пришла на землю: дать жизнь и наполнить её светом.

Любовь и мягкость – главное оружие нежного пола. Известно, что во Вселенной нет силы больше силы Любви. Эта энергия способна изменить что угодно. Поэтому самым сильным можно назвать самого любящего. Сила женщины – в её способности любить и милосердии. Никто и ничто не может этому противостоять. В древности говорили, что женщина – эта та, которая побеждает без боя. Когда же женщина учится добиваться своего агрессией, хитростью, упреками или обидами, она теряет свою силу.

Секрет гармонии.

Как сегодня женщинам вернуться к своей божественности? К состоянию безмятежного счастья?
«Я – это Душа» вот то, сокровенное знание, которое позволяло женщине быть умиротворенной, любящей и счастливой всю жизнь. Это было секретом не только её счастья, но и залогом процветания государств. Как работает это знание?

Женщина ощущала: «Я – Душа». Каковы качества Души? Душа вечна, поэтому бояться нечего: проблемы приходят и уходят, а жизнь не кончается никогда. Душа полна любви – любовь не иссякает, чем больше любишь, тем больше счастья. Душа – это счастье, быть счастливой – норма. Душа – это красота, она пробуждает лучшие чувства. Душа – это милосердие и доброта. Душа – это мягкость и тепло.

Развитая, свободно проявленная Душа как магнит притягивает к себе Дух, обеспечивающий ей защиту.
Женщина, следующая своей мягкой любящей природе всегда притягательна для сильного благородного мужчины. Это закон гармонии. Это закон жизни, который знали и практиковали наши предки. Чистота, доброта и мягкость женщины были гарантией её счастливой жизни.

Так, представительницы прекрасного пола всю жизнь находились под защитой мужчин: сначала она была под защитой отца и братье, затем – под защитой мужа, а в старости – под защитой сыновей или других родственников. Но кто растил таких благородными сильных мужчин? Женщина! Когда сегодня женщины жалуются на сильный пол, им нужно обратить внимание на то, как они воспитывают своих сыновей.
Так же нежный пол под защитой каждого мужчины в социуме. Наши прародительницы знали, как взаимодействовать с другими мужчинами в обществе, не допуская осквернения в эти отношения. Так, ко всем старшим мужчинам, женщина относилась как к отцу, к младшим – как к сыновьям или младшим братьям, а к равным – как братьям.

Секрет Золотого века.

Исполнение каждым из полов своей уникальной роли гарантирует гармонию и счастливую жизнь на планете.
Последние столетия жизни человечества доказывают это утверждение по методу от противного.

Существование людей уже многие века не отличается гармонией – как глобально на планете, так и в жизни каждого. Не проходит ни дня без конфликта и ни года без войны. Вражда проникла даже в сферу казалось бы недопустимую: между мужчиной и женщиной! Это кажется невозможным, поскольку от природы заложен механизм притяжения и божественного сотрудничества между этими двумя полюсами. Но жизнь показывает – возможно. Хотя, с маленькой оговоркой: механизм притяжения нарушен именно потому, что каждый из полюсов потерял свой изначальный заряд! Мужчины перестали быть мужчинами, а женщины – женщинами. Результат: вместо притяжения и гармонии, вражда, взаимные упреки и требования.

Многие сотни лет женщина лишена своего божественного статуса в обществе и семье. Уравновешивающий мирный принцип в природе на догое время был на особом полжении «пола без права голоса». Затем положение перекинулось в другую крайность. Появилось движение феминисток. Они начали с отстаивания равных прав для обоих полов, а продолжилось всё полным отрицанием хоть каких-то различий между полами, кроме физиологических. Появилось понятие «сексизм». Если в свое время считалось невозможным говорить в обществе о равенстве мужчин и женщин, то теперь столь же невозможными, «неполиткорректными» принято считать разговоры хоть о каких-то различиях между ними.

В некоторых особо «продвинутых» в этом вопросе странах оскорблением считается даже уступить женщине место или пропустить её первой в дверь. Если когда-то прекрасному полу было не положено принимать хоть какое-то решение самостоятельно, то теперь специалисты-психологи учат, как использовать мужчин, не считаясь с их мнением. Но отчего-то и это не делает женщин и мужчин счастливыми. Статистика разводов ошеломляет, а вера в возможность создания счастливого брачного союза на всю жизнь становится синонимом наивности.

Итак, крайности испробованы. Теперь, получив негативный опыт от обоих вариантов, пора возвращаться к гармонии, к закону, на котором держится мироздание. Действительно, равноправие полов – это Высший Закон. Равноправие! Но не идентичность. У каждого из полов своя роль в выполнении общей задачи, свои сильные стороны и свои способы достижения цели. Роли эти не пересекаются. Мужчине и женщине нечего делить!

Мужчина – опора и хранитель женщины и детей. Сильный и благородный. Женщина – создающая жизнь и питающая её любовью и светом, воплощение чистоты. Душа и женщина – движущая сила в жизни. Мужчина – стержень, опора в союзе женщина-мужчина, в семье и в социуме.
Невежество в этом вопросе, сегодня порождает множество конфликтов в семьях. Так, не понимая того, муж пытается добиться от жены мужских качеств, а она разочаровывается, когда супруг на проявляет женских. В этом ошибка.

Супружество – это воплощение абсолютной гармонии, отражение на земле небесного союза БОГА И БОГИНИ. Муж и жена – те, кто взаимно дополняют друг друга.

Знаменитый мудрец Шрила Прабхупада говорил: «Вы не можете изменить отличия в ваших способностях. Это закон БОГА, закон природы. Это и есть единство: быть вместе, действовать по-разному, но ради единой цели. Единство – в разнообразии, вот что желательно».

Секрет Будущего.

Все религии мира, философы и гуманисты едины во мнении, что сострадание, любовь и доброта – единственный путь к совершенству. Придерживаясь этих качеств, человек развивается духовно. Общество с такими гражданами процветает. Для женщин же, эти качества так же естественны, как свет для Солнца. Жизнь женщины и есть духовный путь, описанный во многих священных писаниях различных религий. Служение – ее счастье. Забота о ближних – источник энергии. Женщина живет сердцем. Сердцем она принимает решения. А сердце имеет прямую связь с Истоком Жизни.

Не зря говорится, что женщины стоят всего на ступеньку ниже ангелов.

С наступлением третьего тысячелетия вступила в права новая эпоха – Эпоха Водолея. Во многих источниках она носит название Эпохи Женщины. Это время единения, гармонии, мира и процветания. Это время, когда прекрасный пол вновь займет когда-то утраченное божественное положение. Для установления нового порядка на Земле, женщины должны осознать свое предназначение, восстановить равновесие и внести в мир начала любви и высокой духовности. И у них для этого есть все возможности.

Журнал «Час икс» №2, август 2010г.


Светлана Украинская 26 окт 12, 21:11
+8 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов

 

10 привычек счастливых людей (это интересно!)
 

Недавно прочла интересную статью с советами о том, как быть счастливым.

Делюсь с вами. Учимся быть счастливыми ;)

Если задуматься о том, что именно нас делает счастливыми или несчастными, то ответ окажется на удивление простым: наши привычки.

Обстоятельства могут быть какими угодно, но именно наши привычки очень сильно влияют на то, насколько мы счастливы. Людей, которые уверенно идут по жизни, объединяет особый взгляд на мир. Они счастливы не столько потому, что им, не переставая, улыбается Фортуна, а потому, что они выработали привычки, которые позволяют им оставаться на коне и легко справляться с трудностями и неудачами. Итак, счастливые люди…

 

 

1. Совершенно не интересуются тем, что о них думают другие.

Их позицию прекрасно выразила Коко Шанель: "Мне все равно, что вы обо мне думаете, потому что я о вас не думаю вообще".

Мы привыкли зависеть от чужого мнения, но вокруг нас огромное множество людей, и у каждого своя точка зрения. Во что может превратиться жизнь каждого из нас, если мы будем стараться угодить каждому? Вы делаете то, что считаете нужным. Возможно, ваши действия ошибочны — но это ваш опыт, и он бесценен.

Всем нравятся уверенные в себе, независимые люди, имеющие четкую жизненную позицию.

Станьте таким человеком и идите по жизни с достоинством, а не оглядывайтесь всякий раз в поисках одобрения или осуждения от окружающих.

 

2. Умеют видеть ситуацию со стороны.

Не бывает ни однозначных побед, ни однозначных поражений.

Поэтому самое лучшее — оставаться нейтральным.

Это непросто, но этому стоит научиться. Если следовать китайской мудрости, то правильно поступит тот, кто будет смотреть на свою жизнь отстраненно — подобно тому, как сидящая на горе обезьяна наблюдает сверху за схваткой двух тигров. Какая-то часть нас должна оставаться той самой обезьяной, бесстрастно наблюдающей за жизнью со стороны. Именно это позволяет нам принимать правильные решения и не растрачивать силы там, где и в драку-то ввязываться не стоит.

 

3. Не терзают себя сожалениями.

Упущенные возможности, несостоявшаяся вечная любовь, коварство подруг, которым по глупости были доверены сердечные тайны… Все мы склонны о чем-то "посожалеть", но нет ничего более пустого и бесполезного.

"Сожаление не должно длиться более пяти минут, — говорит американский психолог Олаф Майнер.

— Погружаясь в самоедство, вы теряете не только время, но и огромное количество жизненной энергии".

Упущенных возможностей не вернуть, а вот перестать размазывать слезы и проанализировать причину неудачи будет отличным выбором.

 

4. Умеют благодарить.

И это не дежурная благодарность, а та, что идет от самого сердца. Благодарность способна сотворить с нашей жизнью настоящее чудо, и дело здесь вот в чем: когда мы благодарим, мы фокусируемся не на том, чего у нас нет, а на том, что есть, а подобное, как известно, притягивает подобное.

Будьте благодарны — и благодарите авансом даже за то, что еще не случилось.

И каждый вечер перед сном обязательно вспоминайте как минимум 5 причин сказать спасибо жизни.

 

5. Берегут чувство новизны.

Добившись чего-то, мы совсем недолго радуемся этому, а потом чувство новизны нас покидает. Но за него нужно уцепиться руками и ногами.

Запоминайте и "якорите" моменты своего триумфа.

Радостные события должны стать генератором ваших будущих побед, поэтому снова и снова вызывайте в памяти и заново переживайте все оттенки счастливых эмоциональных состояний.

Ставить перед собой новые цели и добиваться их — это прекрасно. Но очень часто в погоне за тем, чего еще нет, мы не успеваем сполна насладиться тем, что уже есть. Это и делает нас несчастными.

 

6. Умеют над собой посмеяться.

Ирония — прекрасное качество.

Но если человек может быть ироничен по отношению к самому себе, он неуязвим.

Психологи считают, что самоирония — признак высокого интеллектуального уровня.

Способность смеяться над самим собой присуща только сильным духом и разумом людям, которые выше любых предрассудков, она напрямую связана с жизнерадостностью и оптимизмом.

 

7. Живут "в отсеке сегодняшнего дня".

Так просто и гениально сформулировал одну из привычек счастливых людей американский психолог Дейл Карнеги.

Люди, живущие под гнетом прошлых ошибок, ярлыков и негативного опыта с одной стороны и под страхом потерпеть неудачу в будущем — с другой, не живут вовсе. Они больше похожи на свежемороженых зомби. Их парализует страх, и они не способны понять, что нет ни вчера, ни завтра, а есть только сегодня.

Например, вы решили к весне стать стройнее и сесть на диету. Прошлый опыт говорит: "глупости, ничего не выйдет — ты уже бралась год назад и бросила. Стоит ли начинать снова?" Негативному опыту подпевает страх из будущего: "сейчас-то я начну, но на сколько меня хватит? Все равно сорвусь через неделю!"

Но прошлое — уже прошло, а будущее не наступило. Поэтому вцепитесь зубами в это "здесь" и "сейчас" — и тогда вы поймете, что можете все.

 

8. Никогда не перестают учиться.

Книги, путешествия, новые хобби, иностранные языки, желание познать этот мир и никогда не переставать удивляться ни в 8, ни в 80 лет — это еще одна замечательная привычка счастливых людей, потому что именно это позволяет им реализовать себя.

 

9. Никогда не завидуют.

Мы привыкли сравнивать себя с другими и соотносить свои успехи с успехами окружающих.

В здоровой конкуренции нет ничего плохого, однако чаще всего она перерастает в чувство недовольства самим собой и чувство зависти по отношению к людям более успешным.

Между тем, на свете есть только один человек, с которым вы можете себя сравнивать — это вы сами, но в прошлом.

И если сегодня вы стали хоть чуточку лучше, чем вчера — вы победитель, и вправе завидовать самому себе.

 

10. Выбирают друзей с умом.

Роберт Грин в своей замечательной книге "48 законов власти" пишет: "Чьи-то чужие невзгоды и несчастья могут оказаться для вас губительными — эмоциональные состояния так же заразны, как и болезни. Вам может казаться, что вы действуете благородно и спасаете утопающего, но очень часто несчастные сами навлекают беды на себя — и они навлекут их и на вас.

Важно различать людей, которые действительно нуждаются в помощи, и тех, кто своими действиями, мыслями и поступками из раза в раз призывают беду на свою голову.

Самый опасный (и заразный) тип — это люди, которые всегда всем недовольны и привыкли считать себя вечными жертвами. Бегите от них, как от чумы.

Общайтесь со счастливыми — и они заразят вас счастьем. Общайтесь со щедрыми — и станете такими же. Если вы мрачны — держитесь людей жизнерадостных".


Светлана Украинская 26 окт 12, 20:45
+9 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов

 

Существуют три основные разрушительные внутренние программы, которые создают нам проблемы. Мало того, что мы сами себя разрушаем и позволяем это делать другим, мы еще и сами себе создаем программы, которые работают внутри нас и нас же приводят к кризису.


 

1.Незавершенные дела или цели. Они забирают энергию владельца, ничего не отдавая назад. И забирают ее постоянно. Остановить этот разрушающий поток можно двумя способами - отказаться от реализации мечты (дела, цели), или реализовать ее; при чем начинать в обоих случаях надо как можно быстрее.

 

2. Недоверие себе. Один из симптомов такой программы — желание оправдать себя. Скажем, дошел человек до мысли, что он эгоист. Но он, не доверяя себе, говорит так: "я вмеру, разумно эгоистичен", желая хоть как-то оправдывать себя. Поскольку… Внимание!!! САМ боится собственной позиции. Такая оговорка ему нужна в качестве костылей, которые не лечат, но кое-как держат. Уверенный в себе человек не будет оправдывать свои мысли, чувства и поступки. Он, доверяя себе, не побоится признаться себе, что он эгоист, да хоть дурак, если он таковым проявился на данный момент, без глупых оговорок. Оправдываться, хоть даже перед собой, - стопроцентный признак неверия в себя. Выход? Принимай себя, не оправдывая!

3. Безответственность - неспособность человека контролировать себя, управлять своим поведением и доводить работу до желаемого результата.. Чтобы лучше понять, попал ли человек в эту “РАЗУМную” ловушку, для начала разберемся, что же такое Ответственность. А ответственность – это позиция хозяина, автора и источника своей жизни, который даже не пытается оправдать свои проблемы поступками других людей, политикой правительства, погодными условиями или случайными совпадениями. Ответственность - это осознание и готовность признать, что результаты, которые получаешь в своей жизни, - есть следствие только ТВОИХ поступков, мыслей и действий. При чем подобная позиция основана на чувстве уверенности, а не на чувстве вины. Ответственность – это способность и умение объяснить и показать, как ты получил именно такой результаттот (пусть даже разрушительный или нежелательный для тебя). Даже в той ситуации, в которой кроме тебя участвовали еще люди. Найти силы и не искать причины свершившегося в обстоятельствах или поступках других людей.


Светлана Украинская 16 окт 12, 21:41
+5 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов



Часто наблюдается любопытный парадокс – человек весь в проблемах с ног до головы, постоянно на что-то жалуется, но при этом мысли его заняты разной чепухой.
То есть он не только не думает о том, как решить свои проблемы, но он вообще не думает о самом себе.
Он думает только об окружающих его подлецах и недоумках, которые портят ему жизнь.

Если же мысли о себе все-таки приходят, то человек всячески старается отстраниться от этих мыслей любыми способами: сериалами, сплетнями, выпивкой и прочими средствами отключения интеллекта.
Но от того, что человек прячется от проблем, они решаться не будут.
Единственный способ их решить – это смело открыть завесу над непроницаемой тайной собственного «я».

Знакомство с собой

Люди опасаются бывать наедине со своими мыслями
(Блез Паскаль)
Как только вы решили заглянуть в себя, то самые первые вопросы будут такими:

Что я сейчас делаю?
Зачем я это делаю?
Насколько это делает меня счастливым?
Часто ответ на эти вопросы настолько ужасающ, что человек бежит от этого не только в развлечения, но и в тупую бессмысленную работу.
Только чтобы не думать.
Ведь оказывается, что в большинстве случаев человек занимается неприятной, тоскливой и бесцельной деятельностью.

Зачем он это делает?

Затем, что эта деятельность позволяет отвлечься от потока неприятных мыслей, где крутятся надоедливые картины прошлых неудач и будущих опасностей.
Человеку неуютно оставаться наедине со своими мыслями, потому что его мысли – неуютные.
Но ведь это – ЕГО мысли, он хозяин и не нужно убегать от себя.
Наоборот, идите и разбирайтесь – что не так в вашем душевном хозяйстве.

Кто Я?
Кто я такой, чтобы себя судить?
Ефим Лазарчук
Все, что вас окружает, сначала появляется в ваших мыслях.
Вы получили вашу специальность после того, как у вас появилась мысль об этом.
Вы работаете там, где в ваших мыслях однажды вам захотелось работать.
Рядом с вами те люди, которые в ваших мыслях должны быть с вами.

Все идет от ваших мыслей.
Поэтому, если вам что-то не нравится в вашей жизни, то ищите, как и какие мысли привели к этому.
Как вы приняли решение быть тем, кто вы есть сейчас.

И вообще – кто вы?
Кто вы в ваших собственных мыслях?
Пока вы не ответите на этот вопрос, то счастье невозможно.
Может быть, ваше счастье находится совсем рядом, но вы его не видите просто потому, что бежите от себя.
Как может стать счастливым человек, который не знает в чем его счастье?


Источник



Светлана Украинская 9 май 12, 20:25
+5 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов



Что нужно знать и уметь для того, чтобы задуманное исполнилось?

Во-первых, оставить все сомнения в том, что у вас может «не получиться».

Во-вторых, четко исполнять «правила», способные помочь вам реализовать собственные желания.

Желание должно быть очень четко сформулировано.
Оно не должно содержать слов «хочу», «пусть у меня будет», «пусть тогда-то появится» и подобных выражений, «отправляющих» ваше желание в будущее.

Правильно сформулированное желание звучит так:
«У меня прекрасная высокооплачиваемая работа.
Грамотное руководство и приятные коллеги».
Не перегружайте свое желание, выделите 1-3 наиболее желанных аспекта и всего несколькими словами сформулируйте их.

Определившись с желанием, в течение нескольких минут представьте себе четкую картинку того, о чем вы мечтаете.
Например, новое рабочее место, приятных людей вокруг себя, день зарплаты, когда у вас в руках появляется запрашиваемая сумма оплаты вашего труда.
Искренне радуйтесь тому, что вас окружают эти приятные люди, улыбайтесь им в ответ.
Представьте, как вы с удовольствием пересчитываете деньги, полученные вами на работе, почувствуйте удовольствие от этого.

Сформулировав желание, визуально прочувствовав его, пребывайте в твердом убеждении, что все так и есть.
И забудьте о желании.
Вы сделали мощный посыл, вы заявили Вселенной о нем и теперь вам остается только дождаться ответа.

Ошибки, не позволяющие желанию исполниться.
♦ Самые распространенные ошибки, которые допускают люди, работающие с техниками исполнения желаний, заключаются в следующем: неправильно выбранное время и неспособность «отпустить» желание.
После того, как вы определились с желанием, заявили о нем и визуализировали его, о желании нужно забыть.
Возвращаясь к задуманному, дополняя его новыми деталями, уточнениями, человек «размазывает» энергетику желания.
И то, что в самом начале казалось «четко сформулированным» желанием, теряет свои ранее намеченные границы, поддаваясь коррекции всевозможных уточнений, ускорений, исправлений и т.д.

♦ Вторая грубейшая ошибка относится ко времени, когда следует или не следует задумывать желание.
Только правильно выбранный момент может гарантировать исполнения желания.
Не следует его загадывать в моменты, когда энергетика человека находится на спаде.
Заболевание, неприятности на работе или в семье, финансовые и межличностные проблемы – все это заранее обрекает задуманное на провал.
Пребывая в столь плачевном состоянии, энергетика человека не способна сделать мощный посыл – просто не хватит сил.
Поэтому все желания нужно задумывать на пике собственной энергетики, в то время, когда у вас нет проблем со здоровьем, во взаимоотношениях с людьми, когда все получается, когда у вас хорошее настроение.

♦ Вам не хватает веры?
Загадайте для начала, быть более здоровым, ощущайте себя самым здоровым человеком в мире, почувствуйте настроение, узнайте желания, и планы самого себя, если бы вы были самым здоровым человеком в мире.
Сделайте все так, как написано выше, и вы поймете, что творить свою жизнь может каждый!


Источник



Светлана Украинская 9 май 12, 20:08
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов

Самомассаж стоп.
Массаж
стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он
благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая
нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В
традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить
доступ к любой части тела.

Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем).


1. (250x147, 14Kb)Сядьте
вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у
колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой
рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но
разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук.

 



2. (241x141, 13Kb)
Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и
промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как
всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем.
Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.

 


 

3. (280x195, 17Kb)
Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев
ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя
ложбинками.

Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу.

 

 


 

4. (250x146, 14Kb)
Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте
подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой.
Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к
пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно.

 




5. (250x143, 12Kb) Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки.
Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны.

 

 




6. (280x166, 16Kb)
Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца,
разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика.
Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их
сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1.
Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.


Как правильно массировать стопы?  (300x593, 33Kb)

1. Гипофиз
2. Мозг
3.Глаза
4. Шейный отдел позвоночника
5.Трахея
6. Легкие
7. Уши
8. Щитовидная железа
9. Тимус (вилочковая железа)
10.Плечи
11. Паращитовидная железа
12. Желудок
13. Панкреас
14. Надпочечники
15. Почки
16. Кишечник
17. Мочеточники
18. Мочевой пузырь
19. Половая сфера
20. Тонкий кишечник
21. Бедра и колени
22. Крестцовый отдел позвоночника
23. Седалищный нерв
24. Костная система
25.Печень (только на правой стопе)
26. Желчный пузырь (только на правой стопе)
27. Аппендикс (только на правой стопе)
28. Сердце (только на левой стопе)
29.Селезенка (только на левой стопе).



Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики
различных заболеваний. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган,
"отражает" его состояние. К примеру, приступы кашля можно смягчить,
помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 -
кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область
всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает
снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней
поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем
позвоночником и его связочным аппаратом.

Систематически массируя
область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго,
миозит. Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические
заболевания. Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять
сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость. Ежедневные
растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему,
избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд
хронических.

Но многие ли люди имеют возможность днем,
почувствовав головную боль, разуться, освободить ноги, принять
комфортное положение и "поработать" над точками 1 и 2? Не отчаивайтесь -
точечный массаж стоп эффективнее проводить профилактически. Если у вас
что-то заболело, попробуйте помассировать подошву по этой схеме.


Как правильно массировать стопы? Для улучшения состояния здоровья
всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного
эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить
каждый вечер, перед ночным отдыхом. Перед массажем несколько минут стоит
походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться,
поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние.
Затем - принять теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа
является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы: - сидя, с
согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги; - сидя, с ногой
на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула; - полулежа-полусидя
на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла; - лежа на спине с
поднятой согнутой ногой.

Массаж проводится теплыми разогретыми
руками. Первоначально необходимо воздействовать на все пространство
стопы. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе
кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев - к
пятке. При общем массаже наиболее глубоко следует массировать
подошвенную часть. Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: от ногтя -
к основанию. Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями
массируется лодыжка и щиколотка. Все движения должны быть мягкими и
несильными.

Методика массажа чередует растирания, прерывистые
касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. В процессе общего
массажа обнаруживаются болевые точки. Это - зоны риска, "окна"
ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно.
Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать
массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных
сигналов. Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания
на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного
воздействия на точку - исчезновение боли.

Общий массаж каждой
стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку
разминать не менее минуты. По окончании массажа полезно потоптаться на
массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями. Не стоит
стоять на нем неподвижно. Следует переминаться с ноги на ногу и
попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую.

О
чем говорит температура стоп? Самомассаж подошвенной области ступней
помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости
ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног. Ноги
здорового человека должны быть сухими и теплыми. Влажные и холодные ноги
свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а
также о нарушении функций щитовидной железы. Сухие и холодные ноги
указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения
головного мозга. Влажные и горячие ноги - показатель повышенной
температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях. Сухие и
горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией
щитовидной железы и повышенной кислотностью. Если правая стопа теплая, а
левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.


Из блога Ирины Князевой

http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//56/955/569552... padding: 20px;">
********

http://s60.radikal.ru/i170/0909/d6/8980aa616e61.png padding: 20px;">

Энергетические точки стопы
 (394x564, 67Kb)


Из блога Ирины Князевой

Светлана Украинская 6 май 12, 19:46
+6 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов



Топливо человеческого организма - энергия - не статична. Иногда ее бывает много (и тогда мы чувствуем себя очень бодро), иногда ее поток иссякает, и приходит усталость. Как быстро восстановить силы?

Скорая помощь при сильной усталости

Быстро и сильно потрите ладони друг об друга, приложите их к щекам и сделайте несколько глубоких вдохов. Повторите 5-6 раз.

Как стимулировать приток энергии

Приток энергии стимулируют потягивания. Возьмитесь левой рукой за правый локоть и медленно тянитесь вправо до приятного ощущения растяжения в мышцах. Поменяйте положение рук. Затем растяните ноги. Сначала подтягивайте ступню к ягодице, а затем сгибайте ногу в колене и тянитесь пяткой к паху. Подтяните живот: медленно отклонитесь назад, слегка откинув голову и расслабив мышцы рук. Помашите руками, будто собираетесь взлететь. Упражнения повторите 3-5 раз.

Улучшение циркуляции энергии

Энергично встряхните руки, сядьте поудобнее и постарайтесь расслабиться. Кистями обеих рук похлопывайте макушку, затылок, плечи, а затем и все те участки тела, которые сможете достать.

Энергетический массаж

Возьмите себя большими и указательными пальцами за мочки ушей и подвигайте их круговыми движениями - вперед-назад. Благодаря этой эффективной технике уже через несколько минут вы почувствуете прилив бодрости.

Снятие усталости с глаз

Согните пальцы так, будто держите яблоко, направьте руки пальцами друг на друга, постучите кончиками пальцев одной руки по кончикам пальцев другой так, чтобы в них появились ощущения (типа гудения). Затем сложите пальцы щепоткой и очень нежно постучите по сомкнутым векам, на вдохе представляя, что энергия из кончиков пальцев перетекает в глаза.

Снятие напряжения в затылке

Обхватите затылок руками так, чтобы кончики пальцев на шейных позвонках почти соприкасались. Сделайте выдох и откиньте голову назад. Делайте поглаживающие движения руками вперед по направлению к ключицам.

При хронической усталости

Сконцентрируйтесь на области левого бока (примерно там, где находится селезенка). Представьте в этом месте круг со «спицами» цветов радуги и розовой серединой. Начинайте его раскручивать. Раскручивайте в ту сторону, в которую вам удобнее.

Техника для быстрого восстановления сил

Настройтесь на вспоминание счастливых моментов вашей жизни, людей, которые вам нравятся и т. д. Пусть эти воспоминания бессистемно всплывают из разных периодов жизни. На вдохе выхватывайте одну из картинок калейдоскопа и, удерживая ее, сделайте спокойный глубокий вдох. На выдохе наполняйте этим «воздухом» вашу ауру. Представьте себя воздушным шариком, который нужно надуть. Можете выдувать этот воздух в какое-нибудь место своего тела, которое особенно нуждается в поддержке. На следующем вдохе возьмите другую картинку воспоминания.

Народ плохого не посоветует:

1. Разведите 2 столовые ложки яблочного уксуса в стакане холодной воды. Разотрите этим раствором все тело.

2. При хронической усталости по утрам пейте отвар овса.

Приготовление настоя: неочищенный овес промойте, дайте чуть подсохнуть, измельчите в кофемолке. Вечером насыпьте в термос 1 столовую ложку овса и залейте стаканом кипятка. Утром следующего дня процедите отвар и выпейте с разведенной в нем 1 столовой ложкой меда.

Приготовление отвара: 2 стакана промытых зерен залейте 1 л воды. Кипятите 30 минут, процедите. Принимайте по полстакана утром и вечером.

3. Утром выпивайте такой состав: разболтайте в стакане теплого молока сырой желток, добавьте немного сахара. Пейте медленно.

4. При общем упадке сил, физическом перенапряжении хорошо помогает лесная земляника. Садовая клубника тоже подходит для этой цели. Люди знающие советуют в сезон созревания этих ягод не терять времени. Каждый должен съедать не менее 8 кг ягод за сезон.

Приготовление настоя из ягод: 2 столовые ложки ягод заварите стаканом кипятка и принимайте по полстакана 3-4 раза в день.

Приготовление настоя из листьев: 1 столовую ложку измельченных листьев земляники заварите стаканом кипятка, выдержите 20-30 минут.

5. 200 г меда, 10-20 г спирулины (порошок продается в аптеке) и 1 чайную ложку измельченных грецких орехов тщательно перемешайте. Принимайте по 1 чайной ложке 2 раза в день до или после еды.

6. Ешьте больше овощей и фруктов.


Светлана Украинская 6 май 12, 19:32
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов



Руки человека не хуже анализов покажут, что в организме не так.


Оказывается, по рукам можно не только предсказывать прошлое и будущее.

«Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе. Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).

Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.

Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.

Температура рук - барометр состояния

Холодные руки - признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.

Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными. Синдром "ползания мурашек" по ладони говорит о том, что у человека проблемы с эндокринной системой.

Влажные руки также указывают на эндокринные неполадки - возможно, на гиперфункцию щитовидной железы. А сухость и бледность кожи на ладонях - на гипофункцию щитовидки (гипотиреоз). Пятна на кончиках пальцев могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем

Если у человека часто немеют мизинцы, ему следует обратиться к кардиологу - эти проблемы связаны с сердечно-сосудистой системой. А онемение больших пальцев свидетельствует о слабости дыхательной системы. Если на коже концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки, похожие на морщины, следует обратить внимание на эндокринную систему - возможно, у вас гипотиреоз либо сахарный диабет.

Если кончики пальцев приобрели пурпурный цвет, надо заняться пищеварительной системой. Темно-красный или даже лиловый - следует обратить внимание на почки и печень. Пятна на буграх Венеры (так хироманты называют возвышенные основания больших пальцев) - возможный признак того, что не все в порядке с половыми органами.

Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки свидетельствует о проблемах, возникших в работе толстой кишки. Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца нередко указывает на неполадки с желчным пузырем.

Хруст в суставах - признак дефицита кальция

Немало интересных выводов можно сделать, обратив внимание на состояние суставов. Чересчур гибкие суставы (как и, наоборот, совсем не сгибающиеся) при общем сниженном тонусе мышц пальцев означают неполадки в работе печени и желчного пузыря. Хруст в суставах кистей указывает на недостаток кальция в организме. Неправильной формы болезненные суставы пальцев - признак артроза. Чаще всего такие изменения возникают у людей, страдающих подагрой.

Если суставы начали болезненно опухать и отекать, появилась краснота, нужно срочно обратиться к врачу - это явное проявление полиартрита. А боль между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальца предупреждает о скором проявлении серьезного недуга в коленных суставах.

По форме руки можно вычислить будущие недуги

Издавна замечено: чем шире ладонь, тем крепче здоровье. Однако люди с широкими ладонями и короткими пальцами склонны к нарушениям в системе кровообращения, прежде всего к повышению кровяного давления.

Узкие ладони с тонкими длинными пальцами и бледной кожей обычно бывают у людей с тонкой нервной организацией, чутко реагирующих на резкие перепады температуры или атмосферного давления, смену часовых поясов, резкие звуки, эмоциональные перегрузки. У обладателей маленьких кистей слишком восприимчивая вегетативная нервная система: их "фирменные" заболевания - бронхиальная астма, воспаление прямой кишки, гипотония.

Люди с мясистыми ладонями чаще всего имеют проблемы с кровообращением: у них снижен обмен веществ, возможна гипофункция щитовидной железы.

Точка боли указывает на неполадки в конкретном органе

Согласно китайской медицине, точка в самом центре ладони считается энергетическим центром всего организма. Если, резко нажимая на нее большим пальцем другой руки, ощущается пронзительная боль – это означает наличие серьезных проблем со здоровьем и указывает на необходимость всерьез заняться своим самочувствием.

Болезненность, появляющаяся при сжатии большим пальцем одной руки места у основания большого пальца другой с тыльной стороны кисти, а указательным - со стороны ладони, говорит о неполадках в сердце: скорее всего, это начало ишемической болезни.

На патологию в мочеполовой системе укажет сильная болезненность при сжатии бугорка между средним и безымянным пальцами. Если провести воображаемую линию от точки между мизинцем и безымянным пальцем к запястью, то нижняя треть этой линии на ладони (от запястья) соответствует зоне печени и желчного пузыря: боль, появившаяся здесь при нажатии, означает, что есть нарушения в работе этих органов.

Все вышеперечисленное свидетельствует лишь о возможных неполадках в вашем организме, и абсолютного значения такой "рукотворной" диагностике придавать не стоит - она лишь повод обратиться к врачу, и заняться своим здоровьем."

Источник


Светлана Украинская 6 май 12, 19:23
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов


Народная мудрость гласит: "Все болезни от нервов". Здоровье человека зашифровано в его энергетическом поле. Так, мысли, обладающие очень сильной энергетикой, по закону бумеранга возвращаются к нам и зачастую наносят урон нашему же здоровью. В этой статье представлен список болезней и тех негативных эмоций, которые могут их вызвать.

Алкоголизм - чувство одиночества, бесполезности, нежелание жить, нехватка внимания и ласки.
Аллергия - неверие в собственные силы, перенесенный стресс, чувство страха.
Апатия - сопротивление чувствам, страх, заглушение своего "я", безучастное отношение других.
Апоплексический удар, упадок - бегство от семьи, от себя, от жизни.
2Аппендицит - страх пред жизнью.
Артрит, подагра - отсутствие любви со стороны окружающих, повышенная критичность к себе, чувство обиды, негодования, гнев.
Астма - удушающая любовь, подавление чувств, страх жизни, сглаз.
Бессонница - страх, чувство вины, недоверие.
Бешенство, водобоязнь - гнев, агрессия.
Болезни глаз - гнев, расстройство.
Болезни желудка - страх.
Болезни зубов - затяжная нерешительность, неспособность принять четкое решение.
Болезни ног - страх перед будущим, боязнь быть непризнанным, зацикленность на детских травмах.
Болезни носа - обида. плач, ощущение свой незначительности, вам кажется, что вас никто не замечает и не воспринимает всерьез, потребность в чьей-нибудь помощи.
Болезни печени - гнев, хронические обиды, оправдание самого себя, постоянное плохое настроение.
Болезни почек - скука, злость на себя, самокритика, нехватка эмоций, разочарование, досада, неудача, провал, ошибка, несостоятельность, неспособность, самокритика.
Болезни спины - отсутствие эмоциональной поддержки, отсутствие любви, страх, порожденный отсутствием денег.
Больные колени - гордость, эгоизм, страх.
Болячки, раны, язвы - скрытый гнев.
Бородавки - вера в собственное уродство, сглаз, зависть.
Бронхит - споры, ругань в семье, накаленная атмосфера в доме.
Варикозные вены - упадок сил, переработка, повышенная нагрузка.
Венерические болезни - плохое обращение с другими людьми, вера в то, что секс - это грязное дело.
Вес избыточный - страх, потребность в защите, отрицание самого себя.
Волосы седые - стресс, переживания, переутомление.
Гастрит - неуверенность в себе.
Геморрой - переживание о прошлом.
Гепатит - страх, гнев, ненависть.
Герпес - чувство вины за свои мысли о сексе, стыд, ожидание наказания за это.
Гинекологические заболевания - нежелание быть женщиной, нелюбовь к себе, грубое, невнимательное отношение мужчин.
Глухота - нежелание слушать других, упрямство.
Гной, воспаление - мысли о мести, переживание о причиненном зле, чувство раскаяния.
Головные боли - страх, самокритика, ощущение собственной неполноценности.
Депрессия - гнев, чувство безнадежности, зависть.
Диабет - ревность, желание контролировать жизнь других людей.
Диарея, понос - страх.
Дизентерия - страх, сильный гнев.
Дурной запах изо рта - сплетни, грязные мысли.
Желтуха - зависть, ревность.
Желчные камни - горечь, тяжелые мысли, гордыня.
Запор - консервативноть в мыслях.
Зоб, щитовидка - чувство ненависти за то, что вам причинили боль, страдания, излишняя жертвенность, чувство, что вам перекрывают путь в жизни.
Зуд - угрызения совести, раскаяние, невыполнимые желания.
Импотенция - страх оказаться несостоятельным в постели, чрезмерная напряженность, чувство вины, злость на предыдущего партнера, страх перед матерью.
Инфекция - раздражение, гнев, досада.
Искривления позвоночника - страх, зацикленность на старых идеях, недоверие к жизни, отсутствие мужества признать свои ошибки.
Кашель - желание обратить на себя внимание других.
Климакс - страх перед возрастом, страх одиночества, боязнь не быть более желанной, отвержение самой себя, истерия.
Кожные болезни - тревога, страх.
Колики, резкие боли - гнев, раздражение, досада.
1Конъюнктивит - гнев, расстройство, разочарование.
Кровяное давление высокое - переживания о прошлом.
Кровяное давление низкое - отсутствие любви в детстве, неверие в собственные силы.
Кусание ногтей - нервозность, расстройство планов, злость на родителей, самокритика и пожирание самого себя.
Ларингит - воспаление гортани - страх высказать свое мнение, негодование, обида, возмущение против чужого авторитета.
Легкие - депрессия, горе, печаль, беда, неудача.
Лейкемия - неумение радоваться жизни.
Лихорадка - гнев, злость.
Матка, заболевание слизистой оболочки - страх, разочарование.
Менингит - гнев, страх, разногласия в семье.
Менструальные проблемы - отвержение своей женской природы, вина, страх, отношение к половым органам как к чему-нибудь грязному и постыдному.
Мигрень - недовольство своей жизнью, сексуальные страхи.
Миопия, близорукость - страх перед будущим.
Молочница, кандидоз - любовь к спорам, чрезмерная требовательность к людям, недоверие ко всем, подозрительность, чувство разочарования, безысходности, гнев.
Морская болезнь - страх смерти.
Неправильные осанка, посадка головы - страх перед будущим, просто страх.
Несварение желудка - страх, ужас, тревога.
Несчастные случаи - вера в насилие, боязнь заговорить вслух о своих проблемах.
Обжорство - страх, самоосуждение.
Облысение - страх, напряжение, желание всех и все контролировать.
Обморок, потеря сознания - страх.
Ожоги - гнев, раздражение, злость.
Опухоли - угрызения совести, раскаяние, навязчивые мысли, старые обиды, негодование, возмущение.
Опухоль мозга - упрямство, нежелание принять что-нибудь новое в своей жизни.
Остеопороз - чувство отсутствия поддержки в этой жизни.
Отит - боли в ушах - гнев, нежелание слышать, скандалы в семье.
Отрыжка - страх.
Панкреатит - гнев и расстройство, недовольство жизнью.
Паралич - страх, ужас.
Пищевое отравление - чувство беззащитности, попадание под чужой контроль.
Пневмония (воспаление легких) - отчаяние, усталость от жизни, эмоциональные раны, которые не поддаются лечению.
Подагра - отсутствие терпения, гнев, потребность в доминировании.
Полиомиелит - крайняя ревность.
Порезы - нарушение собственных принципов.
Потеря аппетита - переживания, ненависть к себе, страх перед жизнью, сглаз.
Проказа - неспособность управлять своей жизнью, уверенность в своей никчемности или недостаточной душевной чистоте.
Простата - вина, сексуальное давление со стороны, мужские страхи.


Светлана Украинская 6 май 12, 19:09
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов


Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен
открывает тайны традиционной китайской медицины.

ТОЧКА № 1
По большому счету, это даже и не точка, а целая линия.
Она проходит от точки, спрятанной под мочкой уха,
до середины ключицы.
Но на нее следует не нажимать и не массировать,
а очень аккуратно поглаживать.
Почти незаметное движение сверху вниз,
шеи еле касается только подушечка пальца.
Повторить десять раз с одной стороны, затем перейти на другую.

ТОЧКА № 2

Эта точка расположена на лице на уровне нижнего края мочки уха
на расстоянии половины сантиметра от уха в сторону носа.

Гимнастика заменит десяток докторов.

Я желаю вам две простые,
но на самом деле очень важные вещи.
Во-первых, обязательно следить за своим здоровьем.
В Китае есть поговорка про то, что здоровье - половина счастья.
Поэтому все нужно лечить вовремя.
Во-вторых, как можно больше внимания уделять
предупреждению болезней.
Я понимаю, что Россия не Китай,
здесь тысячи людей по утрам в парках гимнастикой
цигун не занимаются, но хотя бы зарядку по утрам делать стоит.
Поверьте, когда-нибудь она заменит вам десяток докторов.


А теперь,что нам по этому поводу говорит наша
народная медицина.

При очень высоком давлении нужно принять
полусидящее положение.
Чтобы сбить артериальное давление, необходимо взять
горчичник, опустить его в горячую воду и приложить к затылку.
После того, как он начнёт печь,
нужно выдержать 3-4 минуты, затем убрать.
Параллельно этому, опустить ноги в горячую воду по щиколотки.
Все эти действия способствуют понижению давления.
Также можно использовать яблочный уксус.
Тряпки, смоченные в уксусе, приложить к пяткам.
При этом каждые 5 минут измерять давление,
как начнёт понижаться – процедуру можно прекратить.

Чтобы стабилизировать давление,
нужно съедать в день 3-4 яблока в течение 10-20 дней.
По утрам употреблять ягоды (10 штук) красной калины.

Если давление скачет, можно использовать следующий рецепт:

Перемолоть 3 крупных лимона и 3 средних головки чеснока.
Сложить в 2 литровую банку и залить кипячёной водой в соотношении:
1,25литра. Всё хорошо перемешать
и настаивать 24 часа в тёмном месте.
Затем процедить и хранить в холодильнике.
Применять по 50грамм утром и вечером натощак
за 30минут до еды,
курс лечения 21 день.

Для нормализации давления полностью, независимо от верхнего
и нижнего предела, поможет следующее:

Луковая настойка.

Снимаем верхний слой шелухи с луковицы.
Саму луковицу с оставшейся шелухой помыть,
положить в пол-литровую банку, залить 1ст холодной воды
и оставить на ночь. Утром процедить и выпить всю жидкость
и так каждый день с новой луковицей в течение месяца.

Источник


Светлана Украинская 6 май 12, 19:03
+5 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов


Система лёгкой жизни. Ключи - пароли




Один мудрый человек искал, очень долго искал, как облегчить себе жизнь. Пять лет он искал ответы. И однажды к нему пришло слово. Это было слово «вместе». Он стал, не переставая, повторять его и для него настала самая счастливая неделя в его жизни.

Система основывается на том, что сознание начинает общаться с подсознанием. У них начинаются деловые отношения на пользу им обоим. Почти у всех людей сознание воспринимает себя как самую главную часть сущности. А подсознание в тени, вот оно и строит козни.

У вас, наверняка, бывало так, что вы куда-то положили ключи или ещё что-то, и никак не можете найти их. Так вот это подсознанием препятствует вам. Ведь вы на самом деле знаете, где лежит ваша вещь, но подсознание не даёт вам это вспомнить.

Примеров системы лёгкой жизни очень много.

Представьте себе, что в вашем подсознании находятся машины, такие же механизмы, как механизм кровообращения, дыхательная система и т.д. При помощи паролей-ключей вы можете включать эти агрегаты, чтобы началось какое-то действие.

Конечно, сначала нужно починить эти механизмы. Ведь вы ни когда не пользовались ими (как и я в своё время), и они у вас находятся в ржавом состоянии. После того, как вы начнёте их использовать, при этом веря, что у вас всё получится, они начнут постепенно приходить в отлаженное состояние. После чистки своёй машины вы можете просто пользоваться вашим внутренним потенциалом вашего подсознания, даже не задумываясь.

Приведу несколько примеров действия системы:

Например, вы ударились, причём боль не проходит. Вы говорите ключ-пароль «изменение» и ваше подсознание делает всё само, чтобы боль ушла.

Чтобы что-то найти, нужно сказать: «обрести». Подсознание само выведет вас на эту вещь. Либо просто подскажет, что ваши поиски тщетны, так как эта вещь находится на работе или просто в другом месте (квартира, машина и т.д.).

Или вам надо заснуть – скажите: «вокруг» и ваше подсознание успокоит ваше сознание, чтобы оно расслабилось.

Или вот, очень полезная вещь. Вы стоите на остановке и не можете уехать. Говорите: «вперёд» и вы приобретёте средство передвижения. Будь то автобус, газель. А когда вы сильно разовьёте этот пароль, то может и машина остановиться и вас бесплатно подвезут с ветерком.

Из личного опыта. Как-то раз я шёл с соревнований по волейболу и мне надо было ехать домой. Я прошёл перекресток, при этом посмотрев во все стороны. Конечно, там не было ни автобусов ни маршруток. Я подошёл к остановке и сказал: «вперёд». Через пол минуты из-за угла, как из под земли, вырулил автобус и я спокойно доехал до дома.

Если у вас что-то не получается, не отчаивайтесь. Всё получится, главное- вера. У меня сначала тоже не особо получалось.

Главное, не относитесь к системе как к совпадениям. Вот я сказал :«изменение» и боль прошла. Но это было само собой. Отрицая что-то в магическом искусстве, не добьешься ничего. Если ты не веришь в магию, то и магией ты никогда не будешь пользоваться. Просто верьте, что всё получится.

Паролей много, хотя, может чего-то конкретного (вам очень нужного) вы среди них и не найдёте.



Светлана Украинская 11 янв 12, 19:57
+9 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных сайтов

 

Давайте поговорим о взаимосвязи психических и телесных процессов.

Любое наше переживание – обида, злость, душевное страдание, радость, экстаз – отображается в виде изменений в теле. Сутулость, мышечные зажимы, привычный наклон головы, перекос плеч или бедер – следы душевных травм и переживаний.

Внимание к телу, к его позе, помогает во многих жизненных ситуациях. Вот пример: вам надо сделать важный звонок. Если вы будете сидеть на кончике стула с минимальной опорой и напряженными ногами, в голосе появятся неуверенные нотки, вы будете звучать скованно, сбиваться на просящий тон. Если перед этим звонком вы плотно, всей попой, расположитесь на стуле, поставите на пол обе стопы, чуть-чуть подышите, у вас будет спокойный, уверенный тон, который создаст определенный настрой у собеседника. И даже если на этот раз вам откажут в чем-то важном для вас, из такой «увесистой» позиции пережить отказ будет легче.

Тело – карта нашей жизни

Существует выверенная система, в которой каждая часть тела соответствует нашим общечеловеческим функциям. Если провести разделительную черту вдоль позвоночника и поделить тело на правую и левую половины, то правая будет отвечать за наши социальные контакты, общественную жизнь, отражать наши межличностные взаимодействия. Левая половина – это наши чувства и эмоции, представления о себе, внутренняя жизнь.

Проведите эксперимент – постойте на одной ноге. На какой ноге вам проще держать равновесие? Если на правой – вы сейчас хорошо сбалансированы со своим окружением. Если на левой – у вас сегодня гармония со своими чувствами. Если с равновесием проблемы – надо успокоиться, медленно подышать, плотно усевшись на стуле, и попробовать еще раз…

Отчего в теле появляются мышечные зажимы и перекосы? Оттого, что цивилизация заставляет нас подавлять наши естественные реакции на стресс. Если животное испугано, что оно делает? Убегает. А если злится? Нападает. А мы?

На нас орет начальник, и мы по привычке, опустив голову, переминаемся с ноги на ногу – это в лучшем случае! – и терпеливо ждем, когда отпустят с экзекуции. При этом у нас либо ком в горле, либо спазм в животе. Мы напряжены. Скованы. А потом – головная боль, запор, кашель… Все это – реакция на стресс. Как быть? Если от этого самодура зависишь материально? Или карьерой? Положением в фирме? И нет возможности постоять за себя? Меня в таких случаях поддерживала детская штука – фига за спиной или в кармане… С одной стороны – вот тебе! С другой – когда на нас орут, а мы искренне переживаем – мы этого оруна кормим. Своим страхом, беззащитностью. А фига – магический замок – попробуй, откуси!

И, конечно, когда более-менее успокоимся, имеет смысл попробовать разобраться, насколько все-таки реально мы зависим от пугающих, унижающих нас начальников, мужей, любовников и т.п. Ведь наши представления об угрозах очень часто оказываются чрезмерными. Страхи – надуманными.

Очень рекомендую после травмирующего контакта или события подвигаться. Глубоко подышать. Если сильно злимся, хорошо бы еще проораться где-нибудь на природе – но это по возможности. Дойти до дома быстрым шагом, отменив на сегодня маршрутку. Закрыться в комнате и побить-попинать подушку. Выплеснуть обиду и злость на что-нибудь неодушевленное. Иначе может ведь и близким достаться – надо же где-то ее разместить… Или аукнется какой-нибудь хворью.

К сожалению, в культуре нашего поколения принято тело либо ругать, либо игнорировать его нужды и потребности. Рада, если вы искренне себя любите, наполнены благодарностью к своему телу и поддерживаете его всегда. Однако опыт большинства другой… Как мы обычно смотрим на себя в зеркало? Пристально, как на провинившегося, не оправдывающего наших ожиданий и надежд. Провинившегося растяжками на бедрах, складками на талии, морщинками вокруг глаз… Все, продолжать отказываюсь!

Психологи не раз проводили опросы женщин, из которых становилось ясно, что большинство из нас оценивают свою внешность гораздо хуже, чем выглядят на самом деле. А ведь тело – дом нашего сердца и души, самый доступный для нас источник удовольствий!

Я сама этим всю жизнь грешу… Как-то проводила группу, и родилось такое упражнение: каждое утро, независимо от того, что показывает зеркало, улыбнуться себе и сказать: «Здравствуй, красавица!» Конечно, сама начала это делать каждое утро, и группа потом отзывалась, что утро, начатое с такого приветствия, проходит веселей… И незаметно, день за днем, прибавляется позитив в принятии себя…

А как вам идея поблагодарить свои ноги за то, что они вас поддерживают всю жизнь? Руки – за то, что столько всего нужного и полезного умеют? Живот – за то, что дал жизнь вашим детям? Попу – за то, что на ней так удобно сидеть? Шею – за то, что она может так гордо нести вашу голову? Можно еще долго продолжать…

И даже если тело нас иногда подводит, болеет, отказывается перенапрягаться или соответствовать навязчивым стандартам, будьте к нему снисходительны. Постарайтесь услышать, о чем оно пытается вас предупредить, против чего протестует своими сигналами.

Поговорите с телом, прислушайтесь к его потребностям, приласкайте его душистой ванной, ароматным кремом, симпатичной обновкой. И оно откликнется. Порадует вас новым тонусом мышц, готовностью служить вам верой и правдой…


Светлана Украинская 7 янв 12, 18:58
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных сайтов

Почему мы отрицаем знаки Судьбы?

Почему мы отрицаем знаки Судьбы

Почему мы не видим знаков судьбы и не прислушиваемся к ним? Как часто мы куда-нибудь спешим, но что-то мешает, препятствует, а мы пытаемся догнать, успеть...

Вот я опаздываю на встречу, у меня падают ключи, перчатки, я запинаюсь о порог, задерживается такси, а я все равно бегу ловить попутку. А потом встреча проходит так, что лучше бы её вообще не было...

Вот я вижу, как парень во дворе со злостью пинает колесо своей вдруг внезапно заглохнувшей машины и не понимает, что это для его же блага, что его специально держат, не давая возможности оказаться в ненужном месте...

Или я психую, попав в огромную пробку, а потом оказывается, что в это время возле моего дома кружил пьяный и злой бывший муж…

Таких моментов в жизни много. Чуть ли не на каждом шагу. Как будто кто-то сидит на небесах и нашептывает, остерегая на опасном повороте, предотвращая беду. Мы ежедневно получаем знаки, но редко обращаем на них внимание. Не видим, не умеем их распознавать. А если видим, то часто сами отвергаем и не хотим к ним прислушиваться.

Я не суеверна, нет, я не верю в приметы, но знаки это другое… Порой случаются такие моменты, незначительные, незаметные для других, а для тебя – словно условный, предупреждающий сигнал.

Например, вы встречаетесь с человеком первый раз, и все прекрасно, все замечательно, вы в восторге друг от друга! Вы прекрасно общаетесь по телефону, по интернету вдали друг от друга, но когда вы собираетесь поехать куда-то вдвоем, что-нибудь происходит: ломается машина, у вас вдруг появляются срочные дела, у него неожиданно случается приступ мигрени, вы раз за разом откладываете встречу. А когда все-таки вопреки всему встречаетесь и собираетесь ехать в заранее оговоренное место, вы теряетесь по дороге и долго плутаете, не находя нужного поворота. В итоге вы оба устаете и собираетесь по домам, смущенно договариваясь отложить поездку на потом.

Он уезжает, вы забираетесь в горячую ванну и грустите, думая о «законе подлости», о странных трудностях и препятствиях на вашем с ним пути… А он звонит через 20 минут и говорит, что то место, куда вы собирались ехать, совсем рядом. Оно нашлось, как только вы расстались… Вам обидно, досадно, но… Чем это не знак? Но вы упорно продолжаете встречаться, не обращая внимания на все эти проволочки и заморочки, которых немало. Иногда вы задумываетесь: почему так? Но списываете всё на случайности, на невезение, на совпадения… А через какое-то время этот человек приносит вам столько душевной боли, столько бед и негатива, что вам и в страшном сне не снилось… И вот тогда вы начинаете вспоминать то, над чем смеялись и удивлялись в самом начале.

Или вот собираюсь я к врачу и понимаю, что не хочу сегодня никак туда идти, просто не могу, ноги не идут, внутри страх жуткий, необъяснимый, непонятный. Я выхожу из дома, меня тут же обливает грязными брызгами проезжающая мимо машина. Я спешу переодеться, опаздываю и решаю отложить визит, но кто-нибудь из добрых родственников настаивает: «Это для твоего блага, не удивительно, что страшно, но надо, пойми». Я поддаюсь на уговоры, и в этот день врач совершает ошибку, которая мне дорого обходится.

А ведь душевный дискомфорт – это очень ясный знак. Если нужно принять решение, никто лучше внутреннего «Я» не знает, что нужно делать. Почему мы не прислушиваемся к этому голосу, почему не хотим прислушаться к себе и к тому, что происходит вокруг нас?

«Если они не поверят тебе и не послушают голоса первого знамения, то поверят голосу знамения другого». Такие слова есть в Библии. Знак имеет голос. Каждое знамение о чем-то говорит, предупреждает, на что-то указывает, чтобы человек обратил внимание. Бог даёт эти предупреждения, если вы стоите на линии перемен в вашей жизни.

Знак – это некий договор с Богом, с тем, что внутри вас, ну вы знаете, да? Это защита, которая дается свыше, потому что Бог хочет, чтобы человек не пошел по неправильному пути.

Пророк Уильям М. Бранхам говорит, что если вы не примете Святого Духа, скорбь неминуема. Святой Дух – это ваша душа, она с вами говорит, она подает вам знаки, не отвергайте их! Поэтому пророк, проповедуя проповедь «Знак», так акцентировал на этом внимание.

Всё, что происходит с вами, это, можно сказать, намек на качество грядущего. Если он ассоциируется с неприятными ощущениями, внушает опасение, беспокойство, дискомфорт – значит это сигнал о негативном повороте событий. Если уж вы обратили внимание на него, то не стоит им пренебрегать. Может быть, он предупреждает о том, что надо быть осторожней или в корне изменить свое поведение, или совсем остановиться, или выбрать другое направление действий.

Если задуманное никак не поддается, появляются странные препятствия, а дело движется со скрипом – может быть, вы выбрали тупиковый путь и вам туда вовсе не надо? Если вы стараетесь, но впустую, значит, это знак сверху. Бог говорит вам: не надо, займись чем-нибудь другим или оставь этого человека – тебе не будет с ним счастья. А женщинам инстинкт, надо сказать, очень часто безошибочно подсказывает: не твой мужчина. Почему многие не слушают?

Вам хочется одно, а вы делаете другое, хочется бросить нелюбимую бухгалтерию и пойти учится на дизайнера, но возраст не тот. При этом вы постоянно видите вокруг знаки и убеждаетесь, что ваше истинное призвание действительно не в том, чем вы занимаетесь. Но вам говорят, что надо делать, и вы делаете, потому что должны… Почему это должны?

Мы забыли, что свобода выбора предполагает не просить и не делать, потому что так положено, а прислушаться к своему «Я» и пойти и взять.

Если приходят мысли, что вы живете не своей жизнью, что-то не устраивает, что нет той радости, которая была раньше, не гоните их прочь, думая, что это приступ депрессии. Нет, это не депрессия, это тоже знак того, что надо что-то менять, это ваше внутреннее «Я» пытается достучаться до вас.

Вам необходимо принять важное решение? Остановитесь и прислушайтесь к себе. Если решение уже принято, вспомните, какие чувства вы испытывали, когда принимали его. Вам было «хорошо» или «плохо»? Если решение далось с трудом, если было гнетущее состояние, тогда это однозначно «плохо». В этом случае вы можете смело менять решение.

Здравый смысл часто заглушает шепот души. Разум всегда старается обосновать и доказать свою правоту. Вот вы стоите перед выбором: душа пытается робко возразить, разум слышит, что говорит душа, но притворяется, что не слышит и настаивает на своем, опираясь на «здравые рассуждения».

Прочитав эти строки, отложите их в недрах подсознания, и в следующий раз, когда будете принимать решение, вспомните про них. Вы убедитесь, что все происходит именно так. Да вы и сами знаете, только не задумываетесь над этим.

Конечно, стоит заметить, что чем более волнительным является для нас событие, тем большее значение мы придаем всему, что вокруг него происходит. Конечно, иногда мы видим вовсе не знаки, а просто проявление того, на чем в данный момент сосредоточены. Закон притяжения гласит, что вы магнит и привлекаете в свою жизнь то, что находится в гармонии с вашими желаниями. Вы ведь не раз замечали, что стоит подумать о человеке, как он звонит или вы случайно его встречаете?

Стоит вам решить что-то сделать, как появляются знаки и все, что занимает мысли, привлекается в вашу жизнь. Но если эти знаки негативного характера и вам приходится себя убеждать и уговаривать, значит, что-то не то… Значит, душа против. Если душа не против, вам не придется себя уговаривать. Душа не думает, она чувствует и знает. Слушайте себя и своё реклама сердце.

Особенно тщательно нужно уделять внимание желаниям и поступкам, которые способны изменить жизнь и судьбу. Если желание вызывает неудобства и опасения и есть возможность от него отказаться – лучше откажитесь. Это избавит от многих проблем. Это желание идёт не от души. Если проигнорировать дискомфорт, то очень часто приходиться потом жалеть.

Свои знаки можете расшифровать и замечать только вы сами. Вы все поймете, если будете наблюдать за собой и окружающим миром. Главное достоинство знаков в том, что они способны вовремя пробудить и дать понять, что вы, возможно, действуете в ущерб себе. Начав сознательно прислушиваться к ним, вы приобретете силу и разовьете интуицию, не имеющую пределов, как и человеческий мозг в целом. А сила положительных эмоций и гармония с самим собой уже сами по себе способны изменить жизнь в лучшую сторону.

Автор Татьяна Грибанова


Светлана Украинская 4 янв 12, 14:54
+14 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных сайтов

Мы управляем своей судьбой

Умение находится вниманием во внутреннем состоянии, а не на событиях, которые происходят, убирает нашу зависимость от окружающего мира, и делает зависимым от нас окружающий мир.

Удовольствие — это не попытка спрятаться или бездействовать, а умение взаимодействовать с любой информацией в определённом состоянии души.

Любить себя и быть доброжелательным к другим.Но при этом спокойно воспринимать их поведение, которое не соответствует твоему.Увидишь насколько ты начнёшь управлять миром, не управляя им вообще. Будет происходить гармонизация окружения согласно твоему внутреннему намерению.

Когда мы живём в обществе, то нам всё время необходимо ему соответствовать. И мы теряем те качества, которые имеем либо же не приобретаем новых, за счёт которых мы продолжаем быть интересными другим людям, новые интересы, проекты, увлечения. Идёт гонка за имиджем. Этот путь возможен пока мы не начнём себя любить и принимать таким, какой я есть. Когда мы начинаем это делать, то мы становимся целостными и просто загадкой для всех.

Мы создаем все, что происходит!

Что нужно для формирования событий в нашей жизни:

Намерение — эмоциональный импульс или наполненность состоянием желания, чем оно большое, тем больше составляющих, принимающих участие в реализации, через гармонизацию между собой. Тем больше объем энергии, которым мы можем воспользоваться. На намерениях основываются желания, в них (намерениях) заложен основной потенциал развития. Нет желания — нет жизни. Намерение — даёт нам жизненную силу. Оно должно быть всегда от избытка восприятия!

Приятие — согласие взаимодействовать со всем, что мы имеем, приятие себя такими какие мы есть, все ситуации, все люди, с кем мы сталкиваемся. Даёт возможность быть в унисон со всем.

Осознанность — понимание причинно-следственных связей, что из чего-то всплывает и что в результате получается. Если не хватает осознанности, то работает мысль — «всё что происходит — во благо. Из всех возможных вариантов выбирается лучший относительно нашего внутреннего состояния». Изменяя внутреннее состояние — меняем события в жизни, где внутреннее состояние — это то, что я думаю и чувствую, оно основано на законах, через которые я воспринимаю мир. Это то, что создаёт событийные физические и ситуационные моменты. Осознанность делает минимальными затраты энергии на преодоление сопротивления в процессе реализации.

Все осознать невозможно, важнее понимание основных принципов. Главный из них — всё, что вокруг нас происходит, было сформировано нами: нашими чувствами, нашими мыслями, нашими убеждениями, нашим Состоянием!

Я есть. Я есть вся вселенная.

Что самое главное в жизни? — То, что вы делаете здесь и сейчас!!!

Лучше всего спокойно принимать каждый день и думать, что всё, что у нас в жизни строится на энергии удовольствия. Если энергии удовольствия хватает, тогда наши желания реализуются максимально быстро и количество заставляющих задуматься событий минимально.

Когда ты находишься в себе — ты одновременно находишься и во всём вокруг, становишься целостным с этим. Твоя плотность возрастает настолько, что всем своим внутренним состоянием, начинаешь формировать то о чем думаешь, работая целостно и эффективно. Но наша цель — не результат, а внутреннее состояние во время любых событий.

Нужно стать единым и целостным с окружающим миром — перестать делить его на плохое и хорошее, эгоистичное моё и неэгоистичное чужое. Когда мы реализуем в себе управляющую программу, что люди, деревья, страны, ископаемые, воздух, небо, законы, любые знания — это есть Я.

Растворяемся в этом, а потом собираемся поглотив всё, что мы узнали, мы через ассоциацию ощущаем единство и целостность Я и мира во всех его проявлениях, от дивана на котором сидите до всей вселенной. Если это ощущение тренировать один раз утром в течение 2-3 минут, то это даст вам возможность выйти на высокий уровень. И это даёт вам возможность чувствовать себя комфортно, целостно и эффективно.

Нужно перестать делить себя на мир свой и чужой.

Убрать приоритеты, критерии, эмоции и опираться на желания!!

http://alexander-seminar.com/mainpage3.html


Светлана Украинская 29 дек 11, 12:32
+5 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных сайтов

Взаимосвязь типа телосложения и основных черт характера

     Наверное, каждый из нас обращал внимание, что люди отличаются по телосложению: есть толстые, худые, кто-то мускулистый, у кого-то плечи шире, у кого-то уже. Конечно, мышцы можно нарастить, можно растолстеть, но различия в телосложении все равно останутся.

    Ученые тоже давно заинтересовались этим вопросом и на основании научных исследований выявили типы конституции человека. Типологий довольно много, одной из самых интересных является типология французского ученого Сиго и его учеников Шайу и Мак – Олифа, основанная на анатомическом принципе, созданная в первой половине двадцатого века.

    Сиго пришел к выводу, что человек входит в соприкосновение с внешней средой с помощью четырех поверхностей:

1)      Дыхательной (полость носа, бронхи, легкие).

2)      Пищеварительной (полость рта, жевательный аппарат, пищевод, желудок, кишечник).

3)      Костно-мышечно-кожной, включающей двигательный аппарат, благодаря которому тело входит в соприкосновение с внешним миром, и кожный покров, отделяющий тело от внешней среды.

4)      Нервной – воспринимающей и перерабатывающей раздражения из внешнего мира.

     С точки зрения Сиго, эти четыре поверхности соприкосновения с внешней средой развиты у различных людей неравномерно: у одних преобладает развитие дыхательного аппарата, у других – системы пищеварительных органов, у третьих – костно-мышечной системы, у четвертых – нервной.

      Более сильное развитие одной из четырех поверхностей отражается на внешней форме тела, благодаря чему можно различить четыре основных типа телосложения:

1)      Респираторный (дыхательный).

2)      Дигестивный (пищеварительный).

3)      Мышечный (мускульный).

4)      Церебральный (мозговой).

    Между этими типами существует ряд промежуточных форм. Основные типы по классификации Сиго характеризуются определенными пропорциями тела, особенно ярко выявляющимися в соотношениях между различными отделами лица и туловища.

     Респираторный (дыхательный) тип

Лучше всего у людей этого типа развита дыхательная система, грудная клетка уплощенная, небольшой ромбовидный живот, лицо ромбовидное, сильно развит нос, шея длинная, туловище широкое, конечности длинные.

    Дигестивный (пищеварительный) тип

Характеризуется сильным развитием пищеварительным системы. Сильно развит живот и жировой слой, лицо широкое в нижней части, подобно пирамиде, обращенной основанием книзу, лоб узкий, рот большой, шея короткая, короткая и широкая грудная клетка, туловище в плечах широкое без мускульного рельефа.

   Мышечный (мускульный) тип

Характеризуется сильным развитием двигательного аппарата. Лицо прямоугольное, верхняя, средняя и нижняя трети развиты равномерно, сильно развита мускулатура, шея широкая, плечи широкие, цилиндрическое туловище, конечности длинные.

   Церебральный (мозговой) тип

Этот тип характеризуется сильным развитием головного мозга и соответственно мозгового черепа. Лицо напоминает перевернутую пирамиду (вершиной вниз), грудная клетка удлиненная, плоская, лоб высокий, широкий, глаза большие, шея короткая,                                          конечности короткие, размеры туловища небольшие.

Эта типология в равной степени относится и к мужчинам, и к женщинам.

        Тип телосложения зависит от гормонального профиля человека и дается от рождения. От гормонального профиля зависят и основные черты характера. Определение гормонального профиля требует применения сложных инструментальных методик.

        А тип телосложения  является зеркальным отражением и гормонального профиля, и основных характерологических особенностей человека. Поэтому достаточно только одного взгляда профессионала, чтобы определить ведущие характерологические особенности и предрасположенность к определенного рода заболеваниям.

        Так, человек с дыхательным (респираторным) типом телосложения имеет предрасположенность к заболеваниям органов дыхания, а с точки зрения характерологических особенностей ему свойственны сомнения и тревоги и ограничительное поведение («как бы чего не случилось»), либо в противоположность этому вытеснение сомнений сверхрешительностью, мнгновенным принятием решений и быстрыми ответными действиями; человек пищеварительного (дигестивного) типа предрасположен к заболеваниям желудка, печени, кишечника, поджелудочной железы, характерологической особенностью отмечается два полюса перепадов настроения: от депрессивного до маниакального; при мускульном (мышечном) типе телосложения есть предрасположенность к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, в характерологическом плане отмечается наличие двух полюсов от приторной слащавости до злобной гневливости, присутствует большая педантичность; люди с мозговым типом телосложения (церебральным) предрасположены к заболеваниям мочеполовой системы, характерологически живут в диапазоне между повышенной ранимостью и обидчивостью и холодной расчетливостью в отношении чужих интересов. Старые психиатры говорили, что этому типу свойственны особенности «дерева и стекла» (эмоциональная непробиваемость по отношению к чужим проблемам и необычайная хрупкость, когда дело касается его собственных проблем).

       Людям с разными типами телосложения подходят разные профессии: для дыхательного (респираторного) типа подходит деятельность в интеллектуальной сфере, требующая аналитических способностей (экономист, бухгалтер, например); пищеварительный (дигестивный) тип найдет себя в творческой деятельности (музыкант, художник, актер); мышечный (мускульный) тип имеет склонность к рукоделию и военным профессиям (особенно связанным с необходимой агрессией); мозговой (церебральный) тип имеет склонность к физико-математическим наукам или философии в любом мыслительном творчестве (например, в писательском).

        Забота о своем здоровье важна для любого человека и, в зависимости от его типа телосложения, можно дать представителю каждого типа ряд советов.

        Для сохранения физического здоровья - дыхательному (респираторному) и мозговому (церебральному) типам: избегать простуд, в холодное время года носить теплую одежду, заниматься закаливанием организма; пищеварительному (дигестивному) типу строго соблюдать диету, так как имеется склонность к ожирению; мускульному (мышечному) типу надо следить за артериальным давлением.

       Для сохранения психического здоровья надо понять свой тип и  выбирать профессию, а также строить свою жизнь в соответствии с ним.



Автор:  Виктор Виноградов

http://vinogradov-centr.ru/interesting/specialist/


 


Светлана Украинская 29 дек 11, 10:46
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных сайтов

«КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ ИНТЕРЕС К ЖИЗНИ?!»

«Ты – многомерная личность и в тебе самом
лежит все знание о тебе, твоих задачах и проблемах,
которые тебе понадобиться когда - нибудь узнать».
(Сетх)

С древнейших времен все мудрецы и пророки говорят, что самым главным предметом поисков в жизни каждого человека является – ПОИСК СЕБЯ, САМОПОЗНАНИЕ.
Все знают эти слова: «Возлюби ближнего, как самого себя».
Исходя из этого, напрашивается простой вывод:
«Наша собственная жизнь находится в наших руках!»
А не в руках волшебников и магов, политиков и суровых начальников и зависит не от близких и наших родных или психологов с психотерапевтами, а только от нас!
Оказывается все и всё, что находится в окружающем нас внешнем мире, является только отражением наших внутренних страхов, убеждений или стереотипов.
Например, вы ходите на нелюбимую работу и так день за днем проходят ваши дни, недели, месяцы… Одной из причин того, что вы выбрали (сами) этот путь, может являться то, что вы боитесь брать на себя ответственность за свою жизнь, за свои поступки.
Это сегодня ваш выбор. Но, конечно, все это можно изменить и на этом начальном этапе вам можно прибегнуть к помощи хорошего психолога.
Вспомните притчу о том, как люди видят по разному выполнение одной и той же работы:
Один человек на вопрос, что ты делаешь, ответил – «тяжелую работу»,
другой: «таскаю камни»,
а третий ответил: «Я строю храм!»
И есть еще одна замечательная история - притча о том, как боги искали место, где спрятать ИСТИНУ. И они спрятали ее в сердце каждого человека. Но познать ее и добраться до нее можно только САМОМУ.
Путь к ней преграждает Правда, которая складывается из ума и жизненного опыта, который в свою очередь является ни чем иным, как набором ошибок, страхов и стереотипов.
Поэтому, когда вы однажды задумаетесь о своей жизни и о качестве ее, то возьмите ручку и опишите ее.
Какая ваша жизнь сегодня? Радостная или трудная?
Запутанная и сложная или приносящая вам удовольствие, любовь к себе и миру? Бесцельная и скучная или вдохновляющая и творческая?
Опишите ее сами и посмотрите, что у вас получилось.
И вот тут, перечитав еще и еще, ваше описание, глубоко вдохните, выдохните и громко скажите вслух: «Я все могу изменить и улучшить! Это все в моих руках!»
И это действительно так!
Снова напомню вам слова у входа в храм Таинств (в Дельфах): «Познай самого себя, и ты познаешь Вселенную»!
И также об этом слова Дао Де Цзин: «Знать других – мудрость. Знать себя – ПРОСВЕТЛЕНИЕ».
Вы более мудры и совершенны, чем вы считаете. И в ваших руках изменить свою повседневную жизнь и создать новую вашу реальность.
Вы можете начать жить, а не выживать.
Вам только на первых шагах и на первом этапе нужны мудрость и помощь в этом направлении – учителя или наставника, помогающего открыть вам ваш собственный исток МУДРОСТИ.
Вы слышали, наверняка, что будущее вашей мечты, в ваших руках.
И не верили.
А зря!
Попробуйте поверить и научиться новому мышлению и сознанию, приводящему вас к внутренней радости и гармонии, которая изнутри будет менять вашу внешнюю реальность, приводя ее в равновесие и делая возможным, новый способ жизни, обретающий «рай на земле».
Вам нужно только одно: Захотеть жить по другому! По - настоящему!
Это значит, надо начинать делать для этого реальные шаги в работе над собой, а не отложить все опять на потом.
Поймите, что жизнь это дивная и восхитительная игра возможностей и достижение вашей мечты – это не волшебство и не магия, а естественный результат вашей собственной работы в этом направлении.

Эпоха великих гуру и учителей, отмеченная призывом «Следуй за мной!», канула в лету.

На смену ей пришли времена, когда каждый является собственным учителем, шаг за шагом, преобразующим себя и, как следствие, изменяющим собственную реальность. Ведь внешнее – лишь отражение внутреннего.

«Есть люди, Душа которых прекрасна, однако на уровне личности они погрязли в обидах, претензиях и обмане. У них прекрасные намерения, тем неменее, они не воплощают их в реальности, оставаясь в плену своего ограниченного восприятия, управляемого страхом, нелюбовью к себе, низкой самооценкой и сознанием жертвы.

Бывает наоборот: люди с прекрасными личностными качествами, интеллектуально развитые, весьма харизматичные. Они красиво говорят, но мало делают. В их жизни нет места Духу и душевным порывам».

Смысл жизни сегодня в том, чтобы стать человеком, истинно любящим себя – а это человек, который настолько сбалансированный, что его личность и есть его Дух.

Жить сегодня – это значит: ежедневная работа над собой, непрестанное совершенствование себя, интеграция мира физического и мира духовного.

Сегодня ваша жизнь дает вам шанс стать Мастером и Гуру собственной жизни.

Каждый день на этой планете – подарок Небес лично вам и он позволяет вам глубже понять себя и осознать собственную уникальность.

Ваша жизнь и есть путь соединения Небес и Земли в сердце необыкновенно прекрасного существа по имени Человек!
Вы сами себе МАГ!
И вы сами можете сделать свою жизнь поистине волшебной.
И войны, кризисы на это не влияют.
Это было на земле всегда, в той или иной форме, то чума, то война…
Ваше личностное развитие, ваша индивидуальность не зависит ни от социо-политических проблем и ни от соседа, начальника, мужа или жены.
«Пробуждаясь» к себе, вы сами можете изменить ваш мир.
Психология и духовность должны составлять нечто Единое для вас, так как психология без Души, проецирует лишь тень того, кем вы можете быть.
Только так полностью и целостно развивается ваш дух.
Поэтому, абсолютно бесценными являются открытые М.М. Лежепековым духовно – эмоциональные законы этого мира.
Нельзя игнорировать и «теневую сторону» личности человека.
Человек может и ошибаться и заблуждаться. Он имеет право на ошибки и на волшебный Дар Творца – время на их исправление.
Помните, что «На большие жизненные вопросы
нужно отвечать всей твоей жизнью,
а не просто в уме на подступах к ним».
Миллер Майер.
Важно это осознать, как и то, что, одевая на себя «маски» и меняя их, вы пребываете в большой игре и заблуждении, но не в жизни.
Какова она ваша реальность? Или это ваша игра?
Жизнь – это личностно-духовный рост в повседневной жизни или …игра в это.
Если вы говорите «лозунги о духовности», а сами предаете, воруете – вы «говорун» и это ваша роль, но не жизнь.
Жизнь – это новое видение реальности, которое переворачивает сознание и открывает «здравый смысл»!
Мудрость и Проницательность – в Вас!
Счастье ваше и Любовь – начинается с вашей Любви к Себе!
Не подавлять надо эмоции и желания, а научиться разбираться в них и управлять самому этим процессом, а не плыть под их напором и давлением в сторону стрессов и проблем.
И очень важно относиться к своему телу, не как к обузе для души, а как к чудесному храму для ее процветания и просветления.
Наша личность и душа, наше тело и дух, наши ноги, руки и сердце, даже наша тьма (незнание еще чего-то) и свет (уже пробудившаяся божественная мудрость) – должны восприниматься как единое и целое наше «Я».
Мы – Всё!
Мы – Есть и Есмь!

«Сколько людей, столько к свободе дорог,
потому что у каждого сердца свое путешествие,
у каждого сознания свой опыт.
Каждый из вас точно знает, куда пытается идти».
(Бартоломью)
Я желаю каждому из вас найти этот свой единственный и неповторимый путь.
Обрести реальную дорогу в жизни, не позволять пустому и мелкому пожирать ваше личное пространство и время.
И на этом пути вы никогда не потеряете интерес к жизни, а наоборот, обретете самый прекрасный бриллиант: «СЕБЯ»!

http://www.cosmoenergylight.com/articles.php?article_id=20


Светлана Украинская 29 дек 11, 10:22
+6 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов

Необычное дерево есть в Бразилии, Португалии и Аргентине. Называется оно Бразильское виноградное дерево, а примечательно оно тем, что его плоды растут прямо на стволе. Местные жители из них делают варенье, соки, вино и ликеры. Использовать плоды виноградного дерева нужно сразу после того, как они были сорваны, поскольку портиться они начинают через 3 дня после того, как были сорваны.

Бразильское виноградное дерево растет долго – 100 лет должно пройти, пока оно достигнет зрелости. Благоприятными для роста условиями будут хорошая влажность и кислая почва. Цветет дерево 2 раза в год, а плоды приносит круглогодично.


виноградное дерево фото


необычные деревья фото

3.
3 (525x700, 626Kb)

4.
растения бразилии

5.
5 (525x700, 443Kb)

6.
6 (700x525, 302Kb)

7.
7 (700x525, 79Kb)

8.
8 (700x525, 243Kb)


Светлана Украинская 18 дек 11, 20:42
+1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов (Попутешествуем)

" Мечта сбывается и не сбывается.
Любовь приходит к нам порой не та.
Но, всё хорошее не забывается.
А всё хорошее и есть мечта....."

Даже самые большие скептики бросают монетку в фонтан или загадывают желание, стоя на отметке нулевого километра, пока никто этого не видит. Места, которые могут воплотить мечту в реальность, разбросаны по миру. Они обрастают легендами, становятся туристическими достопримечательностями и иногда действительно помогают кому-то исполнить свою мечту.

1. Делийский столб (Дели, Индия)

Делийский столб представляет собой колонну высотой чуть более 7 м и весом 6,5 т. Он стоит на окраине Дели недалеко от руин мечети Кувват-уль-Ислам вот уже около полутора тысяч лет, и опоясывающая его надпись на санскрите гласит, что он был поставлен в честь победы царя Чандрагупты над народами Средней Азии.


Ученые давно ломают голову, пытаясь разгадать загадку этого монумента. Дело в том, что колонна сделана из чистого железа, практически не подверженного коррозии, чего даже при сегодняшнем уровне технологий добиться весьма непросто. Именно поэтому некоторые предполагают, что столб — знак, оставленный инопланетянами. Исследователи объясняют дело иначе. Они считают, что дело здесь не в инопланетном разуме, а в специфических климатических условиях Дели, благодаря которым на поверхности монумента образовалась особая пленка, защищающая его от разрушения.


Местные жители утверждают, что колонна обладает мистической силой и способна исцелять любые болезни. Даже если человек придет к столбу на костылях, то прикоснувшись к нему, тотчас же бросит их. Считается, что монумент не только лечит, но и исполняет всевозможные желания. Чтобы ощутить на себе магические свойства, нужно прислониться к колонне спиной и обхватить ее руками, стараясь при этом соединить пальцы. Постояв в таком положении несколько минут, можно надеяться, что желание сбудется. Брошенных костылей в окрестностях колонны не замечено.

2 Алтарь Эраван  (Бангкок)

 

___the_erewan_shrine_20101228_1001423064 (700x524, 103Kb)

Алтарь Эраван находится на одном из самых оживленных перекрестков Бангкока. Это место легко найти среди небоскребов и дорогих витрин — его всегда видно издалека благодаря ярким цветочным гирляндам (да и запах благовоний чувствуется за несколько десятков шагов). Алтарь построили более полувека назад в честь бога Индры и его слона Эравана, и в центре алтаря находится позолоченная бронзовая фигура четырехголового божества.


Алтарь расположен напротив одноименного отеля, строительство которого сопровождалось нескончаемыми несчастьями. Корабль с мрамором для отделки холла затонул. Потом по непонятным причинам погибло несколько рабочих. Обеспокоенные тайцы решили обратиться к брахманам, которые посоветовали возвести рядом с отелем алтарь. После этого странные события прекратились. Благодарные жители тайской столицы стали приходить к этому месту и подносить божеству дары. За ними потянулись и туристы со всего мира. Как считают местные, если искренне попросить духов о чем-нибудь, то желание обязательно сбудется. Индре принято жертвовать фигурки слонов, ароматические свечи и цветочные гирлянды. А иногда у подножия алтаря можно увидеть вареные яйца и другие съестные припасы.


Напротив Эравана находится небольшая сцена. Люди, чьи желания сбылись, могут отблагодарить божество, заплатив танцовщицам, которые исполнят танец в честь Индры. Вечером здесь часто проходят шоу с традиционными тайскими танцами.



3. Денежный дуб (остров Мари, Шотландия)

Некоторые жители Великобритании верят, что их желание исполнится, если вставить монету в кору дерева. Но дерево, конечно, должно быть особым. Подобные ритуальные деревья есть во многих местах Соединенного Королевства, но больше всего их в Шотландии и Ирландии. Среди самых известных — дуб на Мари, одном из островов озера Лох-Мари. Прославился он благодаря визиту королевы Виктории в 1877 году: во время путешествия королева сама совершила ритуал, о чем позже написала в своем дневнике. Коры старого дуба уже практически не видно, так как она полностью покрыта монетами, самая старая из которых относится к 1828 году.


Рядом с денежным дубом когда-то находился древний священный колодец, способный, по легенде, исцелять умалишенных. Больного связывали по рукам и ногам, клали в лодку, которая трижды проплывала вокруг острова по часовой стрелке. При этом каждый раз больного сбрасывали в воду, а затем вытаскивали. После такой процедуры он должен был напиться из священного колодца. А потом уже в кору дуба вставляли монету или просто завязывали ленту на ветвях.


Такие ритуальные действия совершали до середины XIX века, но затем вера в целительную силу озера была утрачена. Дуб же до сих пор считают священным. Во время Первой мировой войны дерево сильно пострадало, и его на какое-то время убрали. Однако позднее вернули ветви и часть ствола на место. Воля тех, кто жаждал загадать желание пересилила обстоятельства.


4. Мечеть Аль-Кутубия (Марракеш, Марокко)



Десять мест, где исполняются желания (10 фото)

 

В Марокко мечты сбываются чуть ли не на каждом шагу: если в марокканском городе на улице встретится водонос, смело загадывайте желание. Но в Марракеше существует еще один обычай. Люди здесь загадывают желание у старинной мечети Аль-Кутубия, которая считается одной из главных достопримечательностей города.



Аль-Кутубию построили в XII веке. Но во время строительства оказалось, что михраб не направлен в сторону Мекки. Разозлившись, султан Абд-Аль-Мумин, при котором возводили это монументальное сооружение, дал приказ казнить архитектора.


Другая легенда объясняет происхождение украшающих мечеть золотых шаров. Рассказывают, что одна из жен султана во время поста в священный месяц Рамадан совершила грех — съела три виноградины. В знак раскаяния правоверная мусульманка отдала в переплавку все свои золотые украшения, чтобы из них сделали шары и поместили на вершину минарета.


Сегодняшний ритуал, который совершают туристы и местные жители, восходит именно к этой легенде. В ночь полнолуния надо встать под минарет лицом на восток. По преданию, если в какой-то момент увидеть на луне отражения шаров, то можно загадать желание. Но, чтобы оно исполнилось, у человека должны быть чистые помыслы.


5. Зодиакальный район (Яффа, Израиль)



Десять мест, где исполняются желания (10 фото)


Яффа — один из древнейших городов мира. Сейчас он считается районом израильской столицы, а когда-то был самостоятельным поселением. Первые упоминания о нем относятся к XVI веку до нашей эры. А если верить преданию, Ной соорудил знаменитый ковчег именно здесь. В этих же местах апостолу Петру явилось видение, и отсюда началось странствие пророка Ионы.


Сегодня в старинной части Яффы есть так называемая тропа гороскопа. Улицы здесь носят названия знаков зодиака, и чтобы добиться исполнения своего желания, надо найти улицу со своим знаком и прикоснуться к табличке с его изображением. Правда, иногда, чтобы добраться до таблички, приходится постараться — некоторые из них находятся на высоте более двух с половиной метров.


Кроме того, можно загадать желание, стоя на мосту, поручни которого украшены плитами с изображением знаков зодиака. Здесь надо повторить то же самое: прикоснуться к плите со своим знаком.


6. Статуя Джульетты (Верона, Италия)



Десять мест, где исполняются желания (10 фото)

 

Провести медовый месяц в Италии — мечта многих влюбленных. Однако отправиться в эту страну можно и тем, кому пока еще не слишком везло в этом деле. Им стоит посетить дом Джульетты в Вероне, где во дворе стоит вполне ожидаемая статуя шекспировской героини. По традиции, нужно прикоснуться к правой груди бронзовой Джульетты, тогда взаимность в любви обеспечена. Совершенно очевидно, что в этот обычай верит немало людей, так как дом Джульетты входит в число самых посещаемых достопримечательностей Италии.



Считается, кстати, что на том самом месте в центре Вероны жила семья Капелло, которая и стала впоследствии прототипом знаменитых Капулетти. Долгое время на стенах этого дома туристы оставляли бесчисленное количество записок с желаниями: кто-то приклеивал листочки жвачкой, а некоторые рисовали граффити. Однако в какой-то момент посланий стало так много, что власти Вероны решили очистить стены. Поэтому теперь можно совершить официальный визит в музей Джульетты, где в спокойной обстановке каждому будет предложено написать ей письмо, попросив удачи в любовных делах.


А не так давно мэрия Вероны предложила новую услугу — свадьбу на знаменитом балконе Джульетты. За такое необычное бракосочетание жителям Вероны придется заплатить €600, парам из стран Европейского Союза на €200 больше, а для влюбленных не из ЕС удовольствие будет стоить €1000.


7. Мосты Сучжоу (Хэнань, Китай)



Десять мест, где исполняются желания (10 фото)

 

Сучжоу, который называют восточной Венецией, был построен около двух с половиной тысяч лет назад. Приказ о строительстве города дал правитель из династии У, которому хотелось, чтобы Сучжоу стал одним из красивейших мест в мире. Так оно и произошло. У китайцев даже появилась пословица: «На небесах есть рай, а на земле — Сучжоу и Ханчжоу».

 

С давних времен в Сучжоу постоянно происходили наводнения. И, чтобы спасти город от стихии, китайцы построили там разветвленную систему каналов. Одной из основных достопримечательностей города являются мосты. Когда-то их было около тысячи, однако до сегодняшнего дня сохранилось около 200. Сначала их строили из дерева, позже стали делать из камня, и каждый из мостов имеет свое название. Есть мост Карьеры, мост Благополучия, мост Мира, мост Удачи и другие.

 

Один из самых знаменитых и почитаемых — мост Драгоценного пояса. Его построили в XI веке при императоре Юань Хэ. Длина моста — 317 м, и, как гласит легенда, он был возведен на деньги от продажи нефритового пояса. У местного префекта, которому поручили строительство моста, закончились средства. Чтобы довести дело до конца, ему пришлось продать нефритовый пояс — подарок, полученный от правителя Сучжоу. Считается, что мост Драгоценного пояса приносит финансовое благополучие и удачу в делах. Для этого нужно бросить с него в канал монетку или какое-нибудь украшение.




8. Колодец смерти (Чичен-Ица, Мексика)



Десять мест, где исполняются желания (10 фото)

Город Чичен-Ица, расположенный на полуострове Юкатан, имеет зловещую славу. Именно там находится так называемый Колодец смерти, который древние майя использовали для совершения жертвоприношений. Первые упоминания об этом месте можно найти в записях епископа Диего де Ландола, который и описал ритуал индейцев. По его словам, в период засухи местные жители находили самую красивую девственницу, привязывали к веревке и окунали в воду до тех пор, пока она не умирала. Так они пытались задобрить духов и вызвать дождь. На дно попадали и многие ценные предметы: дорогие камни, золотые украшения, утварь из драгоценных металлов. Майя считали, что во время этого ритуала на поверхность поднимался зеленый дух, похожий на крокодила.

 

В XX веке двое американцев совершили экспедицию на дно колодца. Легенда о жертвоприношениях подтвердилась. В колодце нашли множество скелетов. Оказалось, что индейцы бросали в воду не только молодых девушек, но и юношей, а также маленьких детей. И хотя колодец уже давно не служит местом жертвоприношений, многие до сих пор верят в его магическую силу. Сегодня люди отправляются туда для того, чтобы бросить в воду монетку на удачу и загадать желание. Просит ли кто-то о дожде, неизвестно.




9. Башня Сююмбике (Казань, Татарстан)



Десять мест, где исполняются желания (10 фото)

Наклоненная к северо-востоку башня, является частью Казанского кремля и одним из главных символов Казани (кстати, она на два метра выше знаменитой Пизанской башни). Первое упоминание о башне Сююмбике встречается в источниках, относящихся к 1777 году, изначально ее называли Хан-Джами или Хан-Мэчете, что в переводе с татарского значит «ханская мечеть». Нынешнее название башни впервые появилось в журнале «Заволжский муравей», в одном из номеров которого была напечатана статья о достопримечательностях Казани.

 

С башней связано много легенд. Одна из них гласит, что ее назвали в честь казанской царицы Сююмбике, которая построила башню в честь своего мужа — хана Сафа-Гирея. По другому преданию, она была сооружена по приказу Ивана Грозного семь дней спустя после взятия Казани. Говорят, что русский государь просил руки казанской царевны. А та поставила условие и потребовала, чтобы Иван Грозный воздвиг башню. Когда все было готово, Сююмбике бросилась с башни вниз.

 

К казанской достопримечательности приходят люди с разными желаниями, но она особенно помогает тем, кто просит удачи в любви. Считается, что загаданное исполнится, если прислониться к башне лбом и про себя произнести три желания. Удачу в любви, впрочем, следует просить, прижавшись к башне спиной.




10. Менгиры (Республика Хакасия, Россия)



Десять мест, где исполняются желания (10 фото)

 

Менгиры — таинственные огромные плиты, врытые вертикально в землю, — волнуют ученых не одно столетие. По некоторым данным, их водрузили племена, жившие примерно 4000 лет назад, но предназначение этих каменных глыб неизвестно до сих пор. Непонятно и то, каким образом камни весом более 50 т переносили с гор на равнину.

 

Есть предположение, что древние люди использовали менгиры для лечения болезней. Некоторые ученые полагают, что каменные глыбы располагаются вблизи разломов земной коры, где происходит особое энергетическое излучение. Поэтому в древности эти места использовали для проведения магических обрядов.

 

Почти у каждого менгира есть название. Одним из самых известных является Улус-Хуртуях-Тас, что в переводе означает «фигура большой каменной старухи». На камне высечены лицо, грудь и округлый живот женщины. Считается, что эта глыба помогает женщинам вылечиться от бесплодия. По преданию, для достижения эффекта, следует намазать лицо менгира сметаной или молоком (от многократного выполнения обряда менгир почернел).

 

Чтобы защитить уникальный памятник от разрушения, над ним построили стеклянную юрту. Вокруг каменной глыбы посадили траву, в помещении поддерживается постоянная температура. Теперь каменное изваяние причислено к Всемирному наследию ЮНЕСКО и является главным экспонатом музея Улус-Хуртуях-Тас.

 

Но говорят, что магическими свойствами обладают все менгиры. Нужно только выбрать одну каменную глыбу, трижды обойти ее по часовой стрелке, дотронуться до камня и мысленно представить загаданное.

 

Светлана Украинская 4 дек 11, 17:10
+7 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов


Внимание, это круче чем 11.11.11 или конец в 2012 году.

Все вы знаете про такую вещь как солнечное или лунное затмение, недавно по
контакту ходил пост, что Марс будет очень близко над землей и мы все
сможем его увидеть, но это оказалось не так. Так вот, в этом году
1-ого декабря 2011 года. Спутник нашей земли будет проходить по орбите
Венеры,казалось бы не чего интересного,но дело в том,что все звезды,
действительно все звезды , которые сможет увидеть наш глаз, будут
красного, слегка оранжевого цвета, за счет дисперсии звездной пыли
космоса.
Не пропустите это событие 1-ого декабря этого года между
22.45 и 23.07 по Московскому времени все жители стран СНГ и некоторых
стран западной Европы смогут увидеть это необыкновенное событие. На
картинке пример того что мы должны будем увидеть.
Поделитесь друзьями данной записью, давайте все вместе посмотрим на это.
Расскажи друзьям!


 

Светлана Украинская 23 ноя 11, 21:04
+9 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов

ПОЧЕМУ ВЫ УСТАЁТЕ – И КАК ПРЕОДОЛЕТЬ УСТАЛОСТЬ


Откиньтесь, закройте глаза и мысленно
говорите своим глазам: «Отдыхайте спокойно, отдыхайте спокойно,
не напрягайтесь, не хмурьтесь. Отдыхайте, отдыхайте спокойно». Очень
медленно повторяйте эти слова в течение минуты…
Наверное, вы заметили, что через несколько секунд мышцы глаз начали
вам подчиняться”? Вы почувствовали, словно чья- то заботливая рука
избавила вас от напряжения? Вам может показаться невероятным, но за
эту минуту вы нашли универсальный ключ и секрет искусства
расслабления. Вы можете проделать то же самое с челюстью, с мышцами
лица, шеи, плеч и всего тела. Но самым важным органом из всех
является глаз. Доктор Эдмунд Джекобсон из Чикагского университета
осмелился высказать мысль, что если вы умеете полностью расслабить
глазные мышцы, то вы можете забыть о всех своих неприятностях. Роль
глаз в устранении нервного напряжения важна потому, что они
расходуют до одной четверти всей нервной энергии, поглощаемой нашим
организмом. Именно поэтому так много людей с совершенно нормальным
зрением страдают астенопией. Они сами слишком напрягают свои глаза.
Известная романистка Викки Баум рассказывает, как в детстве она
встретила старика, который преподал ей один из самых важных уроков
в жизни. Однажды она упала, ссадила колени и ушибла запястье.
Старик ее поднял. Когда- то он был клоуном в цирке, и, отряхивая ее
платье, он сказал: «Ты пострадала от того, что не умеешь
расслабляться. Представь себе, что твое тело так же податливо, как
носок, как старый скомканный носок. Пойдем, я покажу тебе, как это делается».
Старик показал Викки Баум и другим детям, как надо падать, делать
сальто- мортале и кувыркаться. И все время он повторял: «Представь
себе, что ты – старый скомканный носок. Тогда ты обязательно расслабишься!»
Вы можете расслабляться между делом почти всегда, где бы вы ни
находились. Только не делайте усилий, чтобы расслабиться.
Расслабленность означает отсутствие всякого напряжения и усилий.
Думайте о чем- нибудь приятном и о расслаблении. Сначала пусть
расслабятся мышцы ваших глаз и лица. «Отдыхайте спокойно… Отдыхайте
спокойно… Отдыхайте спокойно и расслабляйтесь». Почувствуете, как
энергия направляется от мышц лица к центру вашего тела. Представьте
себя таким же свободным от напряжения, как младенец.


Светлана Украинская 20 ноя 11, 18:25
+8 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

С разных блогов

Медовый массаж



Польза медового массажа.

 (350x431, 42Kb)


Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в том, что наше лицо - по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который
отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система - на подбородке, сердце - на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы.

Механизм действия медового массажа следующий. Биологически активные вещества, содержащиеся в меде, проникают вглубь и начинают воздействовать на многочисленные нервные рецепторы, расположенные в различных слоях кожи.
Рецепторы эти связаны с вегетативной системой и внутренними органами, и таким образом запускается цепочка сложных рефлекторных реакций.

В результате резко улучшается кровоснабжение в глубоких слоях кожи, также улучшается питание внутренних органов и тканей. Биологически активные вещества способствуют скорейшему выведению токсинов, улучшается
лимфоток, повышается общий тонус организма. Кожа после сеанса медового массажа очищается и становится более упругой и гладкой.

Основной секрет успеха медового массажа – использование биологически активного сотового меда, а не магазинного, расфасованного в банки. Дело в том, что в сотах, закрытых восковыми крышечками, мед может храниться годами, не теряя биологической активности и целебных свойств. Перед процедурой медового массажа соты обрезают остро заточенным ножом, и тогда все содержащиеся в меду ферменты и фитонциды, не разрушившись под действием кислорода, попадут на кожу.

Мед нужно распределить по лицу ровным слоем и оставляют его минут на пять. Если по прошествии этого времени взглянуть в зеркало, можно увидеть интересную картину: капельки меда распределены по лицу неравномерно. Так происходит потому, что незасаленные, незашлакованные поры впитали мед, проведя его в более глубинные слои кожи. А где остались капельки, там кожа «не работает», потому что имеет микротравмы и микротрещины.

Собственно, медовый массаж лица и заключается в глубинной очистке этих «неработающих» пор.
Мы обычно понимаем массаж превратно: будто бы надо совершать пальцами круговые или горизонтальные движения по лицу. Ни в коем случае! Только легкие надавливания с отпусканиями, без болевых ощущений. Эффект прилипания и отрыва пальцев от кожи лица создает для пор вакуум, вытягивающий сальные пробки.

Мед с вытянутыми из кожи шлаками преобразуется на подушечках пальцев в липкую белую массу, которую потом легко смывают водой. А вот лицо после массажа мыть не следует: оно само просохнет, не оставляя ощущения липкости. Зато вы почувствуете свежесть на лице, увидите румянец - это кровоток освежил верхние слои кожи.

Но самое главное - после медового массажа лица внутренние органы начинают работать в более активном режиме. Зная это, можно усиливать воздействие на те части лица, на которых отображаются наиболее проблемные органы.
Так, при заболеваниях бронхов и легких следует активней массировать щеки; при дисбактериозе, нарушениях кислотно-щелочного баланса в пищеводе - сосредоточить усилия на лбу; при гинекологических проблемах -на подбородке ниже ямки под нижней губой; при заболеваниях сердечно-сосудистой системы - на кончике носа.

Медовый массаж лица лучше производить утром, сразу после сна. Рекомендуемый курс лечения -10-15 сеансов через день. Медовый массаж восстанавливает чувствительность кожи лица к температурному и световому воздействию.
Последнее очень важно: витамин D, необходимый организму для нормализации иммунной системы и снятия стрессов, вырабатывается только на солнечном свету. Вот почему затяжная зима - сезон массовых депрессий. Зато когда поры прочищаются, свет доходит до глубинных слоев, где как раз и вырабатывается витамин D.

Медовый массаж помогает снять отмершие эпителиальные слои, которые иными способами не убираются. С белым налетом, остающимся после массажа на пальцах, уходят эти отмершие клетки, давая доступ кислороду и свету к новым молодым клеткам. Во время массажа ферменты и фитонциды испаряются с поверхности лица, в
микродозах попадая на слизистую оболочку глаз, улучшая как зрение, так и работу мозга: ведь глаза - это выдвинутые вперед его рецепторы.

Единственное противопоказание медового массажа – аллергия на мед. В остальном – сплошные плюсы, так что попробуйте, и результаты приятно удивят вас.




Светлана Украинская 23 окт 11, 16:54
+8 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

C разных блогов ( Красиво)

Искусство раскрашивать перья. Картины на лебединых перьях от Яна Дэйви (Ian Davie)
Искусство раскрашивать перья. Картины на лебединых перьях от Яна Дэйви (Ian Davie)

Бывает лебединая верность и лебединая песня, лебединая шея и лебединое озеро. А британский художникЯн Дэйви (Ian Davie) к этому списку добавил еще и лебединую живопись. Художник рисует очень красивые, но совершенно обычные картины, изображающие птиц и бабочек, рыб и животных, цветы и деревья... Только делает он это не на бумаге, ткани или стекле, а на белоснежных лебединых перьях, которые собирает каждый год во время линьки этих изящных, величественных птиц. О картинах, нарисованных на перьях птиц мы уже однажды писали, правда, речь шла о творчестве художницыДжулии Томпсон. Однако, при схожести идей и материалов, "лебединая живопись" выглядит совершенно иначе.

Яну Дэйви крупно повезло: рядом с его домом находится пруд и питомник для королевских лебедей, где художник проводит массу времени, собирая сброшенные птицами перья, которые потом пускает в работу. Предварительно отчистив, отмыв и высушив, а потом обработав "материалы", чтобы они стали пригодны для рисования. Обычно у художника есть наброски и даже эскизы тех картин, которые он планирует перенести с бумаги на перья, но иногда он рисует экспромтом, - настолько его вдохновляют прогулки у пруда с лебедями.
Картины на лебединых перьях. Ни одна птица не пострадала
Картины на лебединых перьях. Ни одна птица не пострадала


Рисовать картины на перьях - древнее искусство народа маори
Рисовать картины на перьях - древнее искусство народа маори


Вместо холста  - лебединые перья. Необычная живопись Яна Дэйви
Вместо холста - лебединые перья. Необычная живопись Яна Дэйви

Так, любимый прием Яна Дэйви - это "широкоформатные" картины, которые растягиваются на несколько перьев. Они и выглядят куда выигрышнее "обычных" вертикальных работ, и рисовать их интереснее. Для рисования на перьях автор использует специальные акриловые краски на водной основе, которые не повреждают перья, быстро высыхают и хорошо держатся за поверхность пера. Вероятно, сказывается опыт, приобретенный Яном Дэйви за годы работы таксидермистом. Вы не поверите, но 45-летний художник занимается живописью лишь последние 5 лет. До этого, признается мастер, он ни разу не брал в руки кисть и краски. Но вот, случилось... Способ раскрашивания перьев Ян Дэйви подсмотрел в Новой Зеландии, куда он отправился отдохнуть в один из отпусков. Там ему улыбнулась удача познакомиться не только с искусством народа маори, но и со своей будущей супругой Трейси.
Широкоформатная *лебединая живопись* от Яна Дэйви (Ian Davie)
Широкоформатная *лебединая живопись* от Яна Дэйви (Ian Davie)


Картины на лебединых перьях от Яна Дэйви (Ian Davie)
Картины на лебединых перьях от Яна Дэйви (Ian Davie)

За этим кропотливым занятием, собиранием, выпрямлением, обработкой и раскрашиванием лебединых перьев, Ян Дэйви провел четыре года, оттачивая свое мастерство. Начав с обычного холста, и вскоре перейдя на "перьевое" рисование, художник поднаторел настолько, что его "лебединая живопись" сможет стать подходящим подарком самой королеве.

Роспись перьев от американской художницы Julie Thompson.


Джулия Томпсон начала заниматься своим непростым творчеством с 1990 года. Как утверждает сама художница, вначале она обратилась к этому занятию лишь для того, чтобы найти хоть какое-то применение перьям, выпавшим из крыльев павлинов, принадлежащих ее матери. «Никогда не делая этого раньше, но зная о скрепляющих свойствах акриловых красок, я решила, что это вполне осуществимый эксперимент», - говорит художница. Начав с простых сюжетов, со временем Джулия перешла к изображению более сложных рисунков.

Джулия родилась и выросла на Аляске. По словам художницы, влияние величественных пейзажей ее родного края пронизывает большинство ее работ. Основные сюжеты Джулии Томпсон – картины из жизни дикой природы, но иногда художница изображает на павлиньих перышках и людей. На роспись одного перышка уходит от 8 до 16 часов. Джулия признается, что работает медленно, но точно, стараясь придать каждому изображению как можно больше жизни и эмоций.

У художницы нет проблем с сюжетами, но иногда возникают проблемы с «холстами». Она рассказывает, что в Америке существует множество законов, защищающих птиц – вплоть до того, что в некоторых штатах нельзя собирать птичьи перья. Но Джулия не унывает и основную ставку делает на павлинов и индеек, содержащихся на ранчо ее матери в Южной Калифорнии.





Светлана Украинская 3 сен 11, 07:23
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

C разных блогов

Гигантские шары

Ни один десяток лет ученые планеты не могут объяснить происхождение каменных шаров, разбросанных по всему миру.

Гигантские шары


Самое большое количество гиганских круглых камней Гигантские шарыболее 
300 штук) находится в Коста-Рике. Причем их возраст ученые оценили в 12 
000 лет.

Гигантские шары


По сведениям ученых, состав камней в большинстве из лавовой породы. 
Камни находятся в странах: США, Румынии, Н. Зеландии, Казахстане, России
и других.

Гигантские шары

За всю историю шары разрушали всеми возможными способами. Причина банальна: люди пытались обнаружить в них ценности.

Гигантские шары

Эти шары обнаружены на Земле Франца Иосифа. 
 

Светлана Украинская 26 авг 11, 19:13
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

из рассылок

Как быть в согласии с собой


Жизнь доказывает, что вы никогда не можете быть лучше своего мнения о себе — то есть вашей самооценки, основанной на чувстве согласия с собой. Она имеет в основном неосознанный характер и была запрограммирована в вашем подсознании с раннего детства.

Позитивная самооценка — это не только интеллектуальное приятие своих талантов или достижений. Это личное согласие с собой. Развитие позитивной самооценки — не эгоизм. Вы просто понимаете, что являетесь истинно уникальной и достойной личностью, человеком, которому не требуется поражать других своими достижениями или благосостоянием. В сущности, постоянно хвастающийся человек проявляет один из классических симптомов негативной самооценки.

С первого взгляда многим людям вроде бы присуща позитивная самооценка. Но это не всегда так. Одна из трагедий нашего времени состоит в том, что многие лидеры, учителя, изобретатели, художники — люди, внесшие огромный вклад в развитие человечества, — страдают от низкой самооценки. Некоторые из наиболее уважаемых исторических личностей становились наркоманами, алкоголиками или даже совершали самоубийство лишь для того, чтобы избавиться от своего я», с которым они не соглашались и которое зачастую ненавидели.

Развитие позитивной самооценки — не просто способ сделаться счастливым человеком. Это фундамент, на котором должна строиться вся жизнь. Если вы надеетесь обрести свободу, то должны серьезно подойти к этой задаче, в противном случае следует ожидать, что низкая самооценка с годами еще ухудшится, и вы пополните то трагически большое число людей, которые сейчас сидят дома и жалеют себя.

Чтобы соотнести усвоенное со схемой своего поведения, важно знать, как низкая самооценка развивается и как проявляется в других. Тогда вы сможете понять, что следует делать для продвижения вперед.

Начнем сначала

Существуют три главные причины низкой самооценки:

Первая заключается в серии пораженческих концепций, убеждений и ценностей, которые вы заимствовали у родителей.

Вторая причина — характерный для человека список промахов и неудач, составленный в школьные годы из-за ложных и искаженных понятий учителей.

Третья причина — негативное религиозное воспитание с его чрезмерным акцентом на чувстве вины и недостойности.


Существует много других факторов, вызывающих низкую самооценку, но эти три являются наиболее важными.

Сильнейшим фактором, определяющим возникновение чувства вины в детстве, является низкая самооценка у наших родителей. Это справедливо особенно по отношению к матери — человеку, с которым мы обычно проводим наиболее запоминающиеся годы. Поскольку большинство взрослых действуют, руководствуясь ложными принципами, ценностями и убеждениями, все это передается детям, словно заразная болезнь, через поведение и реакции. Если родители считают себя в каком бы то ни было смысле неполноценными и подчиненными другим, то дети чувствуют себя недостойными ив результате оказываются неспособными справиться с простейшими проблемами дома или в школе. В сущности, ложные суждения родителей становятся «фактами» опыта детей. Нижеописанное поможет вам понять, как это происходит.

Когда вы рождаетесь, размер вашего мозга не превышает одной восьмой мозга взрослого человека. К восемнадцати месяцам эта разница сокращается до одной второй, а в пятилетнем возрасте размер мозга ребенка составляет пять шестых мозга взрослого человека. Это наиболее быстро растущий орган. В течение периода быстрого роста, известного как «период накопления», ваш мозг получает основные впечатления, которые помогают сформировать схему вашего поведения. Нетрудно понять, что если в это время один из ваших родителей или оба страдают от низкой самооценки, она с легкостью усваивается впечатлительным сознанием ребенка.

Все начинается с того, когда вы совершаете свою первую ошибку и вас называют «плохой девочкой» или «плохим мальчиком». Вы превратно истолковываете эти слова и считаете «плохим» себя, в то время как в действительности «плохими» были лишь ваши поступки. Считая себя «плохой девочкой» или «плохим мальчиком», вы отождествляли себя со своими поступками и не понимали того, что они всего лишь выбранные вами средства удовлетворения первоочередных потребностей и в некоторых случаях ваш выбор ошибочен и неприемлем. Если ребенок не научится этого понимать, он будет считать себя неисправимо плохим и в нем разовьется чувство собственной недостойности и второсортности, которое будет запрограммировано в его подсознании. Это чувство будет последовательно проявляться в стыде, презрении к себе, угрызениях совести и, что хуже всего, в ощущении своей вины.

Низкая или негативная самооценка развивается и в дальнейшем при унизительном сравнении ребенка с другими. Когда родители сопоставляют ребенка с братом, сестрой и особенно с кем-нибудь вне семьи, его зачаточное чувство собственной неполноценности вырастает и крепнет. Он сравнивает себя с детьми такого же возраста, которыми все восхищаются, и страдает от своих воображаемых изъянов. Ребенок верит, что другие наделены большей силой и уверенностью в себе и пользуются большей популярностью, в результате его наполняет разрушительное чувство неполноценности. Если бы родители смягчали свою критику поощряющими фразами вроде «этого не должно было случиться с таким славным мальчиком, как ты» то такую реакцию во многих случаях можно было бы предотвратить.

Другая ошибка родителей — отсутствие понимания или признания неповторимости своего ребенка. Большинство родителей уделяют мало внимания чувствам, желаниям и мнениям своих детей, забрасывая их такими репликами, как «ребенка должно быть видно, но не слышно» или «отец/мать лучше знает, что делать!» Они воспринимают несогласие либо как личное оскорбление, либо как открытое неуважение к себе. Подобное поведение обусловлено низкой самооценкой и проявляется в потребности всегда быть правым. Такие родители считают что проблемы существуют только у их детей, тогда как на самом деле они есть и у них, и у их чад.

Вот один тревожный факт: многие родители живут опосредованно через своих детей. Решив, что их ребенок должен иметь все, к чему тайно стремились сами и чего так и не смогли достичь, они безжалостно толкают его к цели, не считаясь с пределами возможностей. Они хотят, чтобы их собственные нереализованные мечты об успехе воплотились в действительность. Разумеется, это делается за счет ребенка. Такие родители не понимают, что ребенок не может соответствовать их неразумно высоким стандартам просто потому, что он не развил — а может быть, даже не имеет — эмоциональных, умственных или физических способностей, необходимых для этого.

Внешность становится одной из причин низкой самооценки гораздо чаще, чем принято думать. Большое число детей сталкиваются с физическими, интеллектуальными и эмоциональными трудностями из-за своей необычной или ненормальной внешности. Постоянно сосредотачивая на этом внимание и убеждая себя в том, что они «слишком толстые», «слишком высокие», «слишком медлительные» и т.д., дети развивают в себе глубокое чувство неполноценности, которое впоследствии бывает трудно преодолеть.

Некоторые родители высоко ценят деньги и материальное состояние. Ребенок отождествляет себя с этими ценностями и попадает в оковы накопительского стиля жизни, требующего от него постоянной борьбы и интриг. Он часто вступает в брак ради денег и платит очень дорого за то, что получает. В результате, как в поговорке, «тратит деньги, которых у него нет, на вещи, в которых не нуждается, чтобы произвести впечатление на людей, которых не знает». По мере того как материализм разрушает в ребенке восприятие собственного достоинства, он втягивается в погоню за богатством, компенсируя чувство неполноценности.

Чрезмерно властные, заботливые или потакающие, они превращают своего ребенка в эмоционального калеку. Лишенный побуждения встречать жизненные ситуации с уверенностью и достоинством, он медлит и выбирает путь наименьшего сопротивления. Отсутствие уверенности в своих силах рождает чувство неполноценности, а оно в свою очередь формирует основу для низкой самооценки.

Вопреки расхожему убеждению система воспитания, основанная на вознаграждении и наказании, является гарантией низкой самооценки. Ребенку нужно позволить проявлять инициативу и совершать столько ошибок, сколько необходимо для усвоения урока, не наказывая за них. Научившись на своих ошибках, ребенок скорее всего никогда их не повторит. Он поймет: что ни сделай, либо заслужишь вознаграждение, либо столкнешься с последствиями своих ошибок. И чем раньше, тем лучше.

Наиболее пагубным во взаимозависимости является то, что наша низкая самооценка переходит от одного поколения к другому. Исследования показали, что трагичная склонность к самоубийствам наследуется. Нетрудно понять, что если низкая самооценка передается от родителей к ребенку, то в некоторых случаях ее проявления могут доходить до крайностей.

Заражая детей своим чувством неполноценности, мы стремимся заразить и всех остальных, с кем входим в контакт. Если наше положение позволяет нам влиять на других (возьмем, к примеру, учителя или проповедника), мы распространяем болезнь на тех, кто смотрит на нас как на лидеров или как на источник вдохновения. Люди интуитивно ощущают недостаток чувства собственного достоинства и неизбежно начинают перенимать часть тех качеств, которые они с нами связывают. Я давал советы сотням людей, страдавших отсутствием уверенности в себе и, как следствие, неспособным успешно ориентироваться в жизненных ситуациях. Каждый из них представлял собой результат наличия низкой самооценки, развившейся дома, в школе и/или под влиянием негативного религиозного воспитания.

Низкая самооценка имеет много форм и проявлений. Они могут быть описаны как средства и привычки, которые мы вырабатываем для того, чтобы ускользнуть от требований повседневной жизни. Это алиби, позволяющее нам временно избежать встречи с реальностью. Пагубная сила наших пристрастий прямо связана с чувством неполноценности и страхом перед самим собой. Мы прикрываемся своим алиби, маскируя низкую самооценку, которую не хотим показывать окружающим.
Основные склонности человека, обладающего низкой самооценкой

Жалобы и обвинения. Мы обвиняем других и жалуемся на них, поскольку отказываемся принять тот факт, что мы сами ответственны за все, что с нами происходит. Гораздо легче переложить вину на кого-то другого, чем сказать «это моя проблема» или «это я должен измениться». Человек, у которого вошло в привычку жаловаться и винить других в своих неудачах, чувствует себя неполноценным и пытается укрепить свое положение, принижая других.

Поиски виновного. Мы считаем других людей виновными в том, что они не принимают нашу систему ценностей или не соглашаются с ней. Мы компенсируем свое чувство неполноценности, пытаясь представить себя правыми, а их — неправыми. Заметьте, как часто мы обвиняем людей за то, что нам не нравится в нас самих. Осуждая их поступки, мы, в сущности, говорим: «Я не нравлюсь себе, когда такое делаю, поэтому не могу допустить, чтобы подобное поведение сошло с рук тебе». Мы стремимся порицать в окружающих именно те слабости и ошибки, в которых наиболее повинны сами, — это психологическая истина.

Потребность во внимании и одобрении. Многие люди испытывают страстную потребность во внимании и одобрении. Они не способны понять и оценить себя как достойных и полноценных индивидуумов. Это приводит к постоянной необходимости слышать, что с ними «все в порядке» и что их ценят и понимают.

Отсутствие близких друзей. У людей с низкой самооценкой, как правило, нет близких друзей. Питая неприязнь к себе, они становятся либо «одиночками», живущими отдельно от остальных, либо придерживаются противоположной схемы поведения и становятся агрессивными и напористыми, критичными и требовательными. Ни та, ни другая черта не способствует дружеским отношениям.

Агрессивная потребность побеждать. Если мы одержимы желанием всегда побеждать или быть правыми, то обычно страдаем от отчаянной потребности доказывать это всем окружающим. Мы пытаемся выставить на первый план свои достижения. Побуждение, движущее нами, — получить признание и одобрение других людей. Цель, таким образом, заключается в том, чтобы «быть лучше» соседа.

Чрезмерное потакание себе. Люди, испытывающие неприязнь к себе, не могут жить в мире с собой и обычно пытаются удовлетворить свои потребности, подменяя ориентиры. Чувствуя себя обделенными и обиженными, они стремятся к духовному и физическому «опиуму», притупляющему боль. Они переедают, принимают наркотики, пьют или чрезмерно много курят, получая временное физическое удовлетворение, притупляющее их эмоциональные муки и отчаянную потребность в самоодобрении. Чрезмерное потакание себе компенсирует чувство самоотрицания. Такое самоотношение временно оттягивает встречу с реальностью и растущей потребностью в переменах.

Депрессия. Мы впадаем в депрессию, когда полностью разочаровываемся в себе и в своей способности достичь того, чего хотим от жизни. Мы чувствуем себя неполноценными и недостойными, не совершив дел, которые должны были совершить, по собственному мнению или по мнению других людей. Крушение жизненных планов и постоянное беспокойство за оправдание своих ожиданий и ожиданий окружающих приводят нас к крайне низкому уровню самооценки.

Разводы. Многие разводы являются непосредственным результатом низкой самооценки одного или обоих партнеров. Чаще всего распадаются те связи, где один партнер испытывает постоянную потребность контролировать другого, доминировать над ним или безраздельно им обладать. Постоянные поиски вины приводят к горечи и негодованию, обычно накладывающимся на глубокие чувства неполноценности, незащищенности и отчаянную потребность любить и быть любимым.

Алчность и эгоизм. Алчные и эгоистичные люди испытывают всепоглощающее чувство собственной неполноценности. Они находятся во власти своих нужд и желаний и готовы удовлетворить их любой ценой, чтобы хоть как-то скомпенсировать отсутствие собственного достоинства. У них редко находится время или желание заботиться о других, даже о тех людях, которые их любят.

Неуверенность и промедление. Низкая самооценка часто сопровождается страхом перед совершением ошибок. Сомневаясь в возможности выполнить то, чего от него ожидают другие, человек обычно не предпринимает вообще ничего или по крайней мере откладывает действие на длительный срок. Он отказывается принять решение, поскольку считает себя неспособным сделать «правильный» выбор. Другой тип личности из этой категории — поборник совершенства. Он близок по характеру вышеописанному типу, но всегда испытывает потребность быть «правым». В основе его поведения также лежит глубокая неуверенность в себе. Он настаивает на том, что выше критики, и следовательно, может считать себя «лучше» тех, кто не вписывается в его критерии совершенства.

Жалость к себе. Чувство жалости к себе, или синдром «бедный я», происходит от нашей неспособности распоряжаться своей жизнью. Мы сознательно отдаемся на милость других людей или обстоятельств. Нас то и дело подталкивают в ту или иную сторону. Мы позволяем людям расстраивать, ранить, критиковать и сердить нас, поскольку обладаем зависимым характером и любим внимание и симпатию. Многие люди радуются своим болезням, так как в слабости заключена великая сила. Ведь окружающие начинают уделять нам столь желанное внимание и готовы услужить.

www.psixo.ru/psychos/44" target="blank"> Источник


Светлана Украинская 13 июл 11, 16:53
+4 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

C разных блогов

Природа тщательно позаботилась о человеке, пристроив все жизненно важные органы 
(сердце, легкие, желудок, печень) 
в самом безопасном месте человека -в центре тела.
Затем идет защитный слой костей-ребер.
Потом слой мыщц.Сверху все защищено кожей.
Дальше идет невидимый защитный слой - энергетическое поле вокруг человека.
Человек сам находится как-бы в центре большого невидимого шара.
Механизм всех болезней:сначала пробивает невидимый защитный слой, затем поражаются внутренние органы. 
Есть выражение:
"Все болезни от нервов".
Если человек нервничает, то в это время разрушается невидимый защитный энергетический слой.
Этот слой пытаются пробить ежесекундно.
Крепкая, прочная энергетика бывает у людей с железными нервами, спокойным характером.
И, наоборот, чем тоньше энегетика, тем человек нервознее, истеричнее, все время переживает по всяким пустякам, не может взять себя в руки.
Эти люди страдают хроническими болезнями.

Если у человека защитный слой менее 5 м, то он заболевает раком.
Причина рака - истощение энергетического поля, поэтому он не лечится ни таблетками, ни уколами.
Если слой энегетического поля всего 1 м, то человек находится при смерти - он беззащитен, любая мелочь его может погубить.

Так что берегите свою невидимую энергетическую защиту - свое здоровье !


Светлана Украинская 12 июл 11, 16:22
+8 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Темы с 1 по 50 | всего: 242

Последние комментарии

Игорь Гринёв
Душевная и тёплая лирическая подборка в дни осеннего ненастья радует сердце и взгляд. !
Игорь Гринёв Стихи
Любовь Кравцова (Дьяченко)
Светочка! Спасибо за поучительную притчу!
Любовь Кравцова (Дьяченк… Стихи
Натали
*
Натали Стихи
Любовь Кравцова (Дьяченко)
Игорь Гринёв
Истина!!!!!!..................................... хотя и банальна
Игорь Гринёв С разных блогов
Игорь Гринёв
Замечателная подборка. Спасибо Светлана за красоту!!!
Игорь Гринёв МЕЧТАЙТЕ ЖЕНЩИНЫ!..
Мельник Сергей
Photo by Sergey-Nik-Melnik
Мельник Сергей С разных блогов (Попутешествуем)
Светлана Украинская
Это так!
Светлана Украинская С разных блогов (стихи)!
Игорь Гринёв
Серьёзные стихи...Правдивостью они наполнены и к размышлению взывают!!!
Игорь Гринёв С разных блогов (стихи)!
Светлана Украинская
Я тоже рада!
Светлана Украинская С разных блогов

Поиск по блогу